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Esperienze

Sono Emmanuele Piantadosi, un Biologo Nutrizionista e Personal Trainer.
Specializzato in alimentazione sportiva e clinico-patologica.
Mi occupo, oltre alla stesura di piani nutrizionali personalizzati di programmi di allenamento e lezioni private per persone che vogliono cambiare la propria composizione corporea, definirsi, costruire massa muscolare o che vogliono diventare più forti nel loro sport.
Il mio obiettivo è aiutare a raggiungere il fisico dei tuoi sogni.
Credo fermamente che una sana alimentazione si basi sul non escludere nulla, anzi sull'inclusione di quegli alimenti che pensavi di non poter mangiare. Credo che in questo modo si possa intraprendere un percorso che col tempo porti a risultati concreti, duraturi e soddisfacenti.
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Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione umana

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Consulenza online

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Prestazioni e prezzi

  • Visita nutrizionale di controllo

    40 €

  • Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico

    80 €

  • Analisi della composizione corporea

    Da 20 €

  • Consulenza nutrizionale

    20 €

  • Controllo nutrizionale

    20 €

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Dott. Emmanuele Piantadosi

Via dell'Epomeo 180, Soccavo 80126

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15 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • N

    Ho effettuato la mia prima visita ed ho avuto un’ottima impressione, è stato cordiale e disponibile. Ha saputo mettermi subito a mio agio e ha dimostrato grande competenza. Un’esperienza assolutamente positiva

     • Dott. Emmanuele Piantadosi dieta per colon irritabile  • 

  • F

    Il dottore mostra una passione per quello che fa e la trasmette con semplicità nelle spiegazioni e professionalità ti segue sul vero senso della parola, personalizza con scrupolisita' il programma per ogni singolo soggetto . Insomma non le solite prestampate . Top

     • Dott. Emmanuele Piantadosi controllo nutrizionale  • 

  • C

    Sono stata molto contenta il dottore mi ha spiegato tutto anche cose che non sapevo e’ gentile molto attento e molto educato non mette in suggestione che dire soddisfatta al 100/100

     • Dott. Emmanuele Piantadosi cura dimagrante  • 

    Dott. Emmanuele Piantadosi

    Grazie mille per il suo feedback.
    Mi fa davvero piacere sapere che ha apprezzato l’attenzione e le spiegazioni durante la visita.
    Commenti come il suo sono molto utili perché mi aiutano a capire cosa funziona e a migliorare sempre di più.


  • E

    Professionalità, competenza e ottime capacità empatiche! Top.

     • Dott. Emmanuele Piantadosi controllo nutrizionale  • 

  • N

    Il dottore è stato molto gentilee accurato, mi è sembrato molto preparato e innovativo

     • Dott. Emmanuele Piantadosi prima visita nutrizionale  • 

  • A

    Non avrei mai pensato che un nutrizionista potesse fare la differenza nella mia vita.il dottor Emanuele mi ha aiutato a capire le giuste abitudini alimentari grazie a lui sto riuscendo a raggiungere il mio obiettivo lo consiglio perché è veramente bravo

     • Dott. Emmanuele Piantadosi analisi bioimpedenziometrica  • 

  • V

    Molto serio e professionale sotto ogni punto di vista

     • Dott. Emmanuele Piantadosi controllo nutrizionale  • 

    Dott. Emmanuele Piantadosi

    La ringrazio sinceramente per il suo feedback. Sono molto contento di sapere che ha apprezzato la professionalità e il livello di serietà che cerco di offrire in ogni aspetto del mio lavoro. La sua opinione è fondamentale per continuare a migliorare e garantire sempre un servizio di alta qualità.


  • A

    Un professionista a tt gli effetti bravo e di serietà da 110 e lode complimenti

     • Dott. Emmanuele Piantadosi Altro  • 

    Dott. Emmanuele Piantadosi

    La ringrazio di cuore per le sue parole! Sono davvero felice di sapere che ha apprezzato il mio lavoro. Cerco sempre di dare il massimo per offrire il miglior supporto possibile, e la sua recensione è una grande motivazione per continuare su questa strada. Grazie ancora!


  • A

    É un ottimo nutrizionista e un coach competente segue con cura i suoi pazienti e i suoi allievi prestando attenzione alle esigenze di ognuno sia in campo della nutrizione sia nell allenamento mirato per ogni singola persona la mia esperienza é stata sempre positiva, empatico, serio, affidabile e sempre disponibile per me il top mi segue da almeno tre anni e insieme abbiamo strutturato secondo le mie esigenze sia un piano alimentare che un percorso di allenamento personalizzato che mi ha portato ad ottimi risultati nonostante non più una ragazzina lo consiglio a tutti.

