Dott. Fabrizio Belloni

Sono un dietista e chinesiologo con una formazione universitaria completa e un approccio integrato alla salute, che unisce la scienza della nutrizione alla programmazione dell’attività fisica. Ho conseguito la Laurea in Dietistica presso il Dipartimento di Sanità Pubblica, Medicina Sperimentale e Forense dell’Università di Pavia, con il massimo dei voti (110/110), dopo un percorso di formazione clinica e ricerca presso il Laboratorio di Dietetica e Nutrizione Clinica della Prof.ssa Hellas Cena, l’Istituto Maugeri di Pavia e l’Università di Skövde, in Svezia.

Durante questi tre anni mi sono specializzato nella valutazione dello stato nutrizionale e nella gestione alimentare di numerose condizioni, tra cui: diabete, dislipidemie, obesità, ipertensione, celiachia, allergie e intolleranze alimentari, reflusso gastroesofageo e disturbi gastrointestinali come il morbo di Crohn, la rettocolite ulcerosa e l’intestino irritabile. Inoltre, elaboro regimi alimentari vegetariani e vegani, anche in ambito sportivo e finalizzati all’incremento della massa muscolare.

Prima del percorso in Dietistica, ho conseguito nel 2020 la Laurea Magistrale in Scienze Motorie – Attività Preventiva e Adattata con lode, sempre presso l’Università degli Studi di Pavia. Nel tempo, ho completato anche diverse specializzazioni nell’ambito del bodybuilding natural, tra cui il brevetto di personal trainer di terzo livello CONI, rilasciato dal Project Invictus.

Lavoro da quasi dieci anni nel settore del fitness come personal trainer, seguendo persone con obiettivi estetici (dimagrimento, ricomposizione corporea, aumento della massa muscolare), atleti di diverse discipline e soggetti che necessitano di un’attività fisica adattata dopo un percorso riabilitativo o in presenza di patologie croniche.

Il mio metodo si basa su una visione globale e sinergica: alimentazione e allenamento non sono elementi separati, ma strumenti complementari per migliorare il benessere e la qualità della vita.

Attraverso percorsi personalizzati offro:

Elaborazione di piani nutrizionali su misura, costruiti in base agli obiettivi e alle eventuali patologie del paziente.

Programmi di allenamento abbinati al piano alimentare, sia per utenti avanzati o neofiti che frequentano la palestra, sia per chi ha bisogno di esercizi personalizzati da svolgere a casa, anche senza attrezzature, adattati alle capacità e alle esigenze individuali.

Valutazione della composizione corporea.

Educazione alimentare e supporto costante con follow-up telefonici gratuiti ogni due settimane, tra la prima visita e quella di controllo.

Percorsi dedicati agli sportivi e agli atleti: dimagrimento, aumento della massa muscolare, ricomposizione corporea e miglioramento della performance.

Il mio obiettivo è fornire un supporto concreto e personalizzato, basato sull’evidenza scientifica, per aiutare ogni persona a raggiungere e mantenere nel tempo uno stato di salute ottimale, migliorando forma fisica, energia e benessere complessivo.