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Dott.ssa Francesca Campagna

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Sono una psicologa con approccio analitico relazionale, specializzata in ecoterapia e mindfulness. Oltre al lavoro in studio, propongo esperienze di gruppo in natura volte a saggiare i benefici del mio approccio terapeutico, la Mindwoodness®. Si tratta di un approccio eclettico che mette insieme i benefici della psicoterapia analitico relazionale, alla mindfulness e ai bagni di foresta per ritrovare agio nella propria vita. Da anni conduco anche una Accademia di formazione rivolta a chi fosse interessato a integrare nella propria pratica la Mindwoodness® ma anche a chi voglia fare uno o più percorsi di crescita personale in gruppo.

Altro Su di me

Su di me

Sono una psicologa con approccio analitico relazionale, specializzata in ecoterapia e mindfulness. Oltre al lavoro in studio, propongo esperienze di gruppo in natura volte a saggiare i benefici del mio approccio terapeutico, la Mindwoodness®. Si tratta di un approccio eclettico che mette insieme i benefici della psicoterapia analitico relazionale, alla mindfulness e ai bagni di foresta per ritrovare agio nella propria vita. Da anni conduco anche una Accademia di formazione rivolta a chi fosse interessato a integrare nella propria pratica la Mindwoodness® ma anche a chi voglia fare uno o più percorsi di crescita personale in gruppo.

Approccio terapeutico

Psicoterapia
Psicologia clinica-dinamica
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Terapia di gruppo

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Doctor
Francesca Campagna

psicologo, psicologo clinico

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Tirocini

  • Università degli studi di Firenze
  • Comunità terapeutica per le dipendenze da sostanze - CEIS Lucca
  • Centro antiviolenza Luna - Lucca
  • Istituto Lama Tzong Khapa Pomaia
  • Forest Therapy Institute
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Formazione

  • Earth Body Institute Berkley
  • Master in mindfulness counseling
  • Università ISIPSE
  • Università degli studi di Firenze
  • Mindfulness trainere istituto lama Tzong Khapa
  • Forest Therapy Institute
  • Arthur Findlay College
  • Tara Mandala Center
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Competenze linguistiche

  • Italiano

Pubblicazioni

  • Salvarsi con il verde - la rivoluzione del metro quadrato vegetale

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Piazza Carlo Anzilotti 9, Pescia 51017

E' online il programma della prima formazione in presenza della Mindwoods Academy che si terrà a partire dal gennaio 2027.
Si tratta di una formazione ma anche di un percorso di crescita personale attraverso i linguaggi dell'ecoterapia, della mindfulness e della psicanalisi relazionale, di un anno e mezzo.
Nei moduli sono comprese anche esperienze di bagni di foresta e un intero weekend di ritiro di meditazione in natura.

Per info: https://ilboscodipsiche.it/workshop/la-via-del-seme/

20/01/2026

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E' online il programma della prima formazione in presenza della Mindwoods Academy che si terrà a partire dal gennaio 2027.
Si tratta di una formazione ma anche di un percorso di crescita personale attraverso i linguaggi dell'ecoterapia, della mindfulness e della psicanalisi relazionale, di un anno e mezzo.
Nei moduli sono comprese anche esperienze di bagni di foresta e un intero weekend di ritiro di meditazione in natura.

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Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    80 €

  • Psicoterapia

    80 €

  • Colloquio psicologico online

    Da 80 €

  • Consulenza psicologica

    80 €

  • Mindfulness

    80 €

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  • G

    Francesca è una vera professionista dotata di grande profondità, empatia e serietà. Il suo approccio di grande umanità e presenza la rende un po’ il Caronte delle anime; sa accompagnare con grande delicatezza.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera,
Ad una persona in costante paura per il risultato di esami medici che attende (non i suoi) cosa le si può dire per tranquillizzarla?
Fondamentalmente non c'è nulla, sono esami genetici preventivi, ma lei vede tutto così nero adesso ed è sempre in ansia che possa capitare il peggio. Lei ne è consapevole e sta facendo un percorso per questo. Ha questa forte paura che prende il controllo.
Però quando chiama per essere rassicurata nei suo momenti di maggiore ansia, quali potrebbero le cose giuste da dire?

E' molto difficile consigliare su cosa sia opportuno dire difronte a un senso di ansia generalizzata e pervasiva che immagino quanto possa far stare male la persona per cui scrive. Probabuilmente questa ansia ha una origine ben più profonda e potrebbe parlare di un "intero sistema in allarme" che cerca di fare il possibile per tenere tutto sotto controllo, cosa che ovviamente è destinata a generare frustrazione e senso di impotenza in chi ci prova. Sicuramente un ascolto empatico e non giudicante che non cerchi di minimizzare il disagio della persona di cui scrive ma che ansi la possa far sentire accolta, compresa e al sicuro, potrebbe essere un primo passo e una prima importante forma di conforto.

Dott.ssa Francesca Campagna

Salve ho 26 anni e da un po’ di mesi ho iniziato a provare una forte attrazione per il fratello della compagna di mio padre. All’inizio era una semplice attrazione fisica manifestata soltanto verbalmente o con alcuni atteggiamenti in pubblico senza mai giungere ad un rapporto fisico . Abbiamo iniziato a sentirci quotidianamente , e da un intesa e interesse fisico questo rapporto si è trasformato in un rapporto fatto di comunicazione. Parliamo , ci confidiamo , ci raccontiamo i nostri problemi , le nostre giornate e i nostri sogni. Ma lui è sposato con figli , e io ho cercato in ogni modo di ignorarlo , per rispettare la sua situazione , la le circostanze ci portano a vederci praticamente sempre. Io gli voglio ormai un grande bene , e il mio cuore va in fibrillazione ogni volta che lo vedo , e anche lui mi ha detto di volermi molto bene ed è proprio il bene che prova nei miei confronti a frenarlo e a portarlo tante volte a pentirsi di scrivermi e cercarmi. Io non so più cosa fare, a me dispiace per la moglie e i bambini ( che conosco ) , ho tentato di reprimere ed evitare queste sensazioni che provo . Mi sento combattuta tra ciò che ritengo sia giusto fare e ciò che invece provo ossia sentirmi apprezzata è stimata da qualcuno che non mi vede solo come un mezzo attraverso il quale soddisfaste un desiderio sessuale . Non so più come comportarmi. Che ne pensate?

Credo di capire la sua situazione che inevitabilmente comporta dolore, dubbi, ambivalenza. Penso che la via della soppressione di una emozione non sia mai utile e non porti al superamento ma anzi spesso conduce a uno stallo che finisce per farci sentire tristi e svuotati. Credo che la terapia potrebbe aiutarla a esplorare i suoi bisogni e a comprenderli: solo così potrà prendersene cura e fare scelte consapevoli che la sostengano in questo momento di difficoltà e più in generale nella vita. Un caro saluto

Dott.ssa Francesca Campagna
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