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Esperienze

Sono Ascente Filomena Anna, psicologa esperta in Analisi Transazionale e in formazione avanzata come psicoterapeuta. Accompagno adulti e coppie in percorsi di consapevolezza e cambiamento, basandomi sul principio di okness, che valorizza la persona nella sua unicità.

Mi occupo in particolare di ansia, fobie, stress lavoro-correlato e burnout, oltre a depressione, trauma, bassa autostima, crescita personale e difficoltà relazionali. Offro consulenze psicologiche, coaching e percorsi di mindfulness, con l’obiettivo di promuovere benessere, autonomia e crescita personale.

Nel mio percorso professionale ho svolto il ruolo di Psicologa di Istituto e di perito di parte, esperienze che arricchiscono il mio lavoro clinico con uno sguardo ampio e strutturato.



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Aree di competenza principali:

  • Psicologo
  • Psicologia clinica
  • Psicoterapia

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Prestazioni e prezzi

  • Coaching

    65 €

  • Colloquio individuale

    70 €

  • Colloquio psicologico di coppia

    130 €

  • Colloquio psicologico online

    70 €

  • Colloquio via Skype

    70 €

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Viale Felice Cavallotti 32, 32 a, Padova 35124

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6 recensioni

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  • L

    Consiglio di intraprendere il percorso con la la Dottoressa Ascente perché molto competente e professionale. Riesce a metterti a tuo agio con naturalezza e accoglienza. Io mi sono trovata bene!

     • Studio Privato colloquio individuale  • 

    Dott.ssa Filomena Anna Ascente

    La ringrazio sinceramente per le sue parole e per aver condiviso la sua esperienza. Sono felice che il percorso sia stato per lei positivo e che si sia sentita accolta e a suo agio. Un caro saluto


  • K

    Professionista eccellente, consigliatissima la consiglierò a tutti i miei conoscenti.

     • Studio Privato colloquio individuale  • 

    Dott.ssa Filomena Anna Ascente

    La ringrazio sinceramente per le sue parole e per la fiducia. Sapere che si è trovata così bene è per me molto importante. Un caro saluto.


  • L

    Professionista molto competente ed accogliente, che mette a proprio agio nell'affrontare problematiche difficili

     • Studio Privato colloquio individuale  • 

    Dott.ssa Filomena Anna Ascente

    La ringrazio sinceramente per il suo feedback. Sono lieta che si sia sentita accolta e a suo agio nell’affrontare tematiche delicate. Un caro saluto.


  • C

    La dottoressa mi sta aiutando in un momento delicato della mia vita, in lei ho trovato un sostegno e una guida sicura, sto finalmente riuscendo a fare chiarezza sentendomi compresa e ascoltata.
    La consiglio

     • Consulenza online psicoterapia online  • 

    Dott.ssa Filomena Anna Ascente

    La ringrazio di cuore per aver condiviso la sua esperienza. Sono lieta che il percorso le stia offrendo sostegno e chiarezza in un momento per lei delicato. Un caro saluto.


  • D

    Ottima esperienza terapeutica. Mi sono sentito ascoltato e ho ricevuto un ottimo feedback a supporto di un percorso di risoluzione delle mie problematiche.

    La dottoressa ha creato un ambiente sicuro e confortevole dove non ho faticato ad aprirmi e andare nel dettaglio per trovare trovare soluzioni soddisfacenti.

    Ho anche apprezzato il modo diretto con cui mi venivano spiegate le cose. Pochi giri di parole e totale onestà e chiarezza. La sensazione di una concreta voglia di aiutarmi era lampante.

    Veramente molto soddisfatto del percorso effettuato.

     • Altro Altro  • 

    Dott.ssa Filomena Anna Ascente

    La ringrazio sinceramente per aver condiviso una testimonianza così articolata. Sono lieta che si sia sentito ascoltato e che il percorso le abbia offerto uno spazio sicuro, chiaro e orientato al lavoro sulle sue difficoltà. Un caro saluto.


  • D

    Professionista molto competente e preparata, disponibile e molto gentile.

     • Consulenza online colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Filomena Anna Ascente

    Grazie di cuore per le sue parole. Sono lieta che l’esperienza sia stata positiva e che il percorso svolto sia stato utile.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 12 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, qualche mese fa, ho avuto un episodio che mi ha portato ad attuare comportamenti evitanti, come uscire di casa per paura di farmela addosso. Al minimo stimolo, se non mi trovo nei pressi di bagni facilmente accessibili, mi agito. Quindi ho intrapreso una serie di rituali come, andare in bagno prima di uscire, bere poco, o addirittura evitare uscite con amici/viaggi in auto. Come affronto questo problema che sta diventando sempre più invalidante dal giorno scatenante. Grazie in anticipo.

Salve, quello che descrive è un meccanismo abbastanza frequente in cui, dopo un episodio vissuto con forte attivazione emotiva, si sviluppa un circolo tra ansia, controllo e evitamento. Nell’ottica dell’Analisi Transazionale si può leggere come un Bambino spaventato che teme di perdere il controllo mentre un Genitore Critico aumenta l’allarme con pensieri catastrofici e richieste di perfezione, portando a rituali come controllare i bagni o limitare le uscite.
Questi comportamenti danno sollievo nell’immediato ma nel tempo rinforzano il problema perché confermano l’idea di non essere in grado di gestire la situazione. Il lavoro terapeutico aiuta a rafforzare lo Stato dell’Io Adulto, che permette di ridimensionare il pericolo percepito, interrompere i giochi psicologici legati al controllo e riconoscere i reali bisogni di sicurezza
Gradualmente si imparano strategie per esporsi in modo progressivo alle situazioni temute riducendo i rituali e recuperando autonomia. Con un percorso adeguato è possibile diminuire l’ansia e tornare a vivere le uscite con maggiore libertà e fiducia in sé stessi.
Un caro saluto

Dott.ssa Filomena Anna Ascente

In cosa consiste iniziare un percorso di consapevolezza di Se, delle sue capacità, attitudini e che strategie deve solo imparare delle strategie per prevenirli o combatterli per non averli piu l ansia e attacchi

Iniziare un percorso di consapevolezza di Sé significa imparare ad osservare come funzioniamo dentro, riconoscendo pensieri, emozioni e comportamenti invece di subirli. Nell’ottica dell’Analisi Transazionale questo lavoro passa dal riconoscimento degli Stati dell’Io Genitore Adulto e Bambino. Spesso ansia e attacchi nascono da un Genitore Critico interno molto forte che attiva un Bambino Adattato spaventato mentre il percorso aiuta a rafforzare l’Adulto che legge la realtà nel qui e ora in modo più equilibrato
Si lavora anche sul copione di vita, cioè quegli schemi appresi che portano a reagire sempre allo stesso modo e che possono mantenere l’ansia. La terapia non serve solo a eliminare i sintomi ma a comprenderne il significato e i bisogni sottostanti imparando strategie per riconoscere i segnali, interrompere i giochi psicologici e sviluppare maggiore autonomia
L’obiettivo è ridurre intensità e frequenza dell’ansia e degli attacchi sentendosi più stabili e capaci di gestire ciò che accade senza esserne sopraffatti.
Un caro saluto

Dott.ssa Filomena Anna Ascente
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