Dott.
Emanuele Perini
Nutrizionista
·
Chinesiologo
Biologo nutrizionista
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Parabiago 1 indirizzo
Esperienze
Sono Emanuele Perini, Biologo Nutrizionista e Chinesiologo.
Il mio obiettivo è quello di accompagnare le persone in percorsi di salute e benessere, con un approccio che unisce nutrizione ed attività fisica.
Il cliente è sempre al primo posto, ogni consulenza è personalizzata e costruita su misura: ascolto attento, analisi delle abitudini e degli obiettivi della persona sono alla base della mia professione.
Mi occupo di:
- nutrizione sportiva
- nutrizione clinica
- educazione alimentare
- gestione del peso
- allenamento personalizzato
- appuntamenti in presenza in studio
- consulenza con appuntamenti online direttamente da casa
Ogni percorso parte da un’analisi approfondita della storia clinica e dello stile di vita, per costruire un piano alimentare su misura, sostenibile e adattabile alla quotidianità. La formazione in chinesiologia mi permette di affiancare alla nutrizione indicazioni mirate sull’allenamento, offrendo un approccio completo e integrato.
Sono pronto ad accompagnarti verso risultati solidi e duraturi, migliorando non solo l’aspetto fisico, ma soprattutto energia, consapevolezza e qualità della vita.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Nutrizione clinica
- Personal trainer
- Attività motoria preventiva e adattata
- Biologo nutrizionista
- Nutrizione sportiva
- Chinesiologia applicata
- Alimentazione in età evolutiva
Principali patologie trattate
- Sovrappeso
- Obesità
- Intolleranze alimentari
- Ipercolesterolemia
- Malattie dismetaboliche
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Esperienze
Emanuele Perini
nutrizionista, Chinesiologo, biologo nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio di 1 anno nel 2024 presso studio di una biologa nutrizionista
Formazione
- Università Statale di Milano, Scienze Motorie Sport e Salute
- Università San Raffaele di Roma, Scienze della Nutrizione Umana
Certificati
Patologie trattate
- Sovrappeso
- Obesità
- Intolleranze alimentari
- Ipercolesterolemia
- Malattie dismetaboliche
- Diabete
- Colon irritabile
- Malattie metaboliche
- Insulino resistenza
- Ernia del disco
- Adiposità localizzate
- Cellulite (infiammazione)
- Postura
- Mal di schiena
- Cifosi
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Tiroidite
- Celiachia
- Osteoporosi
- Allergie Alimentari
- Lombosciatalgia
- Ipertensione
- Anoressia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Acidosi
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Artrite
- IBS
- Disbiosi
- Dolore alla spalla
- Epicondilite
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- "L'importanza dell'allenamento pliometrico per il calciatore, Milano, 2021
- "Il ruolo del calcio (minerale) nel trattamento per l'osteoporosi", Milano, 2024
Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
50 € - 65 € -
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Consulenza online
100 € -
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Controllo nutrizionale
75 € -
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Pacchetto prestazioni
150 € -
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Prima visita nutrizionale
100 € - 120 € -
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Indirizzi (2)
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Via Eugenio Villoresi, 14, Parabiago 20015
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Recensioni
10 recensioni
Nuovo profilo su MioDottore
I pazienti hanno appena iniziato a rilasciare recensioni.
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A
Alice Pastori
Professionale e preparato. Il miglior coach di sempre. Super consigliato
• Palestra Gymnasion • Personal trainer •
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N
Nicolò Polidori
Professionale, preparato ed esaustivo in tutto, percorso costruito su misura e sopratutto sostenibile! Risultati concreti.
• Palestra Gymnasion • dieta per sportivi •
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M
Maria Antonietta Melon
Nutrizionista professionale e ben preparato, sempre disponibile anche fuori gli orari di lavoro. È riuscito a seguirmi con empatia e disponibilità, assolutamente soddisfatta.
• Palestra Gymnasion • educazione alimentare •
-
L
Ludwig Buscemi
Professionale e preparato.
Lo consiglio a chiunque• Palestra Gymnasion • dieta per sportivi •
-
D
Dott. Giacobazzi Vittorio
Sono andato dal dott. Perini per la prima volta lo scorso anno. Ero in uno stato di obesità molto avanzato, non mangiavo e dormivo poco. Grazie al suo percorso sono riuscito ora a distanza di un anno ad apprezzare il mio fisico, mangiando senza rinuncie e scoprendo un nuovo stile di vita. Un immenso grazie al dottore.
