Esperienze
Sono Elisa Romele, dietista sportiva iscritta all’albo dei dietisti della provincia di Bergamo n°89.
Mi sono laureata in Dietistica presso l’Università degli Studi di Brescia e successivamente mi sono specializzata in nutrizione sportiva grazie al corso di perfezionamento SANIS – Nutrizione e Integrazione nello Sport (sede di Pavia).
La mia passione per la sana alimentazione e per lo sport, in particolare per le discipline di endurance come il ciclismo, mi ha portata a scegliere questa professione, per unire scienza, benessere e performance.
Il mio obiettivo è aiutarti a mangiare in modo consapevole, migliorare la tua forma fisica e, se sei un atleta, massimizzare le tue prestazioni attraverso un piano nutrizionale personalizzato, equilibrato e sostenibile.
Offro inoltre supporto a chi convive con patologie croniche, come il diabete, per migliorare la gestione della condizione tramite scelte alimentari pratiche e corrette.
Che tu voglia perdere peso, ritrovare energia, migliorare le tue abitudini alimentari o raggiungere nuovi obiettivi sportivi, possiamo costruire insieme un percorso su misura per te.
Mangiare bene non significa rinunciare, ma scegliere consapevolmente ciò che ci fa stare meglio ogni giorno.
Aree di competenza principali:
- Dietologia
Principali patologie trattate
- Celiachia
- Ipercolesterolemia
- Obesità
- Diabete
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
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Foto e video
Esperienze
Elisa Romele
dietista, nutrizionista
Tirocini
- ASST Spedali Civili di Brescia
- Studio privato di nutrizione sportiva
- Aziende di ristorazione collettiva
Formazione
- Università degli studi di Brescia
- SANIS: scuola di nutrizione ed integrazione nello sport
Certificati
Patologie trattate
- Celiachia
- Ipercolesterolemia
- Obesità
- Diabete
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Iperlipoproteinemia
- Osteoporosi
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Stipsi
- Malattie metaboliche
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Diabete di tipo 2
- Insulino resistenza
- Diabete mellito
- Diabete mellito di tipo
- Malattie cardiovascolari
- Bruciore di stomaco
- Diabete di tipo 1
- Malattie dismetaboliche
- Diverticolite
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Gastrite
- Stitichezza
- Malattie autoimmuni
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Marconi, S, Gilberti, G, Romele, E., et al. Translation and Cross-Cultural Adaptation of a Validated Questionnaire to Assess Dietary Fiber Intake Among the Italian Population. Nutrients. 2025 Mar 20;17(6):1084.
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
100 € -
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Dieta per diabetici
120 € -
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Dieta per sportivi
120 € -
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Educazione alimentare
100 € -
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Prima visita nutrizionale
120 € -
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Indirizzi (2)
Disponibilità
Telefono
Telefono
Consulenza nutrizionale online
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Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Torricella 7C, Lovere 24065
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio privato
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Recensioni
11 recensioni
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F
Fabbro Giada
Ho conosciuto la Dottoressa per caso e diventare sua pz. Penso sia stata la scelta migliore !professionale chiara molto preparata a360gradi.CONSIGLIATISSIMA!
• Studio privato • dieta per diabetici •
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F
Fiorella Bando
Il dottore è stato super gentile e super professionale.
• Studio privato • prima visita nutrizionale •
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N
NB
Mi sono rivolto a Elisa poiché penso che la preparazione atletica sia complementare all’adozione di un regime alimentare sano.
Da Elisa traspare sin dall’inizio una grande preparazione e le sue parole sono in grado di trasmettere quella determinazione certamente utile al raggiungimento del risultato sperato!
Inizierò nei prossimi giorni questo percorso con grande entusiasmo, certo di essermi affidato alla persona giusta!• Studio privato • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Elisa Romele
Grazie Nicola, gentilissimo. Sono felice di iniziare questo percorso insieme e di accompagnarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi!
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L
Luca Ferrari
mi sto trovando molto bene, sempre pronta a ogni esigenza.
• Studio privato • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Elisa Romele
Grazie Luca!
-
B
Barbara
Molto professionale e gentile,ha spiegato in modo semplice e chiaro.Siamo stati molto contenti.
• Studio privato • dieta per sportivi •
Dott.ssa Elisa Romele
Grazie mille!
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I
Ivan
Professionalità e competenze al
Consiglio vivamente!• Studio privato • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Elisa Romele
Grazie Ivan!
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M
MB
Professionale e molto attenta ai dettagli .
Consigliatissima• Consulenza nutrizionale online • consulenza online •
Dott.ssa Elisa Romele
Grazie mille Mattia!
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M
Maria Beretta
Elisa e' molto simpatica professionale e incoraggiante. Suggerisce trucchi ultilissimi per la dieta. La consiglio vivamente a tutti.
• Studio privato • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Elisa Romele
Grazie mille Maria!
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M
Manella soraya
Molto professionale e preparata , attenta ad ogni esigenza del paziente,
La consiglio ..• Studio privato • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Elisa Romele
Grazie mille!
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G
Giovanni
Elisa ê preparata e svolge la sua professione con passione.
• Studio privato • dieta per sportivi •
Dott.ssa Elisa Romele
Grazie mille Giovanni!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buon pomeriggio,
Ho 50 anni ho i valori un po alti, cioè i valori della glicemia circa 140, come posso regolarizzare questo, cosa devo mangiare? Grazie
Buon pomeriggio, una glicemia a digiuno di 140 mg/dl è superiore ai valori raccomandati; le consiglio di parlarne con il medico per approfondire con ulteriori esami. Nel frattempo, riduca zuccheri e dolci, preferisca carboidrati integrali e consumi verdura a ogni pasto, mantenendo pasti completi che associno carboidrati, proteine e grassi buoni come l’olio extravergine d’oliva. È inoltre importante svolgere attività fisica regolarmente, per favorire un miglior controllo della glicemia e contribuire al benessere generale.
Ho scongelato gli hamburger ieri sera a temperatura ambiente (mi sono dimenticato di metterli in frigo). Stamani li ho trovati con la plastica gonfia e probabilmente vi è sbattuto anche il sole, posso mangiarli comunque o meglio buttarli? Grazie.
Buongiorno, in questo caso è fortemente consigliato non consumare gli hamburger. Lo scongelamento a temperatura ambiente, e con possibile esposizione al sole, favorisce la proliferazione batterica. Il gonfiore della confezione è un segnale di alterazione del prodotto dovuto a fermentazioni o contaminazioni microbiche. Per sicurezza alimentare, la scelta più prudente è buttarli. In futuro, le consiglio di scongelare sempre in frigorifero o, se necessario, in microonde, evitando di lasciare gli alimenti deperibili a temperatura ambiente.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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