Dott.
Emanuele Perini
Nutrizionista
·
Chinesiologo
Altro
sulle specializzazioni
Parabiago 1 indirizzo
Esperienze
Sono Emanuele Perini, Biologo Nutrizionista e Chinesiologo.
Il mio obiettivo è quello di accompagnare le persone in percorsi di salute e benessere, con un approccio che unisce nutrizione ed attività fisica.
Il cliente è sempre al primo posto, ogni consulenza è personalizzata e costruita su misura: ascolto attento, analisi delle abitudini e degli obiettivi della persona sono alla base della mia professione.
Mi occupo di:
- nutrizione sportiva
- nutrizione clinica
- educazione alimentare
- gestione del peso
- allenamento personalizzato
- appuntamenti in presenza in studio
- consulenza con appuntamenti online direttamente da casa
Ogni percorso parte da un’analisi approfondita della storia clinica e dello stile di vita, per costruire un piano alimentare su misura, sostenibile e adattabile alla quotidianità. La formazione in chinesiologia mi permette di affiancare alla nutrizione indicazioni mirate sull’allenamento, offrendo un approccio completo e integrato.
Sono pronto ad accompagnarti verso risultati solidi e duraturi, migliorando non solo l’aspetto fisico, ma soprattutto energia, consapevolezza e qualità della vita.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Nutrizione clinica
- Personal trainer
- Attività motoria preventiva e adattata
- Nutrizione sportiva
- Chinesiologia applicata
Principali patologie trattate
- Sovrappeso
- Obesità
- Intolleranze alimentari
- Ipercolesterolemia
- Malattie dismetaboliche
- +33 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Foto e video
Esperienze
Emanuele Perini
nutrizionista, Chinesiologo
Tirocini
- Tirocinio di 1 anno nel 2024 presso biologa nutrizionista
Formazione
- Università Statale di Milano, Scienze Motorie Sport e Salute
- Università San Raffaele di Roma, Scienze della Nutrizione Umana
Certificati
Patologie trattate
- Sovrappeso
- Obesità
- Intolleranze alimentari
- Ipercolesterolemia
- Malattie dismetaboliche
- Diabete
- Colon irritabile
- Malattie metaboliche
- Insulino resistenza
- Ernia del disco
- Adiposità localizzate
- Cellulite (infiammazione)
- Postura
- Mal di schiena
- Cifosi
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Tiroidite
- Celiachia
- Osteoporosi
- Allergie Alimentari
- Lombosciatalgia
- Ipertensione
- Anoressia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Acidosi
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Artrite
- IBS
- Disbiosi
- Dolore alla spalla
- Epicondilite
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- "L'importanza dell'allenamento pliometrico per il calciatore, Milano, 2021
- "Il ruolo del calcio nel trattamento per l'osteoporosi", Milano, 2024
Prestazioni e prezzi
-
Analisi della composizione corporea
50 € - 65 € -
-
Consulenza online
100 € -
-
Controllo nutrizionale
75 € -
-
Pacchetto prestazioni
150 € -
-
Prima visita nutrizionale
100 € - 120 € -
-
-
-
-
-
-
-
-
Indirizzi (2)
Disponibilità
Telefono
Telefono
Consulenza Online
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Via Eugenio Villoresi, 14, Parabiago 20015
Disponibilità
Telefono
Telefono
Palestra Gymnasion
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Assicurazioni non accettate
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che accetti la tua assicurazione
Recensioni
8 recensioni
Nuovo profilo su MioDottore
I pazienti hanno appena iniziato a rilasciare recensioni.
-
M
Maria Antonietta Melon
Nutrizionista professionale e ben preparato, sempre disponibile anche fuori gli orari di lavoro. È riuscito a seguirmi con empatia e disponibilità, assolutamente soddisfatta.
• Palestra Gymnasion • educazione alimentare •
-
L
Ludwig Buscemi
Professionale e preparato.
Lo consiglio a chiunque• Palestra Gymnasion • dieta per sportivi •
-
D
Dott. Giacobazzi Vittorio
Sono andato dal dott. Perini per la prima volta lo scorso anno. Ero in uno stato di obesità molto avanzato, non mangiavo e dormivo poco. Grazie al suo percorso sono riuscito ora a distanza di un anno ad apprezzare il mio fisico, mangiando senza rinuncie e scoprendo un nuovo stile di vita. Un immenso grazie al dottore.
• Palestra Gymnasion • controllo nutrizionale •
-
S
Siu.
Molto attento alle mie richieste , professionale e disponibile tanto che l'ho consigliato ad altre persone e mi hanno ringraziata.
• Palestra Gymnasion • educazione alimentare •
-
F
Francesca
La mia esperienza è stata davvero eccellente sotto ogni punto di vista. Fin dal primo incontro ho percepito grande professionalità, competenza e, soprattutto, una sincera attenzione alle mie esigenze personali.
Il percorso è stato costruito su misura per me: un piano alimentare equilibrato, sostenibile e mai eccessivamente restrittivo, perfettamente adattato al mio stile di vita e ai miei obiettivi. Ciò che ho apprezzato di più è stato il supporto costante e la capacità di motivarmi senza mai farmi sentire sotto pressione.
