Esperienze

Sono Emmanuele Piantadosi, un Biologo Nutrizionista e Personal Trainer.
Specializzato in alimentazione sportiva e clinico-patologica.
Mi occupo, oltre alla stesura di piani nutrizionali personalizzati di programmi di allenamento e lezioni private per persone che vogliono cambiare la propria composizione corporea, definirsi, costruire massa muscolare o che vogliono diventare più forti nel loro sport.
Il mio obiettivo è aiutare a raggiungere il fisico dei tuoi sogni.
Credo fermamente che una sana alimentazione si basi sul non escludere nulla, anzi sull'inclusione di quegli alimenti che pensavi di non poter mangiare. Credo che in questo modo si possa intraprendere un percorso che col tempo porti a risultati concreti, duraturi e soddisfacenti.
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Presso: Dott. Emmanuele Piantadosi controllo nutrizionale

Molto serio e professionale sotto ogni punto di vista

Dott. Emmanuele Piantadosi

La ringrazio sinceramente per il suo feedback. Sono molto contento di sapere che ha apprezzato la professionalità e il livello di serietà che cerco di offrire in ogni aspetto del mio lavoro. La sua opinione è fondamentale per continuare a migliorare e garantire sempre un servizio di alta qualità.

A
Presso: Dott. Emmanuele Piantadosi Altro

Un professionista a tt gli effetti bravo e di serietà da 110 e lode complimenti

Dott. Emmanuele Piantadosi

La ringrazio di cuore per le sue parole! Sono davvero felice di sapere che ha apprezzato il mio lavoro. Cerco sempre di dare il massimo per offrire il miglior supporto possibile, e la sua recensione è una grande motivazione per continuare su questa strada. Grazie ancora!

A
Presso: Dott. Emmanuele Piantadosi dieta per sportivi

É un ottimo nutrizionista e un coach competente segue con cura i suoi pazienti e i suoi allievi prestando attenzione alle esigenze di ognuno sia in campo della nutrizione sia nell allenamento mirato per ogni singola persona la mia esperienza é stata sempre positiva, empatico, serio, affidabile e sempre disponibile per me il top mi segue da almeno tre anni e insieme abbiamo strutturato secondo le mie esigenze sia un piano alimentare che un percorso di allenamento personalizzato che mi ha portato ad ottimi risultati nonostante non più una ragazzina lo consiglio a tutti.

Dott. Emmanuele Piantadosi

Grazie di cuore per questa splendida recensione! È davvero gratificante sapere che il percorso intrapreso insieme ti abbia portato a ottenere ottimi risultati e che il mio approccio attento e personalizzato ti sia stato utile. Ogni persona ha esigenze uniche, e per me è importante offrire un supporto completo e mirato, che possa fare la differenza nel lungo termine.
Sono felice che tu abbia trovato in me un coach e un nutrizionista serio, affidabile e sempre disponibile. Grazie per la tua fiducia e per il bellissimo percorso che stiamo facendo insieme! Non vedo l’ora di continuare a lavorare al tuo fianco per nuovi obiettivi

L
Presso: Life Sport Wellness Personal trainer

Emmanuele è un professionista dell’ esercizio fisico. È attento al livello di preparazione dei suoi atleti e crea dei piani personalizzati. Empatico e motivatore . I suoi allenamenti sono dinamici e coinvolgenti. Lo consiglio

Dott. Emmanuele Piantadosi

Grazie di cuore per le tue parole! Sono davvero felice che il mio approccio, mirato e personalizzato, ti sia piaciuto. Ogni atleta ha le sue esigenze e i suoi obiettivi, e mi impegno a fondo per creare allenamenti su misura, mantenendo sempre un ambiente motivante e positivo. È gratificante sapere che hai trovato i miei allenamenti dinamici e coinvolgenti!
Continua così, e sono sempre qui per aiutarti a raggiungere nuovi traguardi. Grazie ancora per la tua fiducia e per il tuo consiglio!

L
Presso: Dott. Emmanuele Piantadosi prima visita nutrizionale

Professionista attento e altamente preparato a 360° dall'alimentazione all'allenamento

Dott. Emmanuele Piantadosi

Grazie mille per la tua recensione! È un piacere sapere che il mio approccio a 360° su alimentazione e allenamento ti sia stato utile. La mia priorità è sempre offrire un supporto completo e personalizzato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, rispettando il tuo benessere generale. Continua così, e non esitare a contattarmi per qualsiasi domanda.

D
Presso: Dott. Emmanuele Piantadosi consulenza nutrizionale

Il dottor Piantadosi è letteralmente l'unico medico che è riuscito a farmi perdere 30 chili con un piano preciso e personalizzato. Ci è voluto molto tempo e molta fiducia ma la sua pazienza e il modo in cui spiega sempre tutto lo rendono un medico eccellente. Lo consiglio sia per l'analisi corporea che per il training. Per la mia esperienza personale lo consiglio a tutti e credo sia seriamente uno dei migliori professionisti di Napoli.

