Dott.ssa Federica Beligni

Buonasera volevo chiedere un informazione…
1 anno fa più o meno ho iniziato a monitorare la pressione arteriosa (così senza un preciso motivo.
Mi sentivo agitato e l’ho provata ..
Mi ricordo che dissi. Strano di solito c’è l’avevo più bassa .. l’avevo trovata a 134/76, da lì è iniziato il mio calvario ho iniziato a provarla 20/30 volte al giorno matt pom e sera tutti i giorni .. e infatti come penso sia fisiologico delle volte in momenti di panico trovavo valori fuori range .. tipo 150/90 140/95 per poi dopo quando mi calmavo tornare nella norma cioè a 120/78…
Ho fatto un holter 7 mesi fa che ha risultato una media di 122/77 nelle 24h e nella notte una media di 109/69 …

Ora la provo 15 volte la sera non la provo più la mattina e il pome .. ma la sera non riesco a farne a meno ..
sento proprio il bisogno..
Eeempio qualche giorno fa non l’ho provata per 2 giorni per vedere se riuscivo a resistere e nel provarla ho iniziato ad agitarmi e il cuore era schizzato a 130 batt al minuto mi mancava il fiato .. l’ho provata ugualmente ed infatti per un la mezz’ora i risultati erano alti .. poi quando mi sono calmato sono tornati nella norma …
Ieri sera l’ho monitorata ancora ma da oggi ho detto che non Voglio più provarla eccetto solo a visite dal dottore ecc..
non posso più vivere così il
Mio problema è che quando non la provo mi viene voglia e dico (vedrai che sarà alta ecc ..se infatti l’ha trovo alta alla prima misura per poi andare normale ..
Ero andato da una psicologa che mi mandò da una psichiatra ma la psichiatra mi disse che se mi faceva stare meglio di provarla anche 300 volte al giorno ..
io non riuscivo a crederle , le dissi (sono qua a posta per guarire le lei mi dice di provarla ??
Lei si mise a ridere i mi diede cipralex con tanto di saluti e non mi ha più voluto riveder le.. il farmaco l’ho preso ma non mi ha mai fatto nulla infatti l’ho sospeso dopo 5 mesi perché non ho trovato beneficio ..
insomma da quanto ho scritto avrete capito che sono ansiaote ipocondriaco dall’età di 24 anni ora ne ho 31 ..
Vi chiedo qualche consiglio ?
Posso fare da me e riuscire a non provare la pressione ??i meglio farsi aiutare da qualche psichiatra?? La psicologa che mi seguiva mi ha detto che le sedute non servivano più ma mi serviva una adeguata terapia contro ossessione.. anche quando ho un leggero mal di testa ,giramento ecc mi agito e dico è la pressione alta .. non voglio più vivere così !!ho mollato anche il lavoro per paura che mi si alzasse la pressione..adesso ne sto cercando un altro .. mi date qualche consiglio grazie

Buongiorno è da quando sono piccolo e avevo sei anni che penso di aver sviluppato una vita parallela mentale però è un po' strano poiché non ho gli stessi sintomi delle altre persone che hanno questa cosa ho amicizie, passioni e questo problema non mi ha mai creato nessun problema anzi le mia vita parallela infatti segue le orme di quella reale sono molto confuso per questo vi vorrei fare questa domanda è possibile che sia una vita parallela o sono solo pensieri comuni di una persona (per esempio se mi innamoro di una persona mentalmente mi immagino di sposarmi con lei di avere dei figli e di vivere con lei facendo viaggi ecc.) È normale o è un problema mentale?