     • Dott. Emmanuele Piantadosi dieta per sportivi  • 

    Dott. Emmanuele Piantadosi

    Grazie di cuore per questa splendida recensione! È davvero gratificante sapere che il percorso intrapreso insieme ti abbia portato a ottenere ottimi risultati e che il mio approccio attento e personalizzato ti sia stato utile. Ogni persona ha esigenze uniche, e per me è importante offrire un supporto completo e mirato, che possa fare la differenza nel lungo termine.
    Sono felice che tu abbia trovato in me un coach e un nutrizionista serio, affidabile e sempre disponibile. Grazie per la tua fiducia e per il bellissimo percorso che stiamo facendo insieme! Non vedo l’ora di continuare a lavorare al tuo fianco per nuovi obiettivi


  • L

    Emmanuele è un professionista dell’ esercizio fisico. È attento al livello di preparazione dei suoi atleti e crea dei piani personalizzati. Empatico e motivatore . I suoi allenamenti sono dinamici e coinvolgenti. Lo consiglio

     • Life Sport Wellness Personal trainer  • 

    Dott. Emmanuele Piantadosi

    Grazie di cuore per le tue parole! Sono davvero felice che il mio approccio, mirato e personalizzato, ti sia piaciuto. Ogni atleta ha le sue esigenze e i suoi obiettivi, e mi impegno a fondo per creare allenamenti su misura, mantenendo sempre un ambiente motivante e positivo. È gratificante sapere che hai trovato i miei allenamenti dinamici e coinvolgenti!
    Continua così, e sono sempre qui per aiutarti a raggiungere nuovi traguardi. Grazie ancora per la tua fiducia e per il tuo consiglio!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, sono una ragazza di 29 anni. In seguito ad una visita endocrinologica è emerso quanto segue:
gozzo con ipertiroidismo, siero negativo senza los, BMI >27, hb=11,2 sideropenica, sindrome astenica, ipovitaminosi d3, DISBIOSI DEL TENUE E LEPTINO-RESISTENZA.
Mi Consigliate un nutrizionista o altri consigli su come gestire il tutto?
grazie

Salve, Le consiglio di rivolgersi a un nutrizionista specializzato per elaborare una dieta personalizzata che tenga conto della leptino-resistenza, dell'ipertiroidismo e della disbiosi intestinale. Sarà importante seguire un'alimentazione ricca di fibre e proteine magre, riducendo zuccheri raffinati e grassi saturi, e favorire alimenti fermentati per migliorare la flora intestinale. Inoltre, è cruciale aumentare l'assunzione di ferro e vitamina D, eventualmente con integratori, e mantenere un'attività fisica moderata per migliorare la sensibilità alla leptina e gestire il peso. Cordialmente Dott. Emmanuele Piantadosi

Dott. Emmanuele Piantadosi

salve e buonasera..
Sto seguendo una dieta mediterranea da 2 giorni. Questa sera per cena il mio piano prevedeva 1 hamburger + 70 g di pane + verdura .
sono molto nervosa questa sera e invece di 70 g di pane che equivale a mezzo panino, io ho mangiato due panini interi che ho accompagnato normalmente con la verdura e l'hamburger che non ho finito di mangiare tutto.
ora sono preoccupata perchè penso che non ho '' nemmeno iniziato'' e già ho fatto questo piccolo sgarro del pane.
ora cosa posso fare per rimediare ? sono in ansia

Buonasera, non si preoccupi troppo per questo piccolo sgarro. È importante ricordare che una dieta equilibrata non si rovina con un singolo errore. Il pensiero "bianco o nero" (o tutto o niente) può portare a una visione distorta della dieta, facendola sentire fallita solo per un piccolo scivolone. Non è così: l’equilibrio si costruisce su abitudini sane nel lungo termine, non su singoli pasti.
Per rimediare, può semplicemente bilanciare il prossimo pasto riducendo leggermente i carboidrati, ma soprattutto, non lasci che questo episodio la faccia sentire in colpa o le faccia perdere la motivazione. Va benissimo riprendere serenamente il percorso già dal prossimo pasto. È la costanza che fa la differenza, non la perfezione.
Cordialmente Dott. Emmanuele Piantadosi

Dott. Emmanuele Piantadosi
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