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Dott.ssa Francesca Cardu

Nutrizionista · Altro sulle specializzazioni

Cagliari 1 indirizzo

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Chi sono?!?
Che bella domanda!!!
Posso dire che, quando da piccola mi chiedevano cosa avrei fatto da grande, non mostravo alcun dubbio nel dire che avrei guarito gli animali o le persone.
Ed è ciò che faccio sfruttando la cosa che dovrebbe essere la più naturale possibile: il cibo.
Nella nostra società, improntata sul consumismo, sulla convivialità, non è facile far percepire il reale potere del Nutrirsi con Cura, ovvero scegliere il cibo più funzionale al nostro corpo.
Ma quando ciò accade è impossibile tornare indietro.
E allora si che lo si può sfruttare come prevenzione e cura di qualsiasi patologia, come alleato per migliorare la performance sportiva, per ritrovare il proprio benessere psico-fisico.
Il mio motto di sempre è "Togliamoci il peso Nutriamoci con Cura".
Dove il peso rappresenta il carico emotivo che spinge ad usare il cibo in modo improprio.
Ed è questo che porta ad un disequilibrio metabolico con conseguente aumento o perdita eccessiva di peso.
Affrontare un Percorso Nutrizionale è un ritrovarsi e alleggerirsi da notevoli "pesi".
Il raggiungimento del peso desiderato non è altro che una mera conseguenza.
Vi aspetto!!
Altro Su di me

Su di me

Chi sono?!?
Che bella domanda!!!
Posso dire che, quando da piccola mi chiedevano cosa avrei fatto da grande, non mostravo alcun dubbio nel dire che avrei guarito gli animali o le persone.
Ed è ciò che faccio sfruttando la cosa che dovrebbe essere la più naturale possibile: il cibo.
Nella nostra società, improntata sul consumismo, sulla convivialità, non è facile far percepire il reale potere del Nutrirsi con Cura, ovvero scegliere il cibo più funzionale al nostro corpo.
Ma quando ciò accade è impossibile tornare indietro.
E allora si che lo si può sfruttare come prevenzione e cura di qualsiasi patologia, come alleato per migliorare la performance sportiva, per ritrovare il proprio benessere psico-fisico.
Il mio motto di sempre è "Togliamoci il peso Nutriamoci con Cura".
Dove il peso rappresenta il carico emotivo che spinge ad usare il cibo in modo improprio.
Ed è questo che porta ad un disequilibrio metabolico con conseguente aumento o perdita eccessiva di peso.
Affrontare un Percorso Nutrizionale è un ritrovarsi e alleggerirsi da notevoli "pesi".
Il raggiungimento del peso desiderato non è altro che una mera conseguenza.
Vi aspetto!!

Aree di competenza principali:

  • Fitoterapia
  • Scienze dell'alimentazione

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Francesca Cardu

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  • ospedale Brotzu Cagliari
  • Dipartimento di Biochimica e Biologia molecolare Università degli Studi di Cagliari

Formazione

  • Università degli Studi di Cagliari

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  • Visita di controllo

    Da 66 €

  • Visita nutrizionistica

    145 €

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Francesca Cardu
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VIA MESSINA 20, Cagliari 09126

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108 recensioni

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  • V

    V.P

    Spero che la mia recensione possa essere d’aiuto a tutte quelle persone che vogliono affidarsi ad una professionista seria, scrupolosa, preparata e altamente formata. Grazie alla dottoressa Cardu e al suo piano alimentare sono riuscita ad ottenere risultati straordinari, testimoniati non solo dalla perdita di massa grassa, ma anche da analisi che rivelano valori ottimali. La salute passa attraverso lo specchio e scelte alimentari mirate e integrate. Grazie dottoressa, perché adesso i miei allenamenti sono sostenuti da un’alimentazione che lei ha adattato a me! Infinitamente grazie

     • Studio Privato Cagliari • visita nutrizionistica  • 
  • R

    Roberta Curreli

    Professionalità, competenza, empatia, persuasione, fermezza e capacità motivazionali: punti fermi e importanti per chi decide di affidarsi ad una nutrizionista come lei e ottenere risultati. Con lei ho imparato a nutrirmi in modo sano ed equilibrato e, dopo la fatica iniziale nel gestire la fame ansiosa o vorace, ho assaporato il risultato di vedermi e sentirmi bene con tanti kg in meno!

     • Studio Privato Cagliari • visita nutrizionistica  • 
  • A

    Alessandra Mura

    La dottoressa Cardu e’ molto gentile e attenta alle esigenze del paziente, molto professionale e attenta , io mi sono trovata benissimo e a mio agio ottenendo dei risultati eccezionali

     • Studio Privato Cagliari • visita nutrizionistica  • 
  • A

    Alessandra

    Ottima professionista, attenta ed empatica, ho avuto risultati con lei che non ho mai avuto con nessun'altra, ha trovato la chiave per arrivare all'obiettivo e si è ancora accorta subito di un problema di salute che avevo. Consigliatissima

     • Studio Privato Cagliari • visita nutrizionistica  • 
  • L

    Laura P.

    Esperienza super positiva con la mia doc a distanza di anni continuo a mantenere il miglior peso raggiunto. Empatica e professionale, super consigliata!!!

     • Studio Privato Cagliari • visita nutrizionistica  • 
  • M

    M.S.

    Professionista gentile, empatica e competente. Segue mia figlia adolescente da quasi un anno sia per il controllo del peso che per questioni di salute. È stata molto brava a rapportarsi a lei senza troppa pressione ma comunque dando stimoli e ponendo obiettivi . Ad oggi posso dire che sta meglio e sta prendendo consapevolezza di quanto conti scegliere i giusti nutrienti. È sicuramente un percorso lungo e pian piano estirperemo le cattive abitudini raggiungendo gli obiettivi prefissati.
    Consiglio la dottoressa Cardu

     • Studio Privato Cagliari • visita nutrizionistica  • 
  • R

    R.V.

    Mi sono rivolta alla Dottoressa Cardu perché sapevo che era specializzata in alimentazione oncologica. Mi segue da quasi 2 anni e mai mi sono sentita così bene e in forma come oggi.
    È molto empatica, attenta e puntuale.
    La consiglio al 100%.

     • Studio Privato Cagliari • visita nutrizionistica  • 
  • S

    S.P.

    Molto attenta alle esigenze personali, offre soluzioni dettagliate rispetto al caso specifico.
    Competente, diretta e propositiva allo stesso tempo

     • Studio Privato Cagliari • visita nutrizionistica  • 
  • A

    A. Paola T.

    Professionale, accogliente, empatica, molto attenta all'esigenze del paziente. Con molta serenità ti guida nel percorso, dando sempre molta importanza al tuo stato psicofisico e ai cambiamenti che man mano avvengono.

     • Studio Privato Cagliari • visita nutrizionistica  • 
  • F

    FS

    super professionale e preparata. Propone soluzioni per qualsiasi necessità personalizzando il piano alimentare al meglio. Empatica e precisa. Grande motivatrice

     • Studio Privato Cagliari • Visita di controllo  • 
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