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  • Dott. Fabrizio D'Agostino
    Dott. Fabrizio D'Agostino
    Via Cesare Cantù 3, Milano

    Per ricevere informazioni è possibile chiamare al numero 0209956280. È anche possibile riservare un appuntamento direttamente dal calendario.

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    Dott. Fabrizio D'Agostino Nutrizionista Duomo
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    Dott. Fabrizio D'Agostino Nutrizionista Vigevano
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    Prima visita nutrizionale

    Prima visita nutrizionale • Da 150 €

    Scheda di allenamento per la palestra • Da 50 € +1 Altro

    Visita di controllo • Da 80 €


    Esperienze

    Su di me

    Sono un Chinesiologo, biotecnologo, nutrizionista, autore, divulgatore scientifico e di buone abitudini, tipo la sana alimentazione. Insegno nei corsi...

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    Formazione

    • Scienze biotecnologiche presso l Università Federico II di Napoli
    • Scienze della nutrizione umana presso l Università Federico II di Napoli
    • Scienze motorie presso l Università Parthenope di Napoli
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    Specializzazioni

    • Chinesiologia
    • Medicina dello Sport
    • Diabetologia
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    Video


    Competenze linguistiche

    • Italiano,
    • Inglese,
    • Francese

    Prestazioni e prezzi

    I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

    Prestazioni suggerite


    Via Dalmazia 2, Vigevano

    Da 150 €

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    170 €

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    Durante la prima visita nutrizionale, l'attenzione al paziente sarà volta a raccogliere tutte le informazioni per strutturare una dieta personalizzata, che sia facile da seguire e che duri nel tempo



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    90 €

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    L'appuntamento per monitorare e valutare il tuo stato di salute, i progressi verso gli obiettivi dietetici e apportare eventuali aggiustamenti alla tua dieta. Durante questa visita, verranno affrontati diversi aspetti legati alla tua alimentazione e al tuo benessere complessivo. Ecco cosa potrebbe coinvolgere:

    Revisione dei progressi: Il professionista della salute valuterà i progressi che hai fatto da quando ti sei incontrato l'ultima volta. Discuterete dei risultati raggiunti, dei successi e delle sfide incontrate.

    Analisi dei sintomi: Discuterete eventuali cambiamenti nei sintomi o nelle reazioni al cibo. Questo aiuterà a individuare potenziali problemi o intolleranze alimentari.

    Monitoraggio dei parametri: Controllo del tuo peso, parametri antropometrici e bioimpedenza

    Regolazione degli obiettivi: In base ai risultati ottenuti e ai tuoi obiettivi personali, il dietologo potrebbe regolare i tuoi obiettivi dietetici, ad esempio, adattando le quantità di nutrienti o apportando modifiche ai piani pasto.

    Piano dietetico personalizzato: Il professionista potrebbe apportare suggerimenti specifici per il tuo piano alimentare, inclusi dettagli su porzioni, scelte alimentari e combinazioni di nutrienti.

    Educazione nutrizionale: Potresti ricevere ulteriori informazioni sulla nutrizione, su come interpretare le etichette alimentari, fare scelte alimentari più sane e preparare pasti bilanciati.

    Risposte alle domande: Avrai l'opportunità di porre domande riguardo alla tua dieta, alla gestione di particolari problemi di salute o a qualsiasi altra preoccupazione.

    Aggiornamento delle restrizioni alimentari: Se stai seguendo una dieta specifica a causa di allergie, intolleranze o condizioni mediche, il professionista potrebbe rivedere e aggiornare le tue restrizioni alimentari.

    Sostegno emotivo: Una visita nutrizionale di controllo può anche fornire un supporto emotivo, incoraggiandoti a mantenere le abitudini alimentari sane e ad affrontare eventuali sfide.

    Pianificazione futura: Alla fine della visita, potrebbe essere programmato un ulteriore appuntamento di controllo o ulteriori interventi, se necessario.

    È importante partecipare attivamente durante la visita nutrizionale di controllo, condividendo qualsiasi informazione rilevante riguardante la tua dieta e il tuo stato di salute. Questo aiuterà il professionista a fornirti il supporto e i consigli necessari per raggiungere e mantenere i tuoi obiettivi dietetici.