Consiglio vivamente questo nutrizionista a chiunque desideri intraprendere un percorso serio, efficace e guidato con grande umanità e competenza.
• Palestra Gymnasion • prima visita nutrizionale •
-
G
G.T.
Molto preparato e i risultati si vedono, mi segue da ormai un po' di tempo e non sono mai stato cosi felice con il mio corpo
• Palestra Gymnasion • controllo nutrizionale •
-
S
Samantha
Medico giovane e preparato. Mette a proprio agio i pazienti ascoltando le necessità e i bisogni senza giudicare. Per mia personale esperienza, risultati ottenuti senza fatica e con grande soddisfazione , tant'è che i suoi consigli sono diventati il mio stile di vita. Oltre ad essere un bravo nutrizionista é anche un bravo personal trainer. Il mio punto di riferimento.
• Palestra Gymnasion • pacchetto prestazioni •
-
P
P. B
Visita dettagliata, professionalità e capacità eccellenti.
• Palestra Gymnasion • dieta per sportivi •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno a tutti Dottori,
Mi chiamo Anna,ho 46 anni peso 58 kg per un altezza di 1/73 ho fatto sport al livello agonistico per 15 anni da altri 15 pratico Pilates e running per una buona forma fisica
Sono da tanti anni quasi vegetariana mangio a volte il pesce,non mangio formaggi e grassi saturi non fumo e faccio un aperitivo una volta a settimana
Da più di 12 anni il mio colesterolo e alto in totale 260/270 ho fatto con mio medico ,diverse prove sul alimentazione e sono stata a stecchetto per 3 mesi non toccando dolci, formaggi e alcool nulla mio colesterolo era li stesso anzi più alto di qualche valore.ero veramente demoralizzata
Il punto è che non sono molto favorevole alle statine, nonostante il mio dottore mi ha raccomandato di fare una terapia perché sicuramente è genetico,ma io essendo una sportiva ho paura di effetti collaterali i dolori muscolari e mal di testa in principale perché soffro già di emicrania e prendo il Max Alt al occorrenza
Grazie a tutti voi, mi potete aiutare a capire sé ce un modo di farlo abbassare senza le statine, posso fare qualcosa? E sé questi valori per la mia età sono pericolose
Cordiali saluti
Buongiorno Anna, un colesterolo totale tra 260 e 270 mg/dL è considerato alto, ma da solo non definisce completamente il rischio. Per capire quanto sia davvero pericoloso nel suo caso servirebbero anche i valori di LDL, HDL e trigliceridi, insieme ad altri fattori come pressione arteriosa e familiarità; è molto probabile che ci sia una componente genetica, come una forma lieve di ipercolesterolemia familiare. È possibile intervenire senza statine, ma con aspettative realistiche. Alcuni accorgimenti possono aiutare a ridurre il colesterolo LDL, come aumentare l’apporto di fibre solubili attraverso avena, legumi e psillio, utilizzare fitosteroli, questi accorgimenti potrebbero far abbassare il colesterolo LDL fino ad un 10%. Altre soluzione le potrebbe trovare con un'integrazione di Berberina oppure con l'assunzione di riso rosso fermentato (con effetto simile alle statine). Nel suo caso è importante considerare comunque da quanto tempo il colesterolo è a livelli elevati: livelli alti di colesterolo per più di 10 anni possono far aumentare il rischio di aterosclerosi e di eventi cardiovascolari, consideri quindi anche i benefici che potrebbero dare le statine e non solo l'insorgenza di possibili effetti collaterali.
Buonasera,
avrei bisogno di un chiarimento, da 3 anni faccio attività fisica, ultimamente digiuno intermittente 16:8, orari 12-20 ; ho limitato zuccheri e carboidrati, alcol solo fine settimana ho perso 20 kg ma gli ultimi analisi mi hanno lasciata perplessa : colesterolo 215 , hdl 70, ldl 152 e trigliceridi 41 . Ho 35 anni, ho avuto 3 gravidanze.
Ringrazio in anticipo per la risposta. Grazie
Buonasera, i suoi esami, letti nel complesso, sono meno preoccupanti di quanto possano sembrare a prima vista. Il colesterolo totale a 215 mg/dL è solo lievemente sopra la norma. L’HDL a 70 è un dato molto positivo, perché è il colesterolo “protettivo”. I trigliceridi a 41 sono molto bassi e indicano un metabolismo ottimale dei grassi, spesso associato proprio a attività fisica regolare e a un’alimentazione controllata. L’LDL a 152 è l’unico valore da osservare con più attenzione, ma va interpretato nel contesto generale. Un punto importante è che con trigliceridi così bassi e HDL alto, è probabile che le sue LDL siano in gran parte costituite da particelle più grandi e meno aterogene, cioè meno pericolose. Questo profilo si vede spesso in persone attive, che seguono regimi come il digiuno intermittente o una dieta a basso contenuto di carboidrati. Il digiuno 16:8 che sta seguendo può influenzare i valori lipidici. In alcune persone porta a un aumento dell’LDL pur migliorando altri parametri metabolici. Non è necessariamente un segnale negativo, ma è qualcosa da tenere presente nell’interpretazione e da tenere sotto controllo.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Consulenza Online
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Palestra Gymnasion
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: