Esperienze
In terapia aiuto la persona a dare senso al disagio e a capire le ragioni per cui sta soffrendo, ad avere fiducia nelle sue risorse, così che possa affrontare in autonomia i problemi attuali e quelli futuri.
Mi occupo di ansia, stress, depressione, gestione delle emozioni, problemi legati alla personalità e problemi relazionali. Ho approfondito la tematica della dipendenza affettiva, condizione che tocca sempre più persone che si sentono intrappolate all’interno di relazioni tossiche.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
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Esperienze
Federico Samele
psicologo, psicoterapeuta
Tirocini
- 2015-2018: tirocinio in psicoterapia presso il CPS 19/2 Betti (ASST Fatebenefratelli)
Formazione
- Istituto dell'aproccio centrato sulla persona (IACP Milano)
- Università degli studi Milano-Bicocca
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Disturbo post traumatico da stress
- Autostima
- Dipendenza affettiva
- Difficoltà relazionali
- Problemi relazionali
- Problemi di coppia
- Crisi
- Paura
- Dolore
- Disfunzione erettile
- Trauma
- Dipendenza
- Disturbo di personalità
- Narcisismo
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi della personalità
- Insonnia
- Somatizzazione
- Disturbi del sonno
- Eiaculazione precoce
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Rabbia
- Disturbi relazionali
- Sconforto
- Angoscia
- Crisi relazionali
- Bassa autostima
- Paure
- Sindrome di abbandono
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- Bruno, D. , Mencacci, C. , Samele, F. e colleghi (2017). Pensare la multiculturalità: proposte per la presa in carico dei pazienti stranieri a partire dall'esperienza di un CPS di Milano; Psichiatria Oggi XXX, 2, Milano.
Premi e riconoscimenti
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Indirizzi (3)
Via Lattanzio 15, Milano 20137
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Studio di Psicoterapia, 20137
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Grazie alle consulenze online, centinaia di pazienti stanno già beneficiando dell'aiuto di uno specialista senza muoversi da casa. Prova anche tu e ottieni il supporto di un professionista, proprio come nelle visite tradizionali. Non devi preoccuparti di nulla, se hai qualche dubbio potrai chiedere allo specialista prima della consulenza. Ti invieremo i dettagli di contatto insieme alla conferma della tua prenotazione.
Via Francesco Burlamacchi 11, Milano 20135
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Studio di Psicoterapia, 20135
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
60 € -
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Psicoterapia individuale
70 € -
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Colloquio psicologico di coppia
120 € -
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Colloquio psicologico individuale
70 € -
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Colloquio psicologico online
60 € -
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Recensioni
15 recensioni
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V
Virginia
Seguo un percorso con il dott. Samele da diversi anni e posso dire che è stato un cammino davvero importante per me. Mi sono sempre sentita accolta, ascoltata e compresa. Grazie al suo supporto ho trovato i giusti strumenti per affrontare molte sfide personali che un tempo mi sembravano impossibili da superare. È un professionista empatico, competente e capace di creare un ambiente sicuro e di fiducia.
• Studio di Psicoterapia, 20137 • psicoterapia individuale •
Dr. Federico Samele
La ringrazio per queste belle parole Virginia, sono contento che con me si sia trovata bene!
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D
Denes
Ho trovato Federico tramite mio dottore. Credo che la scelta di uno psicologo non sia facile ed inizialmente mi sono fidato. Già dai primi incontri mi sono sentito a mio agio, ascoltato e le riflessioni che ho iniziato a fare grazie al suo dialogo mi hanno portato ad avere più consapevolezza su lati di me che non conoscevo e di ciò che mi circonda. In breve: consiglio. Lui è molto puntuale, cordiale e lo studio è a pochi passi dalla metropolitana con possibilità di parcheggio
• Studio di Psicoterapia, 20137 • •
Dr. Federico Samele
Grazie per le belle parole Denes
-
L
L.M.
Con il dottor Samele ho trovato competenza, empatia, e persino una certa capacità di sdrammatizzare, quando serviva. Un ottimo professionista, giovane e preparato.
• Studio di Psicoterapia, 20137 • •
Dr. Federico Samele
Grazie mille, sono contento che ti sia trovato bene con me!
-
G
Gabriella
Molto alla mano, sa come mettere a proprio agio fin dalla prima seduta. Mi segue da gennaio e non potrei essere più soddisfatta
• Studio di Psicoterapia, 20137 • •
Dr. Federico Samele
Grazie mille Gabriella, sono contento che ti stai trovando bene!
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P
P.L.
Dopo svariate ricerche su internet, ho deciso di rivolgermi al Dottor Samele. Ho riscontrato subito da parte sua professionalità e chiarezza su prezzi, luogo e modalità di svolgimento delle sedute. Ho quindi iniziato un percorso di psicoterapia durato un anno e mezzo, di cui ne traggo ancora benefici a distanza di tempo.
Del Dottor Samele ho apprezzato in particolare la capacità di farmi sentire a mio agio, di stimolare il dialogo nei momenti opportuni senza mai forzare le conclusioni e di farmi uscire ad ogni seduta con uno spunto interessante su cui riflettere.
Inoltre, la comunicazione è stata ottima fin da subito con grande disponibilità da ambo le parti di venirci incontro riguardo giorni e orari, svolgimento da remoto ecc. Per questo consiglio e anzi, non escludo io stesso un giorno di rivolgermi di nuovo al Dottor Samele.