Dott. Emmanuele Piantadosi

Grazie di cuore per queste parole così entusiaste e motivanti! Sono davvero felice di aver potuto fare parte del tuo percorso e di averti aiutata a raggiungere i tuoi obiettivi. La tua fiducia e il tuo impegno sono stati fondamentali per il successo ottenuto, e sapere che apprezzi il mio approccio e la mia pazienza significa tantissimo per me. È un onore essere considerato uno dei migliori professionisti di Napoli, e continuerò a fare del mio meglio per offrire il massimo a tutti i miei pazienti. Grazie ancora per la tua raccomandazione e per la tua stima!

S
Presso: Dott. Emmanuele Piantadosi controllo nutrizionale

Consiglio vivamente molto cordiale,puntuale, attento ad ogni esigenza fisico e mentale persona molto umana

Dott. Emmanuele Piantadosi

Grazie infinite per questo bellissimo commento! Sono davvero felice che tu abbia apprezzato la mia cordialità e l’attenzione verso ogni aspetto delle tue esigenze. Credo fermamente che l’aspetto umano sia fondamentale, ed è una soddisfazione sapere che lo percepisci. Grazie per la fiducia e per avermi consigliato!

A
Presso: Dott. Emmanuele Piantadosi Personal trainer

Preparatissimo , sempre disponibile per il cliente .

Dott. Emmanuele Piantadosi

Grazie di cuore per il tuo feedback! Mi fa davvero piacere sapere che apprezzi la mia disponibilità e la preparazione. Sono sempre qui per aiutarti e fare in modo che tu ottenga sempre il massimo. Grazie ancora per la fiducia!

V
Presso: Life Sport Wellness valutazione posturale

Ormai nn riesco a fare a meno delle sue lezioni,oltre ad essere preparato e professionale e’ anche molto simpatico,lo consiglio a tutti

Dott. Emmanuele Piantadosi

Grazie mille per queste parole così gentili! Sono davvero felice che le lezioni ti piacciano e che ti trovi bene. Mi impegno sempre per offrire il massimo e sapere che apprezzi la mia simpatia oltre alla preparazione è una grande soddisfazione. Grazie per la fiducia e la raccomandazione!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, sono una ragazza di 29 anni. In seguito ad una visita endocrinologica è emerso quanto segue:
gozzo con ipertiroidismo, siero negativo senza los, BMI >27, hb=11,2 sideropenica, sindrome astenica, ipovitaminosi d3, DISBIOSI DEL TENUE E LEPTINO-RESISTENZA.
Mi Consigliate un nutrizionista o altri consigli su come gestire il tutto?
grazie

Salve, Le consiglio di rivolgersi a un nutrizionista specializzato per elaborare una dieta personalizzata che tenga conto della leptino-resistenza, dell'ipertiroidismo e della disbiosi intestinale. Sarà importante seguire un'alimentazione ricca di fibre e proteine magre, riducendo zuccheri raffinati e grassi saturi, e favorire alimenti fermentati per migliorare la flora intestinale. Inoltre, è cruciale aumentare l'assunzione di ferro e vitamina D, eventualmente con integratori, e mantenere un'attività fisica moderata per migliorare la sensibilità alla leptina e gestire il peso. Cordialmente Dott. Emmanuele Piantadosi

Dott. Emmanuele Piantadosi

salve e buonasera..
Sto seguendo una dieta mediterranea da 2 giorni. Questa sera per cena il mio piano prevedeva 1 hamburger + 70 g di pane + verdura .
sono molto nervosa questa sera e invece di 70 g di pane che equivale a mezzo panino, io ho mangiato due panini interi che ho accompagnato normalmente con la verdura e l'hamburger che non ho finito di mangiare tutto.
ora sono preoccupata perchè penso che non ho '' nemmeno iniziato'' e già ho fatto questo piccolo sgarro del pane.
ora cosa posso fare per rimediare ? sono in ansia

Buonasera, non si preoccupi troppo per questo piccolo sgarro. È importante ricordare che una dieta equilibrata non si rovina con un singolo errore. Il pensiero "bianco o nero" (o tutto o niente) può portare a una visione distorta della dieta, facendola sentire fallita solo per un piccolo scivolone. Non è così: l’equilibrio si costruisce su abitudini sane nel lungo termine, non su singoli pasti.
Per rimediare, può semplicemente bilanciare il prossimo pasto riducendo leggermente i carboidrati, ma soprattutto, non lasci che questo episodio la faccia sentire in colpa o le faccia perdere la motivazione. Va benissimo riprendere serenamente il percorso già dal prossimo pasto. È la costanza che fa la differenza, non la perfezione.
Cordialmente Dott. Emmanuele Piantadosi

Dott. Emmanuele Piantadosi
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