Dott.ssa
Federica Sepe
Nutrizionista
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Napoli 1 indirizzo
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Sono una Biologa nutrizionista. Ho conseguito la laurea magistrale in Biologia, curriculum Nutrizione, presso l'Università degli Studi di Napoli Federico II e mi sono perfezionata in nutrizione umana. Ho proseguito i miei studi seguendo corsi di nutrizione funzionale, nutrizione sportiva, ricomposizione corporea, patologie legate a squilibri ormonali e non nell'uomo e nella donna (in età fertile e menopausa) e integrazione applicata alla nutrizione funzionale.
Il mio obiettivo è insegnarti a mangiare con consapevolezza al fine di raggiungere il tuo completo benessere a tavola.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
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Federica Sepe
nutrizionista
Tirocini
- Università degli Sudi di Napoli Federico II
Formazione
- Università degli Sudi di Napoli Federico II
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Stipsi
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Malattie autoimmuni
- Tiroidite
- Bruciore di stomaco
- Esofagite
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Acne
- Sindrome Metabolica
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Endometriosi
- Fibromialgia
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
30 € -
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Dieta per sportivi
70 € -
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Visita nutrizionale di controllo
40 € -
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Visita di controllo
40 € -
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Prima visita nutrizionistica
70 € -
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Recensioni
36 recensioni
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C
Cristiano Carotenuto
La dottoressa ha dimostrato una professionalità difficilmente riscontrata nel suo settore: la visita, oltre che essere meticolosamente condotta, non è stata minimamente impattante a livello psicologico, anche qui la dottoressa è stata capace di mettermi a mio agio.
La consiglierò sicuramente, qualora dovesse capitarmi l’opportunità.
Consigliatissima!• Studio Privato Dott.ssa Sepe • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Federica Sepe
grazie di cuore
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V
Valerio Bolognetti
Consiglio vivamente la Dott.ssa Sepe. Sin dal primo incontro mi sono sentito ascoltato grazie a un’anamnesi estremamente approfondita. Il suo metodo, basato sull'educazione alimentare, mi ha permesso di raggiungere gli obiettivi prefissati e di ritrovare un rapporto sano con il cibo e con il mio corpo. Oggi mi sento pieno di energia e motivato nell'allenamento. Una professionista competente e dotata di grande umanità.
• Studio Privato Dott.ssa Sepe • Visita di controllo •
Dott.ssa Federica Sepe
grazie di cuore
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F
Fausto
Dottoressa preparata e professionale.
Fornisce informazioni in modo chiaro ed esaustivo.• Consulenza Online • consulenza online •
Dott.ssa Federica Sepe
rendere consapevoli i miei pazienti viene prima di tutto, grazie di cuore
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C
Castelli Stefania
Dottoressa empatica,dolce e accogliente.La prima visita molto soddisfacente,viene incontro alle esigenze del paziente e fornisce spiegazioni dettagliate! Prima di fornire una dieta, esegue un attento esame del paziente non sorvolando su nulla! La consiglio moltissimo!
• Studio Privato Dott.ssa Sepe • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Federica Sepe
nel vostro percorso non siete soli, ci sarò io a comminare con voi! grazie di cuore
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A
Anna
Dottoressa molto gentile e garbata che mette subito a proprio agio. E' molto preparata effettuando una prima visita molto approfondita . Nella formulazione del piano alimentare cerca sempre di andare incontro alle esigenze del paziente.
La consiglio senza alcun dubbio.• Studio Privato Dott.ssa Sepe • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Federica Sepe
l’importanza della prima visita per conoscere la storia di ogni paziente e adattare il piano in base alle sue esigenze. grazie di cuore
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G
Gianni
Grande professionalità e attenzione a tutti i particolari. Assolutamente consigliata
• Studio Privato Dott.ssa Sepe • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Federica Sepe
grazie di cuore
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M
M.F.
La dottoressa Sepe è preparata,professionale e molto empatica .
Ascolta con attenzione le richieste del paziente e ti sa aiutare ancor prima di cominciare il percorso , educandoti all “dieta “ intesa non come sofferenza, ma come stile di vita per il tuo benessere.
• Studio Privato Dott.ssa Sepe • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Federica Sepe
grazie di cuore
-
G
Giulia
Quando ho iniziato questo percorso avevo poca fiducia in me, federica mi ha insegnato a condurre uno stile di vita sano, senza rinunce e senza sensi di colpa. Sin dal primo momento ha ascoltato i miei bisogni, e mi ha aiutato a raggiungere tutti i miei obiettivi. Prima di essere una grande professionista, é una persona speciale, non la ringrazierò mai abbastanza, e non la cambierei con nessun’altro
• Studio Privato Dott.ssa Sepe • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Federica Sepe
grazie di cuore
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J
JP
Dottoressa gentilissima e super disponibile, ha ascoltato le mie esigenze e ha creato il piano nutrizionale perfetto. La dieta non è stata pesante da seguire, anzi. Super consigliata
• Studio Privato Dott.ssa Sepe • controllo nutrizionale •
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T
Teresa
Fin dal primo incontro ho apprezzato la sua grande empatia e la capacità di ascolto attento. Le sue spiegazioni sono sempre dettagliate e si è dimostrata molto disponibile verso ogni mia esigenza. È una professionista seria e preparata che sa guidarti verso un rapporto sano con il cibo senza forzature. In pochi mesi ho imparato ad ascoltare i segnali del mio corpo ottenendo ottimi risultati. Sono davvero contenta di essermi rivolta a lei!
• Studio Privato Dott.ssa Sepe • visita nutrizionistica di controllo •
Dott.ssa Federica Sepe
non solo numeri, ma anche e soprattutto ascolto! grazie di cuore
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Con disbiosi fermentativa grave posso mangiare yogurt latte e formaggi con olio di cocco? Quindi senza latte né lattosio. Grazie
in caso di disbiosi, e quindi di alterata permeabilità intestinale, il problema principale non è il lattosio, bensì le caseine, ovvero le proteine del latte. secondo studi, la caseina peggiora la permeabilità intestinale agendo sulle giunzioni strette tra le cellule intestinali provocandone la "rottura", quindi in questi casi sarebbe opportuno l'eliminazione momentanea di latte e derivati con un'adeguato piano nutrizionale personalizzato e un'adeguata integrazione funzionale per ripristinare tale permeabilità
Volevo sapere le erbe ed in quale forma possono aiutare contro stress o non servono a nulla? Grazie
salve! esistono delle piante dette "adattogene" che aiutano a regolarizzare i livelli di cortisolo andando a modulare l'asse ipotalamo-ipofisi-surrene. tra queste ci sono la rodiola, la bacopa, l'ashwagandha; ovviamente essendo prodotti naturali bisogna associare una corretta alimentazione e un adeguato stile di vita, lavorando anche sulla gestione dello stress
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