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Esperienze

Mi presento, sono il Dott. Filippo Frigoli, psicologo clinico. Nel mio lavoro cerco di porre al centri un ascolto autentico, empatico e privo di giudizio, con l’obiettivo di creare uno spazio sicuro in cui le persone possano sentirsi libere di esprimere emozioni, pensieri e vissuti, anche quelli più complessi.

Mi rivolgo ad adulti e adolescenti che stanno attraversando momenti delicati o particolarmente faticosi, offrendo supporto in situazioni legate all’ansia, allo stress, agli attacchi di panico o alle fobie, così come a difficoltà nelle relazioni, problemi di autostima, periodi di crisi o cambiamenti significativi nella vita, come un lutto, un trasloco o problematiche scolastiche e lavorative. Mi occupo inoltre del trattamento dei disturbi dell’umore.

Accanto all’attività clinica, sono operatore certificato di Training Autogeno, una tecnica di rilassamento che può essere di grande aiuto per gestire meglio lo stress e le tensioni quotidiane.

Se senti il bisogno di un confronto o di uno spazio in cui poterti fermare e prenderti cura di te, possiamo lavorarci insieme.

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia
Psicologia clinica-dinamica

Aree di competenza principali:

  • Psicologo
  • Psicologia scolastica
  • Psicodiagnostica
  • Psicologia clinica
  • Psicologia clinica-dinamica
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  • Colloquio psicologico

    Da 50 €

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Studio Altalena

Viale Gorizia, 14, Milano 20144

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14 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • C

    Ottima disponibilita' all'ascolto delle problematiche esposte, colloquio piacevole con persona empatica.

     • Online  • 

    Dott. Filippo Frigoli

    Grazie mille per il feedback, sono molto contento che ti sia sentito a tuo agio. Ti auguro il meglio! Filippo Frigoli


  • T

    Ottima esperienza col dott. Frigoli, persona empatica, sa ascoltare e mi ha aiutato molto

     • Studio Altalena colloquio psicologico  • 

    Dott. Filippo Frigoli

    Ti ringrazio molto per le belle parole, un abbraccio! Filippo Frigoli


  • F

    Mi sono rivolto al dott. Frigoli in un periodo complicato. Mi ha aiutato a ritrovare equilibrio e a capire meglio le mie emozioni, senza sentirmi giudicato. Grazie al percorso fatto assieme ho imparato a vivere con più serenità. Lo ringrazio moltissimo

     • Studio Altalena colloquio psicologico clinico  • 

    Dott. Filippo Frigoli

    Ti ringrazio F, insieme abbiamo svolto un bellissimo percorso. Ti auguro un grandissimo in bocca al lupo per il tuo futuro! Un caro saluto


  • M

    Professionale, empatico e sempre attento all'ascolto. Mi ha aiutata a gestire l'ansia che avevo anche con strumenti concreti. Finalmente mi sento più serena e compresa.

     • Studio Altalena colloquio psicologico  • 

    Dott. Filippo Frigoli

    Ti ringrazio molto e sono felice che questo percorso ti abbia permesso di stare meglio! Un grande in bocca al lupo per il tuo futuro!


  • G

    Sono paziente del dottor Frigoli da qualche mese e mi trovo molto bene. Sono andato per forti attacchi d’ansia e in poco tempo ho notato subito un miglioramento. Le prime sedute mi ha insegnato il training autogeno, ora stiamo facendo una vera e propria terapia. Una persona professionale, puntuale, e anche lo studio è molto accogliente

     • Studio Altalena colloquio psicologico clinico  • 

    Dott. Filippo Frigoli

    Buon pomeriggio G, ti ringrazio moltissimo per le belle parole. Un abbraccio!


  • S

    Il Dottor Frigoli è un professionista altamente competente, capace di instaurare sin da subito un rapporto di fiducia. Inizialmente avevo un po’ di timore, ma la sua serietà, gentilezza ed empatia hanno reso ogni incontro un’esperienza positiva e costruttiva. Ho imparato molto e sono riuscito a dare una svolta alla mia vita, consigliato!

     • Online  • 

    Dott. Filippo Frigoli

    Grazie per il feedback!


  • T

    Professionale, competente e sempre disponibile. È evidente che mette grande passione nel suo lavoro e si prende cura dei suoi pazienti con attenzione e dedizione. Consiglio vivamente a chiunque stia cercando un professionista affidabile e preparato.

     • Online  • 

    Dott. Filippo Frigoli

    Ti ringrazio!


  • M

    Serio e professionale, un ragazzo della mia età con cui confidarmi e migliorarmi

     • Online  • 

    Dott. Filippo Frigoli

    Grazie mille!


  • R

    Competenza indiscutibile, molto professionale e preparato.

     • Online  • 

    Dott. Filippo Frigoli

    Ti ringrazio Riccardo!