    Altre prestazioni


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    Questo protocollo assicura, per soggetti obesi o in sovrappeso, una perdita di peso tra i 3 e i 5 kg nel primo mese.



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    Durante la gravidanza, una dieta equilibrata è cruciale per il benessere della madre e lo sviluppo fetale. Favorire alimenti ricchi di acido folico, ferro, calcio e proteine come verdure, frutta, legumi, cereali integrali e latticini. Limitare cibi ad alto rischio di contaminazione (pesce crudo, latticini non pastorizzati). Integrare acidi grassi omega-3 da pesce grasso o semi di lino per lo sviluppo cerebrale del feto. Mantenere un'adeguata idratazione e seguire le indicazioni del medico per l'aumento di peso appropriato.



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    La dieta per diabetici è caratterizzata da un'attenzione al controllo dei carboidrati, privilegiando quelli complessi come cereali integrali, legumi e verdure. Si dovrebbe evitare l'eccesso di zuccheri aggiunti e carboidrati semplici presenti in cibi processati e dolci. Le proteine magre, i grassi sani e le fibre sono importanti per stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue. Si raccomanda di monitorare costantemente i livelli di zucchero nel sangue, distribuire i pasti durante il giorno, evitare il digiuno prolungato e lavorare con un professionista della salute per personalizzare il piano dietetico in base alle esigenze individuali



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    Una dieta per intolleranze alimentari è progettata per evitare specifici alimenti o ingredienti che causano reazioni indesiderate nel corpo. Ecco una descrizione breve dei principi chiave:

    Identificazione delle intolleranze: Sottoporsi a test medici o tenere un diario alimentare per individuare gli alimenti che causano reazioni avverse, come disturbi gastrointestinali, eruzioni cutanee o altri sintomi.

    Eliminazione degli alimenti trigger: Rimuovere completamente gli alimenti responsabili dalle scelte alimentari per evitare reazioni indesiderate.

    Sostituzioni: Trovare alternative sicure agli alimenti eliminati per garantire un apporto equilibrato di nutrienti. Ad esempio, se si è intolleranti al lattosio, scegliere fonti di latticini senza lattosio o alternative vegetali.

    Alimenti naturalmente sicuri: Concentrarsi su alimenti naturalmente sicuri e non elaborati come verdure, frutta, carni magre, pesce, uova, legumi e cereali senza glutine (se c'è intolleranza al glutine).

    Lettura delle etichette: Prestare attenzione alle etichette degli alimenti per identificare potenziali allergeni o ingredienti da evitare.

    Collaborazione con professionisti: Lavorare con un medico o un dietologo specializzato nelle intolleranze alimentari per creare un piano dietetico personalizzato che eviti gli allergeni e soddisfi le esigenze nutrizionali.

    Monitoraggio dei sintomi: Tenere traccia dei sintomi e delle reazioni al fine di identificare eventuali sfumature nell'intolleranza alimentare e apportare adeguamenti alla dieta se necessario.

    Integrazione di nutrienti: Assicurarsi di ottenere una varietà di nutrienti, poiché l'eliminazione di alcuni alimenti può portare a carenze. Potrebbe essere necessario integrare con vitamine o minerali.

    Attenzione alle contaminazioni incrociate: Prestare attenzione alla possibilità di contaminazioni incrociate in cucina o nei ristoranti, specialmente se l'intolleranza è grave.

    Adattamenti graduali: L'intolleranza alimentare può richiedere adattamenti graduati alla dieta. Sperimentare con nuovi alimenti in modo controllato può essere utile per identificare ulteriori trigger.



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    a dieta per sportivi mira a fornire energia, supportare il recupero e ottimizzare le prestazioni. Includere carboidrati complessi come cereali integrali e frutta per il carburante durante l'attività. Fonti di proteine magre come carne magra, pesce e legumi favoriscono il recupero muscolare. Grassi sani da avocado, oli vegetali e noci contribuiscono all'energia e al benessere. Idratazione costante è essenziale. Pasti bilanciati e spuntini proteici mantengono stabili i livelli di zucchero nel sangue. Collaborare con un professionista può personalizzare la dieta in base alle esigenze individuali e al tipo di allenamento.