• Palestra Gymnasion • controllo nutrizionale •
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S
Siu.
Molto attento alle mie richieste , professionale e disponibile tanto che l'ho consigliato ad altre persone e mi hanno ringraziata.
• Palestra Gymnasion • educazione alimentare •
-
F
Francesca
La mia esperienza è stata davvero eccellente sotto ogni punto di vista. Fin dal primo incontro ho percepito grande professionalità, competenza e, soprattutto, una sincera attenzione alle mie esigenze personali.
Il percorso è stato costruito su misura per me: un piano alimentare equilibrato, sostenibile e mai eccessivamente restrittivo, perfettamente adattato al mio stile di vita e ai miei obiettivi. Ciò che ho apprezzato di più è stato il supporto costante e la capacità di motivarmi senza mai farmi sentire sotto pressione.
Consiglio vivamente questo nutrizionista a chiunque desideri intraprendere un percorso serio, efficace e guidato con grande umanità e competenza.
• Palestra Gymnasion • prima visita nutrizionale •
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G
G.T.
Molto preparato e i risultati si vedono, mi segue da ormai un po' di tempo e non sono mai stato cosi felice con il mio corpo
• Palestra Gymnasion • controllo nutrizionale •
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S
Samantha
Medico giovane e preparato. Mette a proprio agio i pazienti ascoltando le necessità e i bisogni senza giudicare. Per mia personale esperienza, risultati ottenuti senza fatica e con grande soddisfazione , tant'è che i suoi consigli sono diventati il mio stile di vita. Oltre ad essere un bravo nutrizionista é anche un bravo personal trainer. Il mio punto di riferimento.
• Palestra Gymnasion • pacchetto prestazioni •
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P
P. B
Visita dettagliata, professionalità e capacità eccellenti.
• Palestra Gymnasion • dieta per sportivi •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera,
avrei bisogno di un chiarimento, da 3 anni faccio attività fisica, ultimamente digiuno intermittente 16:8, orari 12-20 ; ho limitato zuccheri e carboidrati, alcol solo fine settimana ho perso 20 kg ma gli ultimi analisi mi hanno lasciata perplessa : colesterolo 215 , hdl 70, ldl 152 e trigliceridi 41 . Ho 35 anni, ho avuto 3 gravidanze.
Ringrazio in anticipo per la risposta. Grazie
Buonasera, i suoi esami, letti nel complesso, sono meno preoccupanti di quanto possano sembrare a prima vista. Il colesterolo totale a 215 mg/dL è solo lievemente sopra la norma. L’HDL a 70 è un dato molto positivo, perché è il colesterolo “protettivo”. I trigliceridi a 41 sono molto bassi e indicano un metabolismo ottimale dei grassi, spesso associato proprio a attività fisica regolare e a un’alimentazione controllata. L’LDL a 152 è l’unico valore da osservare con più attenzione, ma va interpretato nel contesto generale. Un punto importante è che con trigliceridi così bassi e HDL alto, è probabile che le sue LDL siano in gran parte costituite da particelle più grandi e meno aterogene, cioè meno pericolose. Questo profilo si vede spesso in persone attive, che seguono regimi come il digiuno intermittente o una dieta a basso contenuto di carboidrati. Il digiuno 16:8 che sta seguendo può influenzare i valori lipidici. In alcune persone porta a un aumento dell’LDL pur migliorando altri parametri metabolici. Non è necessariamente un segnale negativo, ma è qualcosa da tenere presente nell’interpretazione e da tenere sotto controllo.
Buonasera volevo sapere se l augumentin interrompe il digiuno intermittente
Buonasera, in generale l'Augmentin non interrompe il digiuno nel senso metabolico: le compresse hanno una quantità di calorie davvero esigua, non sufficiente a stimolare una vera e propria risposta insulinica. Nel caso si prendano però formulazioni diverse, come quella liquida, c'è presenza di zucchero e questo potrebbe compromettere a livello metabolico il digiuno. Ad ogni modo l'Augmentin è sempre consigliabile assumerlo a stomaco pieno per evitare dolori come irritazione alle pareti dello stomaco e nausea.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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