  • A

    Il Dott. Frigoli ha un'empatia e una calma che mi hanno dato immediatamente serenità. Mi ha fatta sentire a mio agio sin dalla prima seduta, cosa non scontata, e questo ha sicuramente agevolato la terapia. Mi sono rivolta a lui in un momento di crisi e confusione personale e il suo supporto è stato fondamentale, per questo consiglio a chiunque ne abbia bisogno

     • Online  • 

    Dott. Filippo Frigoli

    Ti ringrazio molto!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 19 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve,sono una ragazza di 16 anni e ho un pensiero che mi tormenta da 3 anni, non so come cominciare perché provo un po’ di vergogna a raccontare questo.
Sono una donna, e mi sento profondamente e romanticamente attratta dalle donne.
Mi ricordo quando da piccola guardavo i cartoni ero fortemente ossessionata da una fata delle winx, e quando la vedevo rimanevo incantata.
Ci ho iniziato a pensare intorno i 13 anni più o meno e da lì ho iniziato a capire che le donne non erano indifferenti per me.
Ogni giorno penso se io sia attratta dagli uomini, perché forse io con un uomo ci starei ma senza avere nulla di intimo,ma ogni volta che penso agli uomini il mio pensiero torna subito alle donne.
Non ho mai fatto nulla con entrambi, ma riuscirei tranquillamente a farlo con una donna ma solo al pensiero con un uomo mi fa schifo.
L’amore che provo verso le donne non riesco a spiegarlo ma è come se fosse più vero e forte,
Mi incanta la loro delicatezza,la loro femminilità mi stordisce completamente, amo il loro sguardo,le mani,il corpo,il sorriso, i loro lineamenti così dolci.
Mi sento come se una parte di me mi spinga a farmi piacere gli uomini ma allo stesso tempo l’altra parte pensa solo alle donne , Sento che Se starei con un uomo tradirei me stessa totalmente.
Non mi sento destinata a vivere accanto ad un uomo, ad essere sua moglie, a svegliarmi accanto a lui, e come se il mio cuore si rifiutasse.
Non so se io non riesco ad accettare questo o se sia attratta dagli uomini, ma il punto e che non li riesco a vedere come vedo le donne, li vedo come se loro non dovrebbero far parte della mia vita ma allo stesso tempo forse senza nulla di intimo ci starei,ma sono convinta che se starò con un uomo penserei ossessivamente alle donne, e come se da sempre sento di essere nata per amare una donna.
Vado da una psicologa per altri motivi, ma ho vergogna a raccontare di questo

Grazie per una vostra opinione

Innanzitutto voglio dirti che è assolutamente normale provare attrazione per le donne, e che non c'è niente di cui vergognarsi. L'orientamento sessuale è una parte di te, non qualcosa che scegli o che devi giustificare. Sei valida esattamente come sei.
È anche normalissimo sentirsi un po' confusi, specialmente a 16 anni, quando si stanno ancora scoprendo tante cose su se stessi. Non devi avere tutte le risposte adesso. Non c'è fretta di “definirsi” o di spiegare tutto agli altri. Va bene esplorare, fare domande, cambiare idea, crescere. Fa tutto parte del percorso. Ti consiglio di provare a fare uscire questa parte di te anche con la tua psicologa, sicuramente saprà ascoltarti e darti supporto. Buon giornata

Dott. Filippo Frigoli

Salve, sono una studentessa fuoricorso. Dopo due anni e mezzo di blocco nello studio e negli esami, a fine Settembre sono riuscita a sostenere e a superare un esame importante. Pensavo che questo evento mi avesse potuto dare la carica e la spinta per affrontare e finire i restanti ultimi due esami, anche corposi. Invece, ho avuto una sorta di regressione che non so spiegarmi, anche perché pensavo di essermi finalmente sbloccata. Nei mesi successivi all'esame fatto, ero sempre piuttosto giù e sfiduciata (anche questo non riesco a spiegarmelo bene, cioè, si, avevo il peso di altri 2 esami tosti e difficili, ma avevo fatto un enorme passo in avanti, perché non essere contenta?)
Da fine Dicembre ho iniziato a studiare uno dei 2 esami che mi mancano (quello più fattibile), studiavo controvoglia, con poca concentrazione e molta fatica, ma comunque lo facevo. In più ho iniziato la tesi, altro percorso non privo di difficoltà e momenti no. Per l'esame non mi sentivo mai pronta e non sono ancora riuscita a sostenerlo, nonostante ci abbia provato. Ho paura che questo schema possa ripetersi anche a settembre. Perchè invece di progredire sto regredendo?

Ciao, grazie per aver raccontato la tua esperienza. È possibile che l'avvicinarsi alla conclusione di un percorso universitario porti con sè tante paure, insicurezze e blocchi, è un periodo di passaggio molto delicato ed importante. La carica emotiva è sicuramente molto intensa e non sempre è semplice da gestire. Vorrei rassicurarti dicendoti che è qualcosa di molto frequente e che succede a molte persone. Sei stata molto brava ad arrivare fino a questo punto e anche nel provare ad andare avanti nonostante le difficoltà incontrate sul tuo cammino. Se ne senti il bisogno potresti provare a rivolgerti ad un esperto per provare a capire meglio a cosa sia dovuto questo blocco e magari come poterlo gestire e affrontare al meglio. A volte anche solo una chiacchierata aiuta moltissimo. Ti auguro un grande in bocca al lupo per il tuo futuro!

Filippo Frigoli - Psicologo

Dott. Filippo Frigoli
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