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    La dieta post partum è essenziale per il recupero e il sostegno alla salute della madre dopo il parto. Favorire alimenti nutrienti come proteine magre, cereali integrali, verdure, frutta e latticini. Questi cibi forniscono energia, sostengono l'allattamento e la guarigione. Assicurarsi di assumere abbastanza ferro, calcio e vitamina D. Bere molta acqua per l'idratazione. Evitare cibi piccanti o grassi pesanti che possono disturbare il sistema digestivo sensibile dopo il parto. Collaborare con un professionista per pianificare una dieta che risponda alle esigenze individuali.



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    La dieta vegetariana si basa su cibi di origine vegetale, escludendo carne e pesce. Includere abbondanti verdure, frutta, cereali integrali, legumi e noci per ottenere proteine, fibre, vitamine e minerali essenziali. Fonti di proteine come tofu, legumi e latticini vegetali sostituiscono la carne. Assicurarsi di assumere abbastanza vitamina B12, ferro e calcio attraverso cibi arricchiti o integratori. Pianificare pasti bilanciati e variegati per garantire un'adeguata nutrizione.



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    La dieta per l'insulino-resistenza mira a controllare i livelli di zucchero nel sangue e migliorare la sensibilità all'insulina. Limitare carboidrati semplici e zuccheri aggiunti, preferendo carboidrati complessi da cereali integrali, verdure e legumi. Includere proteine magre come carne magra, pesce, uova e legumi per stabilizzare i livelli di zucchero. Favorire grassi sani come avocado, noci e oli vegetali per il sostentamento. Controllare le porzioni per evitare eccessi calorici. Snack sani e pasti regolari possono aiutare a mantenere stabile il livello di zucchero nel sangue. Collaborare con un professionista sanitario per creare un piano personalizzato.



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    Dott. Fabrizio D'Agostino Nutrizionista Duomo

    Il metodo impedenziometrico, noto anche come bioimpedenza, è una tecnica non invasiva per valutare la composizione corporea. Si basa sulla misurazione dell'impedenza elettrica dei tessuti corporei attraverso l'uso di elettrodi posti sulla pelle. Questa impedenza è influenzata dalla quantità di acqua presente nei tessuti.

    Durante il test, una corrente elettrica a bassa intensità e frequenza viene inviata attraverso il corpo. Poiché l'acqua è un buon conduttore elettrico, i tessuti magri, come i muscoli, che contengono più acqua, offriranno una minore resistenza elettrica rispetto ai tessuti adiposi, che contengono meno acqua.

    La misurazione dell'impedenza viene quindi utilizzata per calcolare parametri come la percentuale di grasso corporeo, la massa magra e la massa grassa. Questi dati forniscono informazioni importanti sulla salute e sulla composizione corporea, utile per il monitoraggio del progresso nel fitness, nella perdita di peso o in programmi di nutrizione.

    È importante notare che la precisione della bioimpedenza può variare in base a diversi fattori, come l'idratazione, l'età, il sesso e l'attività fisica. Pertanto, per ottenere risultati accurati, è consigliabile effettuare la misurazione in condizioni standardizzate, come al mattino a digiuno e con idratazione adeguata.

    In generale, il metodo impedenziometrico offre un'opzione accessibile e conveniente per valutare la composizione corporea e monitorare i cambiamenti nel tempo. Tuttavia, è sempre consigliabile discutere i risultati con il nutrizionista per ottenere una valutazione completa e personalizzata della tua situazione.



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    Da 80 €

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    Punteggio generale

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    Presso: Dott. Fabrizio D'Agostino Nutrizionista Duomo dieta per sportivi

    Grande professionista! Già dopo il primo mese il mio corpo è iniziato a cambiare. Seguite alla lettera ciò che prescrive e ne sarete felici.

    L
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    Presso: Dott. Fabrizio D'Agostino Nutrizionista Duomo visita nutrizionistica

    Sono al secondo mese di dieta con il dott. D'Agostino e sto riscontrando dei grandi risultati. Il percorso proposto è adatto alle mie esigenze e ai miei obiettivi. Molto professionale e disponibile anche fuori dall'orario di lavoro.

    S
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    Presso: Dott. Fabrizio D'Agostino Nutrizionista Duomo visita nutrizionistica

    Esperienza molto positiva, grande capacità di ascolto e professionalità. Il dottore D'Agostino mi segue in questo percorso passo a passo, dimostrando empatia e grande esperienza. Sempre rassicurante e disponibile a chiarimenti fuori orario.


