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Esperienze

Ci sono momenti in cui ci si sente stanchi, confusi, in lotta con le proprie emozioni o con il peso delle aspettative. A volte si va avanti per "dovere" e si incorre in quello che viene denominato "Burnout" (professionale ed emotivo). Altre volte si sente che qualcosa non va, ma non si riesce a dare un nome a quel disagio. 

Se ti riconosci in tutto questo, sappi che non sei solo.

Nel mio lavoro accolgo persone che stanno attraversando fasi delicate e relazioni complicate: partner che non si sentono più visti, genitori in crisi, individui che si sentono intrappolati in dinamiche che fanno male. 

Propongo percorsi induviduali e sedute di coppia per ritrovare chiarezza, comunicazione autentica e nuovi modi per stare - o scegliere di non stare - insieme.

Aiuto adulti, adolescenti e bambini a superare blocchi emotivi, difficoltà relazionali, pensieri ingombranti e ferite che fanno fatica a rimaginarsi. Lo faccio con un approccio empatico, concreto, costruito su misura per ogni persona o coppia che si affida a me. Accompagno le persone, grazie al mio orientamento professionale cognitivo-comportamentale a ritrovare la serenità tanto desiderata.

Nessuna fretta: solo ascolto vero, rispetto dei tuoi tempi e uno spazio in cui poterti sentire finalmente te stesso, senza giudizio.

Mi occupo anche di genitorialità e post parto, per chi sta vivendo una trasformazione profonda e ha bisogno di essere sostenuto tra emozioni nuove, paure e sensi di colpa.

Se senti che è arrivato il momento di iniziare a volerti più bene, possiamo fare questo primo passo insieme.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia cognitiva
  • Psicologia dell'età evolutiva
  • Psicologia perinatale
  • Psicologia forense
  • Criminologia clinica
  • Psicologia nutrizionale
  • Psicodiagnostica
  • Psicologia clinica
  • Psicoterapia cognitivo comportamentale
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Dott.ssa Emanuela Solli

Via Fedele Calvosa, 7, Frosinone 03100

Il percorso trova la sua essenza negli incontri in presenza, nel mio studio, dove ogni dettaglio è pensato per farti sentire accolta con dolcezza e rispetto profondo. È uno spazio sicuro e senza giudizio, in cui poter lasciare andare i pesi, ritrovare leggerezza e dare voce a ciò che porti dentro. Qui tu, o voi come coppia, potrete sentirvi ascoltati davvero, accolti con cura e accompagnati con attenzione sincera. Per necessità particolari resta possibile valutare anche la modalità online e, qualora le tue esigenze non coincidessero con gli slot disponibili, puoi contattarmi direttamente al 328 416 16 13: insieme troveremo il modo più adatto e compatibile con i tuoi bisogni, così che tu possa sentirti accolta e sostenuta senza rinunciare a questo spazio per te.

18/09/2025

Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    60 €

  • Colloquio psicologico online

    60 €

  • Consulenza psicologica

    60 €

  • Consulenza tecnica di parte

    Da 100 €

  • Psicodiagnosi

    60 €

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25 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
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  • Efficacia del trattamento
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  • L

    Mi sono trovato benissimo con la dottoressa. Mi sono sentito subito a mio agio e il percorso che ha pensato per me si ta rivelando davvero efficace.

     • conTatto Psicologico - Centro Clinico Psicologico consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Emanuela Solli

    La ringrazio davvero per le sue parole. Sapere che si sia sentito accolto e a suo agio fin dai primi incontri è un aspetto molto importante del percorso terapeutico. Ogni cambiamento significativo nasce proprio dalla costruzione di uno spazio sicuro, condiviso e autentico.
    Ha affrontato il percorso con grande impegno e consapevolezza, e i risultati che sta vedendo sono frutto della sua capacità di mettersi in gioco con fiducia e continuità. Continueremo a lavorare valorizzando le risorse che stanno emergendo, consolidando passo dopo passo ciò che le sta permettendo di stare meglio.


