Viale degli Ammiragli 67, Roma 00136
Il primo colloquio è gratuito e viene effettuato online.
Leggi di più24/10/2023
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27 recensioni
Alessia si trova benissimo con la dottoressa che è molto empatica e professionale
Dott.ssa Fabiana Galetta
La ringrazio di cuore per la fiducia e per le sue gentili parole. Sono molto felice che Alessia si trovi bene e stia vivendo il percorso in modo sereno e positivo. Il supporto e la partecipazione della famiglia sono elementi preziosi per favorire il benessere e la crescita dei ragazzi.
Mi sono rivolto alla dott.ssa Fabiana Galetta per i disturbi d’ansia e gli attacchi di panico che mi accompagnavano da tempo. L'approccio è stato accogliente e rispettoso, per nulla giudicante: la dottoressa ascolta con grande attenzione, pone domande chiare e spiega il percorso in modo semplice e rassicurante. Dopo poche sedute ho iniziato a notare cambiamenti concreti: l’ansia è diminuita, gli attacchi di panico si sono diradati, il senso di tristezza è scomparso ed oggi mi sento più sicuro, sereno ed equilibrato. Adesso riesco a controllare le mie emozioni ed ho ritrovato finalmente la motivazione per andare avanti. Apprezzo molto la sua professionalità, la capacità di ascolto, la serenità che riesce a trasmettere, ma soprattutto la premura con cui segue ogni passo e gli strumenti pratici che propone per affrontare i momenti difficili. Grazie a lei sto ritrovando equilibrio e fiducia. Le sono profondamente grato e la consiglio di cuore a chi sta vivendo situazioni simili.
Dott.ssa Fabiana Galetta
Ti ringrazio di cuore per le belle parole e per la fiducia che hai deciso di darmi. Sapere che il percorso intrapreso insieme ti ha aiutato a ritrovare serenità, equilibrio e fiducia in te stesso mi rende davvero felice. Il cambiamento è frutto anche del tuo impegno e della voglia di metterti in gioco, qualità fondamentali in un percorso di crescita personale. Ti auguro di continuare con la stessa determinazione e consapevolezza.
Fabiana prima che una dottoressa è una persona eccezionale, empatica e rispettosa del dolore altrui. Sto trovando reale beneficio nel percorso che ho intrapreso con lei. La consiglio a chiunque stia vivendo un periodo di difficoltà.
Dott.ssa Fabiana Galetta
Grazie di cuore per queste parole sentite e delicate.
Attraverso il lavoro fatto insieme, ho imparato a comprendere meglio me stessa, a gestire le mie emozioni e a trovare nuove chiavi di lettura per affrontare situazioni complesse. La Dott.ssa ha saputo guidarmi con delicatezza ma anche con grande professionalità, aiutandomi a fare chiarezza dove prima c’era confusione.
Consiglio sinceramente il suo supporto a chiunque senta il bisogno di ritrovare equilibrio e consapevolezza. Una vera guida, umana e competente.
Dott.ssa Fabiana Galetta
Ti ringrazio di cuore per le tue parole così sentite. Sapere che il percorso fatto insieme ti ha aiutata a comprenderti meglio, a gestire le emozioni e ad affrontare con maggiore consapevolezza le situazioni complesse è per me motivo di grande soddisfazione. Accompagnarti in questo cammino è stato un vero privilegio, e sono felice che tu abbia percepito le modalità con cui ho cercato di guidarti. Grazie per la fiducia e per aver voluto condividere la tua esperienza.
Professionista seria,sorridente e attenta ad ascoltarmi.
Dott.ssa Fabiana Galetta
Grazie di cuore per le tue parole! Sono felice che tu abbia percepito attenzione e accoglienza, è qualcosa a cui tengo molto.
Come prima seduta mi sono trovata completamente a mio agio, ascoltata e compresa! Continueró sicuramente il percorso con la dottoressa
Dott.ssa Fabiana Galetta
Grazie Ilaria, le tue parole fanno davvero piacere. Sapere che ti sei sentita a tuo agio e compresa fin da subito è molto importante. Sarà bello continuare questo percorso insieme!