    B
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    Presso: Dott. Fabrizio D'Agostino Nutrizionista Duomo visita nutrizionale di controllo

    Inizialmente il dottore è eccezionale. Dopo la prima visita ho scritto questo " Sono davvero contenta di aver preso la giusta via grazie alle sue indicazioni". Tuttavia a distanza di mesi devo ricredermi. Non mi è mai stata cambiata la dieta anche dopo le visite, ogni volta ho dovuto sollecitare io per avere un nuova dieta soprattutto a ridosso di un intervento. Il dottore mi ha dato un appuntamento e poi non era in ufficio e nonostante io mi sia presa una mattina di lavoro, non ho potuto fare la visita perchè lui era in ferie e la sua collega aveva avvisato chiamando ma forse qualcuno non aveva risposto. Nel 2024 esistono le email e la messaggistica per chi fa un lavoro in cui non sempre si può rispondere al telefono. Dopo aver chiesto disponibilità per messaggio non mi ha più risposto. Davvero dopo un'ottima prima impressione, tutto è stato pessimo


    M
    Presso: Dott. Fabrizio D'Agostino Nutrizionista Duomo visita nutrizionistica

    Il dott. D'Agostino è un professionista serio e competente. Sia il piano nutrizionale che la scheda di allenamento, dopo un paio di piccoli affinamenti, si sono rivelati efficaci e non eccessivamente complicate da seguire.


    S
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    Ottima spiegazione nei dettagli ,ottima empatia .
    Appuntamento sempre efficace e mirato sul raggiungibile di ottimi risultati


    A
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    La visita è stata accurata, il programma stabilito dopo aver preso nota dettagliatamente delle preferenze. Il risultato è una dieta equilibrata ed efficace, che rende molto naturale l’alimentazione.


    R
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    Esperienza molto positiva, il dr. Fabrizio è estremamente professionale, attento ad ogni dettaglio e molto gentile con i pazienti. Assolutamente consigliato!!


    M
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    Massima attenzione al dettaglio, massima professionalita' e disponibilita'. I risultati sono garantiti!


    E
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    Presso: Dott. Fabrizio D'Agostino Nutrizionista Duomo visita nutrizionistica

    Eccellente a dir poco molto professionale cortese puntuale


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    Risposte ai pazienti

    ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore

    Domande su Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)

    Salve ho 45 anni e 10 giorni fa ho fatto le analisi del sangue ed è risultato tutto bene tranne il colesterolo alto il totale il massimo è ª me è 224 dl è un po' basso è 39 e ldl è alto il massimo deve essere 130 il medico di famiglia ha detto di stare tranquillo e di camminare 1 ora al giorno e di ripetere gli esami fra 4 mesi io fisicamente sono alto 1.78 e peso 77 kili

    Sicuramente la camminata va fatta (mai trascurare l'attività motoria) ma sicuramente è necessaria una dieta equilibrata (facile da seguire)

    Dott. Fabrizio D'Agostino

    Come poter assumere Reduslim se si ha difficoltà ad ingoiare la capsula?

    Provi con abbondante acqua. Se non riesce, apra la capsula e assuma solo la polvere interna.

    Dott. Fabrizio D'Agostino

    Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.

    Esperienze

    Su di me

    Sono un Chinesiologo, biotecnologo, nutrizionista, autore, divulgatore scientifico e di buone abitudini, tipo la sana alimentazione. Insegno nei corsi...

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    • Scienze biotecnologiche presso l Università Federico II di Napoli
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    Specializzazioni

    • Chinesiologia
    • Medicina dello Sport
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    Tirocini

    • Dipartimento di dietetica e medicina dello sport - Università Vanvitelli
    • Dipartimento di biochimica e biologia molecolare - Università federico II


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    Competenze linguistiche

    • Italiano,
    • Inglese,
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    Premi e riconoscimenti

    • Divulgatore scientifico del programma Unomattina Estate, per la rubrica Le forme del gusto, in onda su RAI1
    • Docente al master di II livello ADA (Alimentazione e Dietetica Applicata), Università degli studi di Milano Bicocca
    • Docente al corso di perfezionamento La nutrizione ottimale, Università degli studi di Napoli Federico II
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