Esperienze
Valutazione dello stato nutrizionale e della composizione corporea dei pazienti mediante l'utilizzo dell'analisi bioimpedenziometrica BIA Akern.
• Elaborazione di piani alimentari personalizzati per pazienti con particolari condizioni fisiologiche (Menopausa, gravidanza, allattamento, Terza età) e patologiche accertate: Dislipidemie (Ipercolesterolemia, Ipertrigliceridemia), Insulino-Resistenza, Diabete, Ipertensione, Celiachia, Reflusso-gastroesofageo, Colon Irritabile, patologie tiroidee, intolleranza alimentari. Sovrappeso/Obesità, Sport e attività fisica, Vegetariani, vegani, Mantenimento del Peso Forma.
• Elaborazione Dieta Mediterranea, Chetogenica, Low-Carb.
• Offerta di percorsi di educazione alimentare per supportare i pazienti nel raggiungimento dei loro
obiettivi nutrizionali.
• Promozione di un dialogo propositivo e rispettoso con i pazienti, tenendo conto delle specificità individuali.
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Federica De Joannon
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Celiachia
- Diabete mellito
- Colon irritabile
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Diabete di tipo 2
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia
- Intolleranze alimentari
- Tiroidite
- Stipsi
- Costipazione
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Malattie cardiovascolari
- Mal di testa (cefalea)
- Insulino resistenza
- Artrite
- Diverticolite
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Esofagite da reflusso
- Ritenzione idrica
- Cellulite (infiammazione)
- Gravidanza
- Gotta
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Tirocini
- Policlinico Campus Bio-Medico di Roma
Pubblicazioni
- Pubblicazione di un articolo scientifico pubblicato su International Journal of Environmental Research and Public Health; dal titolo Mediterranean Diet versus Very-Low-Calorie Ketogenic Diet: Effects of Reaching 5% Body Weight Loss on Body Composition in Subjects with Overweight and with Obesity-A Cohort Study; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36293616/
Formazione
- Università Campus Bio-Medico di Roma (Laurea Triennale);Valore nutrizionale di alimenti di origine vegetale ricchi in proteine utilizzati in un regime alimentare vegetariano
- Università Campus Bio-Medico di Roma (Laurea Magistrale);Valutazione aderenza alla Dieta Mediterranea in pazienti sottoposti a rivascolarizzazione coronarica
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100 recensioni
Punteggio generale
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G. T.
Persona con un ottima preparazione e molto accogliente. Ti spiega passo dopo passo ogni dato e ti supporta al massimo.
Stefano Iuliano
Ottimo riscontro. Ottima professionista. Mi sono trovato veramente bene, dottoressa completa nelle spiegazioni e nel operato
Giorgia
Molto disponibile ed attenta alle mie richieste.
Gdb
È ormai da più di un anno che sono seguita dalla dottoressa e oltre ai risultati eccellenti ottenuti grazie al piano alimentare predisposto per me, ho trovato una professionista attenta e scrupolosa. La dottoressa rende partecipe il paziente durante il percorso alimentare, attraverso spiegazioni dettagliate e diete ritagliate sulle sue esigenze individuali.
Sempre disponibile a chiarire dubbi e fornire spiegazioni, è dotata di grande empatia e le visite di controllo sono un momento di confronto e condivisione e non di giudizio. Consiglio a chiunque voglia intraprendere un percorso alimentare di rivolgersi alla dottoressa Federica.
Alberto Lo Pinto
Sono soddisfatto della visita per l’attenzione dimostrata e l’assoluta chiarezza nel prospettare i passi necessari per ottenere il risultato desiderato
Grace
La dottoressa è molto professionale, ma soprattutto empatica
Andrea Damiani
La dottoressa Federica mi ha fin da subito messo a mio agio,
Professionista impeccabile!
C.M.
Molto professionale, preparatissima e molto molto empatica! Mi ha mantenuta con i piedi per terra e allo stesso tempo mi ha motivata tantissimo! dandomi la possibilità di crederci veramente in questo percorso!
Michele M.
come al solito eccellente. indescrivibile l'attenzione che dedica al paziente
RV
Attenta professionista e scrupolosa professionista
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera uso da mesi a colazione un cucchiaio di farina di semi di lino dentro il kefir ma leggo che questa farina a crudo potrebbe essere poco.salutare...posso continuare ad usarla o è nociva?grazie
Salve, i semi di lino rappresentano un'ottima fonte di acidi grassi omega 3, maggiormente disponibili se macinati. Li conservi in frigo per mantenere inalterate le proprietà nutrizionali
Cordialmente
Dott.ssa Federica De Joannon
Buongiorno,
Ho partorito ad ottobre, durante la gravidanza ho preso circa 21 kg ( partendo da 45 ) per 1.58 di altezza.
Ad oggi continuo a pesare 59/60.
Allatto esclusivamente al seno.
Ed è ritornato il ciclo.
Non dovrei aver già perso del peso?
Quanto tempo ci vorrà per sgonfiare?
Cordiali Saluti
Buonasera, il ritorno al peso pre gravidico è un processo soggettivo per il quale non si possono stabilire tempistiche precise, l'allattamento al seno comporta un dispendio energetico che potrebbe favorire il processo ma la dieta e il giusto movimento rappresentano le variabili fondamentali.
Cordiali saluti
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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