  • P

    Ciao sono Paola, l'anno scorso nel 2024 venivo da un periodo difficile, che si è sviluppata in ansia sociale a ottobre inizio a cercare una psicologa che sapeva aiutarmi per il mio problema.
    Contato la dottoressa Solli, dalla prima vista mi ha ascoltata e compresa, ma soprattutto mi ha aiutato nel uscirne fuori da questa ansia sociale.
    Già dalla prima seduta ho visto grandi miglioramenti in me.
    La dottoressa ogni seduta mi dava un esercizio da svolgere è stato un gioco di squadra e questa cosa mi ha resa super orgogliosa.
    La dottoressa è super disponibile, gentile,è molto molto preparata nel suo campo.

    Il suo studio è un ambiente tranquillo che ti fa sentire al proprio agio di ogni persona

    La consiglio a chiunque voglio ringrazie la Dottoressa se oggi vivo una vita tranquilla.

    Super consigliatissima

     • conTatto Psicologico - Centro Clinico Psicologico consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Emanuela Solli

    Cara Paola,
    la ringrazio davvero per le sue parole e per aver condiviso una parte così importante del suo percorso. Sono molto fiera del lavoro che ha fatto e dei traguardi che è riuscita a raggiungere nel tempo.
    L’ansia sociale può far sentire soli e bloccati, ma lei ha scelto di mettersi in gioco con costanza e coraggio, ed è stato proprio questo a fare la differenza. Il nostro è stato un vero lavoro di squadra, costruito passo dopo passo, seduta dopo seduta.
    Le auguro di continuare a riconoscere il suo valore e tutte le risorse che ha sviluppato lungo il percorso. Grazie ancora per la fiducia che mi ha dato.


  • P

    Professionista dotata di grande ascolto e tatto. Accogliente.

     • conTatto Psicologico - Centro Clinico Psicologico consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Emanuela Solli

    Grazie per il feedback


  • G

    Ho effettuato una sola seduta ancora ma é molto attenta e gentile… anche simpatica che nn guasta affatto

     • conTatto Psicologico - Centro Clinico Psicologico consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Emanuela Solli

    Grazie per il suo feedback.
    In terapia l’ironia non sminuisce il dolore,
    lo rende respirabile.
    A volte sorridere insieme è il primo passo per tornare a sentire senza paura.


  • V

    La Dottoressa Solli è stata davvero preziosa per me. In un periodo molto delicato della mia vita mi ha offerto un sostegno fondamentale. Le sono profondamente grata. Consigliatissima.

     • Consulenza Psicologica - online consulenza online  • 

    Dott.ssa Emanuela Solli

    Grazie V. Per il tuo feedback
    Buona e serena vita


  • A

    Ho iniziato il percorso con la dottoressa per superare un trauma del passato. Fin da subito mi sono sentita a mio agio con lei. In ogni incontro è stata molto empatica , il suo modo calmo e le sue parole mi hanno portato a vedere le cose sotto un altro punto di vista. Grazie ai suoi incontri , oltre a superare il problema , mi ha dato anche molta più fiducia in me stessa. Non pensavo si potessero avere così tanti miglioramenti e benefici in così poco tempo .

     • conTatto Psicologico - Centro Clinico Psicologico consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Emanuela Solli

    Grazie A. per il tuo feedback


  • S

    Dottoressa molto preparata nel suo lavoro e molto professionale… mi sono trovata molto bene :)

     • conTatto Psicologico - Centro Clinico Psicologico psicodiagnosi  • 

    Dott.ssa Emanuela Solli

    Grazie per il feedback. A presto


  • L

    Ho iniziato questo percorso senza grandi aspettative, ma si è rivelata la migliore decisione che potessi prendere.

    Grazie a un percorso guidato con serenità, sono riuscito a ritrovare la mia tranquillità interiore.

    Emanuela è una professionista attenta e capace, che sa ascoltare con empatia e aiuta a gestire e comprendere le proprie preoccupazioni in modo efficace.

    Sono molto soddisfatto del percorso svolto e lo consiglio a chiunque voglia ritrovare equilibrio e serenità.

     • conTatto Psicologico - Centro Clinico Psicologico consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Emanuela Solli

    Grazie Lorenzo, è stato per me un piacere accompagnarti nel tuo percorso di consapevolezza.