Una dottoressa bravissima e sopratutto paziente e ti ascolta molto attentamente veramente brava la migliore
Dott.ssa Fabiana Galetta
Grazie davvero per le tue parole. Mi fa molto piacere sapere che ti sei sentito ascoltato e capito. Ogni percorso è unico, e sono felice di poterti essere stata d’aiuto.
Una persona carina e che sa sicuramente mettere a proprio agio durante gli incontri. Sin dal primo incontro è stato facile aprirsi ed esporre le proprie riflessioni. Piena disponibilità anche al di fuori dello studio e una grande positività contagiosa.
Dott.ssa Fabiana Galetta
Grazie mille per la tua recensione, Diego. Sono davvero contenta che tu ti sia sentito a tuo agio fin dal primo incontro. La tua fiducia è molto importante per me, e sapere che la positività e la disponibilità sono state apprezzate mi rende felice.
Il feeling è stato immediato sin dalla prima seduta. La Dottoressa si è mostrata estremamente attenta, rispecchia pienamente ciò che ho sempre immaginato per una figura così importante come quella della psicologa.
Dott.ssa Fabiana Galetta
Grazie di cuore per le tue parole. Sono felice che tu abbia percepito fin da subito un buon feeling e che tu ti sia sentita a tuo agio. È per me un onore poterti accompagnare in questo percorso.
Vi è mai capitato di ridere con la vostra psicologa? A me si, ed ogni volta che esco dallo studio penso a quanto mi senta a mio agio e senza ombra di giudizio. Ho imparato in poco tempo ad essere più razionale e soprattutto ad essere consapevole delle mie potenzialità. La scelta più giusta che abbia fatto fin'ora è stata scegliere lei, ti dà le giuste armi per affrontare un semplice pensiero, empatizza con te anche nel lato comico, è priva di giudizio e ti consiglia come comportarti in eventuali o determinate situazioni,e cosa più importante..non sente, ma ascolta. Insomma, oltre che al cuore fa bene all' anima. Grazie
Dott.ssa Fabiana Galetta
Consuelo, le tue parole mi emozionano tantissimo! Sapere che il nostro percorso ti sta aiutando a scoprire le tue potenzialità e a vivere con più consapevolezza è una gioia immensa.
Il mio obiettivo è proprio quello di creare uno spazio di ascolto vero, privo di giudizio, dove ci si possa sentire accolti… e perché no, anche sorridere! Sono felice di sapere che stai acquisendo sempre più consapevolezza di te stessa. È un privilegio accompagnarti in questo percorso. Grazie per la fiducia e per questo messaggio che mi scalda il cuore.
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ho 28 anni.
Ad esempio:
Quando parcheggio
Quando stendo i panni nel balcone
Quando sono in palestra
Quando devo leggere o parlare al cellulare in pubblico
Quando faccio qualcosa al pubblico, o dove qualcuno può vedermi...mi sento osservato...ma anche nei casi più strani dove magari non c'è nessuno.
Io ho paura di essere criticato o giudicato in maniera negativa.
Mi sono sentito sempre inferiore o ritardato.
Buongiorno. Rileggendo ciò che ha scritto ho immaginato il disagio che prova quotidianamente nelle sue attività. E' comprensibile sentirsi osservati da chi abbiamo intorno ma è importante cercare di portare avanti in modo sereno le proprie attività, senza però, la paura costante di sentirsi giudicati; un percorso psicologico può aiutarla, in tal senso, a sviscerare meglio le sue preoccupazioni e a trovare strategie per poterle affrontare. Vorrei anche sottolineare che nonostante le sue paure, ha già fatto un passo importante, seppur in anonimato, non ha avuto timore di pubblicare le sue parole riguardo la sua situazione e di ricevere quindi pensieri e feedback altrui. Rimango a sua disposizione, un caro saluto, Dott.ssa Fabiana Galetta.