• Studio di Psicoterapia, 20137 • psicoterapia individuale •
Dr. Federico Samele
Grazie!
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P
PR
Serio professionista ed ottima persona. Il paziente come persona al centro degli incontri. Capace di mettere proprio agio, è riuscito a farmi aprire come nessun altro prima, aumentando la mia autostima e permettendomi di sviluppare strumenti utili per affrontare con maggior consapevolezza e serenità la vita. Empatia ed ascolto eccellenti. Ottima capacità di "lettura" con spunti di riflessione profondi. Grazie di cuore!
• Studio di Psicoterapia, 20137 • •
Dr. Federico Samele
Sono contento che il percorso ti è stato utile!
-
R
Rosa Grimaldi
Ho avuto la fortuna di incontrare il Dott. Samuele Federico in un momento della mia vita in cui tutto sembrava buio e senza via d’uscita. Con grande professionalità, empatia e sensibilità, è riuscito a guidarmi in un percorso di crescita interiore che mi ha portato a conoscermi meglio, ad accettarmi e, soprattutto, a ritrovarmi.
Grazie a lui ho imparato a riflettere in modo positivo, a dare il giusto peso alle difficoltà e a vedere nuove prospettive dove prima vedevo solo ostacoli. Il suo ascolto attento e la sua capacità di farmi sentire compresa e mai giudicata sono stati fondamentali per la mia rinascita.
Non smetterò mai di essergli grata: mi ha letteralmente salvata. Se cercate un professionista preparato, umano e davvero capace di fare la differenza, il Dott. Samele è la scelta giusta.
• Studio di Psicoterapia, 20137 • •
Dr. Federico Samele
Grazie mille Rosita!
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S
Silvia
Due anni fa sentii il bisogno di affidarmi ad uno specialista e presi appuntamento con 3 diversi professionisti.
Lui fu il secondo, non ebbi bisogno di incontrare il terzo.
Non mi sono mai sentita esaminata o studiata (come purtroppo mi è successo) ma semplicemente ascoltata, requisito che ritengo fondamentale per mettere a proprio agio le persone.
Soddisfattissima della mia scelta!• Studio di Psicoterapia, 20137 • •
Dr. Federico Samele
La ringrazio Silvia, mi fa piacere che con me si sia trovata bene
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L
Luci
Federico è un ottimo psicolgo mi ha fatto sentire a casa, capita e mi ha permesso di sentirmi libera di aprirmi. Avevo provato altre terapie, ma solo con lui ho sentito di avere dei benefici e anche se ora non proseguo con la terapia percepisco ancora i benefici
• Studio di Psicoterapia, 20137 • psicoterapia individuale •
Dr. Federico Samele
Grazie, sono contento che ti sei trovata bene
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R
R.B
È da quasi un anno che ho iniziato questo percorso con Federico e se mi sento già un’altra persona per tanti aspetti lo devo al nostro lavoro insieme. Federico ascolta in modo attivo con grande sensibilità e mi aiuta a vedere le cose da altri punti di vista con molta delicatezza e sincerità. Da ogni incontro riesco a ricavare spunti su cui lavorare grazie anche al suo impegno ad andare a fondo nelle cose. Consigliato per chiunque voglia essere accompagnato nella riscoperta di sé stessi!
• Studio di Psicoterapia, 20137 • •
Dr. Federico Samele
Grazie
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, soffro di un disturbo borderline e ossessivo-compulsivo per i quali mi segue uno psicoterapetua da quasi 2 anni (quasi 130 sedute). Nonostante questo percorso io non noto alcun miglioramento. Anzi, noto che molti modi disfunzionali di pensare si sono rafforzati e che non c'è stato alcun progresso nella gestione dell'ansia e dei miei momenti di difficoltà. Cosa consigliate?
Salve, il mio consiglio è di portare queste considerazioni al terapeuta, in questi casi è necessario un confronto per fare un punto della situazione sul percorso, cercando di capire insieme come mai non ci sono stati progressi.
Spero di esserle stato utile.
Un saluto
Dott.Federico Samele
Buonasera Gentili Dottori..vorrei chiedervi un consiglio su come comportarmi nei riguardi del comportamento da parte del mio ex dopo tre anni dalla fine della relazione, terminata per volontà sua..Dopo tre anni di distanza, nessun contatto, ci siamo incontrati per caso sul luogo di lavoro: io ero a parlare seduta con una mia collega e lui mi passa vicinissimo senza dirmi niente.. non ha cambiato strada avendo visto che c'ero io, nonostante sia stato lui a lasciarmi..Poi un altro episodio: ci siamo trovati l'uno di fronte all'altro e mentre io sono rimasta immobile( purtroppo io sono molto timida, introversa, sono rimasta bloccata davanti a lui, non riuscita a dire un ciao neanche con la mano), lui mentre era intento ad aprire la porta con le chiavi, era girato verso di me a guardarmi e siamo rimasti a guardarci per qualche istante senza dire niente, a distanza.... Grazie Mille.
Salve, io per prima cosa mi chiederei cosa provo nei confronti di questa persona e come mi fanno stare questi suoi comportamenti: se per lui non provo più niente, allora posso tranquillamente non farci caso. Se invece sono ancora interessato e leggo questi suoi comportamenti come segnali di interesse, forse si può valutare un confronto per cercare di capire dall'altra parte quali sono le intenzioni.
Spero di esserle stato utile.
Dott.Federico Samele
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