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Esperienze

Sono Emanuele Perini, Biologo Nutrizionista e Chinesiologo.

Il mio obiettivo è quello di accompagnare le persone in percorsi di salute e benessere, con un approccio che unisce nutrizione ed attività fisica.

Il cliente è sempre al primo posto, ogni consulenza è personalizzata e costruita su misura: ascolto attento, analisi delle abitudini e degli obiettivi della persona sono alla base della mia professione.

Mi occupo di:

- nutrizione sportiva

- nutrizione clinica

- educazione alimentare

- gestione del peso

- allenamento personalizzato

- appuntamenti in presenza in studio

- consulenza con appuntamenti online direttamente da casa

Ogni percorso parte da un’analisi approfondita della storia clinica e dello stile di vita, per costruire un piano alimentare su misura, sostenibile e adattabile alla quotidianità. La formazione in chinesiologia mi permette di affiancare alla nutrizione indicazioni mirate sull’allenamento, offrendo un approccio completo e integrato.

Sono pronto ad accompagnarti verso risultati solidi e duraturi, migliorando non solo l’aspetto fisico, ma soprattutto energia, consapevolezza e qualità della vita.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione
  • Nutrizione clinica
  • Personal trainer
  • Attività motoria preventiva e adattata
  • Biologo nutrizionista
  • Nutrizione sportiva
  • Chinesiologia applicata
  • Alimentazione in età evolutiva
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Prestazioni e prezzi

  • Analisi della composizione corporea

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    100 €

  • Controllo nutrizionale

    75 €

  • Pacchetto prestazioni

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Emanuele Perini
Palestra Gymnasion

Via Eugenio Villoresi, 14, Parabiago 20015

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15 recensioni

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  • L

    Adoro Il Dott. Emanuele, professionale attento, molto paziente e preciso. È riuscito a fare il miracolo di farmi perdere quasi 10 kg. Da anni tentavo da sola di perderli, privandomi delle cose sbagliate. Immaginatevi la mia soddisfazione quando ho cominciato a vedere i primi risultati. Mi ha ascoltato ed è sempre disponibile a venirmi incontro, senza eccessive restrizioni, anzi con una vasta scelta di alimenti, da scegliere durante la giornata. Mi ha insegnato a calibrare gli alimenti e non mi sono mai sentita né stanca né debole ! Attento alle mie esigenze, e anche alla mia sensibilità , attento a non mettere pressione, perché diciamolo , non è facile mettersi in gioco all inizio, e poi sopratutto mantenere il peso nel lungo periodo. Con lui è possibile mantenere a lungo una dieta equilibrata. Consigliatissimo!!

     • Palestra Gymnasion cura dimagrante  • 

  • D

    Molto professionale, mi ha fatto sentire subito a mio agio. Adatta ogni tipo di esigenza al risultato.

     • Palestra Gymnasion prima visita nutrizionale  • 

  • C

    Esperienza molto soddisfacente.
    Emanuele è sempre molto attento e paziente.
    Ti aiuta e ti motiva per raggiungere gli obbiettivi fissati in modo tranquillo, senza fatiche e frustrazioni.
    Ottima scelta averlo consultato.

     • Palestra Gymnasion educazione alimentare  • 

  • R

    Dottore molto preparato e preciso attento alle mie esigenze e ai mie gusti, sono molto soddisfatto, lo consiglio.

     • Palestra Gymnasion prima visita nutrizionale  • 

  • F

    Ottima preparazione. Piano alimentare concepito sui propri gusti e sul proprio stile di vita. Risultati al di sopra delle aspettative! CONSIGLIATISSIMO

     • Palestra Gymnasion controllo nutrizionale  • 

  • A

    Professionale e preparato. Il miglior coach di sempre. Super consigliato

     • Palestra Gymnasion Personal trainer  • 

  • N

    Professionale, preparato ed esaustivo in tutto, percorso costruito su misura e sopratutto sostenibile! Risultati concreti.

     • Palestra Gymnasion dieta per sportivi  • 

  • M

    Nutrizionista professionale e ben preparato, sempre disponibile anche fuori gli orari di lavoro. È riuscito a seguirmi con empatia e disponibilità, assolutamente soddisfatta.

     • Palestra Gymnasion educazione alimentare  • 

  • L

    Professionale e preparato.
    Lo consiglio a chiunque

     • Palestra Gymnasion dieta per sportivi  • 

  • D

    Sono andato dal dott. Perini per la prima volta lo scorso anno. Ero in uno stato di obesità molto avanzato, non mangiavo e dormivo poco. Grazie al suo percorso sono riuscito ora a distanza di un anno ad apprezzare il mio fisico, mangiando senza rinuncie e scoprendo un nuovo stile di vita. Un immenso grazie al dottore.

     • Palestra Gymnasion controllo nutrizionale  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 13 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera volevo sapere se l augumentin interrompe il digiuno intermittente

Buonasera, in generale l'Augmentin non interrompe il digiuno nel senso metabolico: le compresse hanno una quantità di calorie davvero esigua, non sufficiente a stimolare una vera e propria risposta insulinica. Nel caso si prendano però formulazioni diverse, come quella liquida, c'è presenza di zucchero e questo potrebbe compromettere a livello metabolico il digiuno. Ad ogni modo l'Augmentin è sempre consigliabile assumerlo a stomaco pieno per evitare dolori come irritazione alle pareti dello stomaco e nausea.

Dott. Emanuele Perini

Io ho il magnesio con valore 1,7 ma non posso prendere il normale magnesio perché mi provoca forti diarree.E’ opportuno che prenda il pisolato o il bis gli inato?grazie

Buongiorno, il valore da Lei indicato di 1,7 è effettivamente al limite basso della norma, quindi una sua integrazione risulterebbe utile. Nel suo caso, la forma più adatta sarebbe il bisglicinato, questo perché ha un effetto lassativo minimo ed è ben tollerato a livello intestinale, pure il magnesio picolinato risulta tutto sommato neutro seppur leggermente più impattante su persone che già hanno avuto problemi di evacuazione con forme di magnesio. Da evitare il magnesio citrato che risulta avere un grande effetto lassativo.

Dott. Emanuele Perini
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