Buonasera, io avrei bisogno di un consulto urgente sulla problematica che sta invalidando, lentamente, la mia vita da molto tempo. L'ANSIA! Sono una persona estremante ansiosa, a livelli estremi davvero, ma oggi vorrei porre alla vostra attenzione un tipo di ansia, l'ansia della notte o meglio l'ansia anticipatoria del non dormire la notte! quando sono in posti nuovi vado in panico appena arriva la sera perchè penso subito che dovrò mettermi nel letto ed i pensieri sono :" e se non dormo? se chiudo gli occhi ed il tempo non passa? posso stare 7 ore sdraiata senza fare niente? i minuti non passano mai, tutti dormono ed io no, non passano molte macchine quindi le persone sono tutte a casa che dormono ed io che devo fare? guardo il telefono sembra che sono passate tante ore ed invece a malapena 10 minuti" tutti questi pensieri mi fanno impazzire e mi fanno venire tensioni muscolari, tachicardia, bisogno di telefonare alla gente anche alle 3 del mattino, piangere, sudare freddo. Ma, venendo al succo, tutta quest'ansia è tornata da quando lavoro in una comunità e devo fare 1 notte alla settimana di turno da sola, tutta la notte. Io so bene che fondamentalmente non devo pensarla come una notte dove dover dormire beata ma sinceramente l'idea di restare tutta la notte sveglia, da sola, su di un divano a guardare il cellulare mi fa impazzire. Oggi che è martedi 17 ottobre già pensa a domani che dovrò fare la notte e già sto male, ansia, tachicardia e sudorazione eccessiva. Appena arrivo il struttura vado in panico, finisco di sistemare le cose e mi viene il panico perchè magari è solo mezzanotte ed io già non ho più niente da fare e quindi posso sdraiarmi e l'idea di stare coricata tutta la notte e magari non dormire completamente mi fa andare in attacco di panico.. immagino che questa sia ansia anticipatoria ma sinceramente è diventata invalidante. Non mi va che questa ansia mi invogli all'abbandonare questo lavoro perchè non è giusto, anche perchè fondamentalmente è solo una notte a settimana. Alla fine penso che non dormire completamente una notte non succede nulla o no? Alcuni miei colleghi mi dicono che non dormono mai durante il turno di notte se non si riposano in dormiveglia verso le prime ore del mattino ( 3-4 del mattino) e sono tranquilli, allora perchè io devo stare così male?.. appena finisco la notte io sto 3 giorni ancora in ansia per la notte finita ed in ansia anticipatoria della notte che dovrò fare nella settimana successiva. Per rilassarmi prendo anche 2 melatonine, inoltro guardo video asmr rilassanti ma ovviamente mi aiutano all'inizio e poi stop. Vorrei che n3lla mia testa si innescasse un meccanismo diverso, quello del "dai tranquilla tanto è solo una notte alla settimana". Questa settimana dovrò fare due notti e questa cosa mi manda in panico. AIUTATEMI CON UN CONSIGLIO RAPIDO DA POTER ATTUARE NELL'IMMEDIATO. Nell'attesa di farmi aiutare da terapeuti. un aiuto per la notte che verrà
Buonasera, le scrivo in un momento in cui ha già attraversato la notte di cui parlava. Questa sembra essere una situazione invalidante per lei che non riesce a godersi del tutto il suo lavoro e neanche la settimana che precede quel giorno; per questo sarebbe opportuno andare a fondo dell'origine di questo e delle sue emozioni in merito. Ci vorrà sicuramente un pò di tempo in più di una notte per poter superare questo momento di impasse che sta vivendo, ma il mio suggerimento è quello di affidarsi ad un/una terapeuta che gestisca anche un protocollo Mindfulness (che si avvale di evidenze scientifiche) dove potrà apprendere tecniche da poter ripetere nei momenti in cui sente che l'ansia sta salendo. Se ha bisogno, rimango a sua disposizione, un caro saluto. Dott.ssa Fabiana Galetta
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