Esperienze
Sono una Biologa nutrizionista. Ho conseguito la laurea magistrale in Biologia, curriculum Nutrizione, presso l'Università degli Studi di Napoli Federico II e mi sono perfezionata in nutrizione umana. Ho proseguito i miei studi seguendo corsi di nutrizione funzionale, nutrizione sportiva, ricomposizione corporea, patologie legate a squilibri ormonali e non nell'uomo e nella donna (in età fertile e menopausa) e integrazione applicata alla nutrizione funzionale.
Il mio obiettivo è insegnarti a mangiare con consapevolezza al fine di raggiungere il tuo completo benessere a tavola.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
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Esperienze
Federica Sepe
nutrizionista
Tirocini
- Università degli Sudi di Napoli Federico II
Formazione
- Università degli Sudi di Napoli Federico II
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Stipsi
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Malattie autoimmuni
- Tiroidite
- Bruciore di stomaco
- Esofagite
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Acne
- Sindrome Metabolica
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Endometriosi
- Fibromialgia
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
72 € -
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Dieta per sportivi
70 € -
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Visita nutrizionale di controllo
40 € -
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Visita di controllo
40 € -
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Prima visita nutrizionistica
70 € -
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Indirizzi (2)
Disponibilità
Pagamento online
Accettato
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Via Maurizio De Vito Piscicelli 50b, Napoli 80128
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Studio Privato Dott.ssa Sepe
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Recensioni
29 recensioni
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G
Giulia
Quando ho iniziato questo percorso avevo poca fiducia in me, federica mi ha insegnato a condurre uno stile di vita sano, senza rinunce e senza sensi di colpa. Sin dal primo momento ha ascoltato i miei bisogni, e mi ha aiutato a raggiungere tutti i miei obiettivi. Prima di essere una grande professionista, é una persona speciale, non la ringrazierò mai abbastanza, e non la cambierei con nessun’altro
• Studio Privato Dott.ssa Sepe • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Federica Sepe
grazie di cuore
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J
JP
Dottoressa gentilissima e super disponibile, ha ascoltato le mie esigenze e ha creato il piano nutrizionale perfetto. La dieta non è stata pesante da seguire, anzi. Super consigliata
• Studio Privato Dott.ssa Sepe • controllo nutrizionale •
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T
Teresa
Fin dal primo incontro ho apprezzato la sua grande empatia e la capacità di ascolto attento. Le sue spiegazioni sono sempre dettagliate e si è dimostrata molto disponibile verso ogni mia esigenza. È una professionista seria e preparata che sa guidarti verso un rapporto sano con il cibo senza forzature. In pochi mesi ho imparato ad ascoltare i segnali del mio corpo ottenendo ottimi risultati. Sono davvero contenta di essermi rivolta a lei!
• Studio Privato Dott.ssa Sepe • visita nutrizionistica di controllo •
Dott.ssa Federica Sepe
non solo numeri, ma anche e soprattutto ascolto! grazie di cuore
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S
SDF
Empatica accogliente cortese preparata professionalmente esaustiva nelle spiegazioni e attenta alla storia clinica del paziente. Mai frettolosa o sbrigativa.La consiglio vivamente
• Studio Privato Dott.ssa Sepe • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Federica Sepe
grazie di cuore
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A
AIP
Figura di riferimento molto competente nonostante la giovane età e di grande empatia nei confronti del paziente: ne riesce ad individuare le priorità, spiega con chiarezza il percorso da seguire per poterle raggiungere ed è estremamente accomodante in fase di visita.
• Studio Privato Dott.ssa Sepe • Visita di controllo •
Dott.ssa Federica Sepe
grazie di cuore
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F
Fabio
Questionario anamnestico molto accurato, analisi della composizione corporea approfondita, accompagnate da attento ascolto e empatia.
Consigliatissima• Studio Privato Dott.ssa Sepe • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Federica Sepe
grazie di cuore
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P
Piero
Seria e professionale. Ottima impressione per essere una prima visita.
• Studio Privato Dott.ssa Sepe • prima consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Federica Sepe
ti ringrazio di cuore
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G
Giuseppe
Mi sono rivolto alla Dott.ssa Sepe dopo diversi tentativi falliti con altre diete e nutrizionisti, e posso dire con certezza che è stata la scelta migliore che potessi fare. In soli 3 mesi ho ottenuto risultati che non avevo mai visto prima — non solo dal punto di vista fisico, ma anche in termini di energia, benessere e consapevolezza alimentare.
La Dottoressa si è dimostrata estremamente professionale, preparata e attenta, sempre disponibile ad ascoltare le mie esigenze e a personalizzare il percorso in base al mio stile di vita. Ogni incontro è stato motivante e ricco di consigli pratici, mai giudicante ma sempre incoraggiante.
Grazie al suo approccio equilibrato e realistico, ho finalmente trovato un metodo sostenibile e efficace per stare bene con me stesso. La consiglio vivamente a chiunque voglia migliorare la propria alimentazione in modo serio, seguito da una vera professionista.• Studio Privato Dott.ssa Sepe • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Federica Sepe
in un percorso si lavora insieme, quindi io ringrazio anche te e la tua bravura nella gestione dei piani, continua così! ti ringrazio tanto per la fiducia
-
O
Ornella O.
Dottoressa estremamente gentile, empatica, preparata e chiara nelle spiegazioni. Durante la visita si interessa con cura di ogni particolare, è attenta ad ogni domanda, richiesta o dubbio, ti mette sempre a tuo agio. È disponibile ed estremamente competente, rimanendo sempre molto professionale!
Una professionista come poche se ne trovano!• Studio Privato Dott.ssa Sepe • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Federica Sepe
perché un buon percorso inizia dall’anamnesi, grazie mille per la fiducia
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N
Niccolo Martella
La dottoressa ha risolto tutti i problemi di gastrite che avevo da anni , disponibile gentile empatica
Non posso mettere più di 5 stelle
• Studio Privato Dott.ssa Sepe • dieta per colon irritabile •
Dott.ssa Federica Sepe
grazie di cuore
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Con disbiosi fermentativa grave posso mangiare yogurt latte e formaggi con olio di cocco? Quindi senza latte né lattosio. Grazie
in caso di disbiosi, e quindi di alterata permeabilità intestinale, il problema principale non è il lattosio, bensì le caseine, ovvero le proteine del latte. secondo studi, la caseina peggiora la permeabilità intestinale agendo sulle giunzioni strette tra le cellule intestinali provocandone la "rottura", quindi in questi casi sarebbe opportuno l'eliminazione momentanea di latte e derivati con un'adeguato piano nutrizionale personalizzato e un'adeguata integrazione funzionale per ripristinare tale permeabilità
Volevo sapere le erbe ed in quale forma possono aiutare contro stress o non servono a nulla? Grazie
salve! esistono delle piante dette "adattogene" che aiutano a regolarizzare i livelli di cortisolo andando a modulare l'asse ipotalamo-ipofisi-surrene. tra queste ci sono la rodiola, la bacopa, l'ashwagandha; ovviamente essendo prodotti naturali bisogna associare una corretta alimentazione e un adeguato stile di vita, lavorando anche sulla gestione dello stress
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