  • S

    Ormai mi conosce benissimo, precedere i miei pensieri. Mai una volta mi sono sentita in soggezione, ferma e paziente. Mi sento a casa. Quell’ora con lei è liberazione. La consiglio a tutti perché non è scontato trovare qualcuno che sappia ascoltare.

     • conTatto Psicologico - Centro Clinico Psicologico consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Emanuela Solli

    Grazie Sharon...hai ben detto. Alcune volte si potrebbe aver bisogno di "semplice" ascolto e non è così scontato riceverlo al giorno d'oggi.
    Un caro abbraccio


  • M

    Seguo la mia psicologa da qualche mese e sento di aver intrapreso un percorso profondo e trasformativo. La sua empatia e la sua dolcezza mi hanno fatta sentire accolta fin dal primo incontro. Mi sta aiutando ad affrontare un periodo difficile e, soprattutto, a riscoprire me stessa con più consapevolezza e forza interiore.
    Sono davvero fortunata ad averla incontrata.
    La consiglio a chiunque cerchi un supporto autentico, rispettoso e umano.
    Grazie, Doc!

     • conTatto Psicologico - Centro Clinico Psicologico consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Emanuela Solli

    Grazie a te


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 93 domande da parte di pazienti di MioDottore

Ciao volevo chiedere ho 16 Anni e UN periodo molto ansiosa e sogno Di perdere I denti e Che poi sanguinano e ho paura perche SE cerco significato su Google l altra Volta ha detto perdita Di parenti, e sopratutto genitori.. e Io ho Gia paura Di Mio e non e UN bel periodo, potete spiegarmi Voi?
Grazie mille

Capita molto più spesso di quanto si pensi sognare di perdere i denti, soprattutto nei periodi di forte ansia. I sogni non sono premonizioni e non annunciano eventi futuri. Non esiste alcuna base scientifica che colleghi quel tipo di sogno alla perdita di una persona cara. Purtroppo online si trovano interpretazioni simboliche molto allarmistiche che, invece di aiutare, aumentano la paura.
Sognare denti che cadono o sanguinano è spesso associato a momenti di stress, cambiamento, insicurezza o paura di perdere controllo. A 16 anni stai vivendo una fase di crescita intensa, e se dici che è un periodo molto ansioso è probabile che il sogno sia semplicemente un modo con cui la mente scarica la tensione accumulata durante il giorno.
Il fatto che tu abbia già paura per tuo padre rende tutto più sensibile. Quando abbiamo un timore nella realtà, il cervello lo rielabora anche di notte, ma questo non significa che stia accadendo o che accadrà qualcosa.
Piuttosto che cercare significati su Google, che spesso amplificano l’ansia, può essere più utile parlare con un adulto di fiducia o con un professionista per capire da dove nasce questa paura e come gestirla. L’ansia si può affrontare e ridurre, e non sei sbagliata per sentirti così.
Se vuoi, possiamo capire insieme cosa ti sta preoccupando davvero in questo periodo. A volte dietro un sogno c’è solo un cuore un po’ in allarme che ha bisogno di sentirsi rassicurato.

Dott.ssa Emanuela Solli

Salve dottore ...sto assumendo per stati di ansia la mattina gocce di Cipralex e di Xanax...ma purtroppo non riesco ancora a respirare bene..cosa posso fare

Quando il respiro resta corto nonostante la terapia, è importante confrontarti con il medico che ti ha prescritto i farmaci, perché conosce la tua situazione e può valutare se fare aggiustamenti. I farmaci, soprattutto come il Cipralex, hanno bisogno di tempo per agire in modo completo.
Allo stesso tempo, questa sensazione di “non riuscire a respirare” è molto frequente negli stati d’ansia e può mantenersi anche per il modo in cui il corpo reagisce alla paura.
Affiancare alla terapia farmacologica un percorso psicoterapeutico può aiutarti a lavorare proprio su questo, riducendo quel circolo che alimenta il sintomo e permettendoti di ritrovare più controllo e tranquillità nel respiro. Se senti che da solo è difficile gestirlo, potrebbe essere un buon momento per iniziare anche questo tipo di supporto.

Dott.ssa Emanuela Solli
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