Dott.ssa Elisa Li Puma

Nutrizionista · Dietista Altro sulle specializzazioni

Esperienze

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Formazione

Sono la Dottoressa Elisa Li Puma e la nutrizione è la mia grande passione. Mi sono laureata con il massimo dei voti in Biologia della Nutrizione e Dietistica presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma.

La mia missione è aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere attraverso un approccio personalizzato e consapevole. Sono specializzata in nutrizione clinica, estetica e dietoterapia, e credo fermamente che una corretta alimentazione sia alla base non solo della salute, ma anche di una migliore qualità della vita.

Sono esperta nella "ristrutturazione delle abitudini alimentari" e nel coaching nutrizionale. Questo significa che non mi limito a fornirti un piano alimentare, ma ti guido nel percorso per comprendere il cibo, migliorare il tuo rapporto con esso e adottare abitudini sostenibili nel tempo.

Elaboro piani alimentari personalizzati per qualsiasi tua esigenza, sia che tu abbia condizioni fisiologiche specifiche o patologie. Ho una particolare competenza nella dietoterapia per il paziente celiaco e per tutte le condizioni patologiche gastrointestinali, grazie anche alla mia formazione approfondita presso il Servizio di Dietetica e Nutrizione Clinica e il Centro Malattie Apparato Digerente (CEMAD) del Policlinico Agostino Gemelli di Roma.

Altro

Aree di competenza principali:

Scienze dell'alimentazione umana
Scienze dell'alimentazione
Scienze dell'alimentazione umana

Principali patologie trattate

Obesità
Diabete mellito
Diabete
Anoressia
Diabete di tipo 2
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Dott.ssa Elisa Li Puma

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METODO LI PUMA

“Non sono a dieta”, ristrutturo le mie abitudini alimentari con gradualità e soprattutto costanza, al fine di mantenere il risultato nel tempo.
Mi amo quindi mangio sano!
Sviluppo una consapevolezza alimentare (grazie alle spiegazioni scientificamente valide e dimostrabili del professionista) ed un atteggiamento mentale positivo (mindset di successo) verso il cambiamento.
Il professionista mi aiuta tecnicamente e psicologicamente a vincere la resistenza fisiologica verso il cambiamento, uscire dalla mia comfort zone nutrizionale e a modificare le mie abitudini disfunzionali a favore di quelle nuove e piu sane.
Credo e SO che POSSO FARCELA! (coaching nutrizionale)
Questo mi porterà ad una naturale perdità di peso, un miglior stato di salute e un senso di autostima ed autoefficacia migliore.

Il cambiamento duraturo passa attraverso la consapevolezza, il risultato misurabile ed il grande amore per se stessi!

05/05/2025

Prestazioni e prezzi

Prima visita nutrizionistica

150 €
Analisi bioimpedenziometrica

65 €
Analisi della composizione corporea

65 €
Consulenza online

65 € - 150 €
Dieta in gravidanza

150 €
Dieta per celiaci

150 €
Visita nutrizionale di controllo

65 €
Visita nutrizionistica

150 €

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Disponibilità

Telefono

0921 4...

Pazienti accettati

Pazienti senza assicurazione sanitaria

Come collegarsi con il dottore

Almeno 30 minuti prima della consulenza riceverai un SMS ed un'email con il link per iniziare il videoconsulto. Potrai collegarti sia da PC che da smartphone.

Come prepararsi alla consulenza online

Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).

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Sito web

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Casa di Cura Villa Laura

Via Emilia Levante 137, Bologna 40139

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Poliambulatorio Dalla Rosa Prati Centro Diagnostico Europeo

via emilia ovest 12, Parma 43126

Disponibilità

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0921 4...

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Ospedale Privato Accreditato "Villa Regina"

Via Castiglione, 115, Bologna 40136

Disponibilità

Telefono

0921 4...

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Pazienti senza assicurazione sanitaria

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Medipro

Guido Minarini, 2, San Lazzaro di Savena 40068

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Telefono

0921 4...

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245 recensioni

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C
C.D.

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È stata cordiale, paziente e super professionale. Mi ha tranquillizzato su altri aspetti che mi preoccupavano e mi ha trasmesso positività e sicurezza di potercela fare!! Mi ha dato l’impressione di non “scomparire “ dopo la visita e di voler affiancare il paziente nel processo di dimagrimento . Era il primo incontro , ora attendiamo i risultati attesi.

19 marzo 2026

• Poliambulatorio Dalla Rosa Prati Centro Diagnostico Europeo • prima visita nutrizionistica •
G
GA

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Ho conosciuto la dottoressa circa un anno fa e fin da subito ho trovato oltre ad una professionista, una persona molto disponibile ed accogliente. La mia prima esperienza con la dottoressa è stata perché volevo imparare a creare la mia routine alimentare ed in questo la dottoressa è stata fondamentale. Mi sono trovata benissimo e con ottimi risultati. Adesso ho deciso di affidarmi ancora a lei in questo nuovo percorso della mia vita, la maternità. La consiglio!

18 marzo 2026

• Casa di Cura Villa Laura • dieta in gravidanza •
P
P. L.

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La dottoressa è molto preparata, attenta, empatica e professionale. Mi ha fatto sentire subito a mio agio.

6 marzo 2026

• Casa di Cura Villa Laura • prima visita nutrizionistica •
B
Beatrice

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Sono 3 mesi che vado da lei ed è stata la svolta.
Io vedo già dei cambiamenti fisici ma anche fisiologici,mi ha aiutata a risolverli.
Sempre disponibile per qualsiasi chiarimento in qualsiasi momento e si interessa a te,cosa non scontata ormai.
Ti mette a tuo agio,brava e competente

6 marzo 2026

• Poliambulatorio Dalla Rosa Prati Centro Diagnostico Europeo • analisi bioimpedenziometrica •
T
Thomas

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Prima impressione meravigliosa! Ora si inizia il percorso insieme, spero davvero porti ad entrambi grandi risultati e soddisfazioni. Consigliatissima!

16 febbraio 2026

• Altro • Altro •
A
Annalisa

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Ho fatto la prima
Visita e mi sono trovata benissimo. La dottoressa è molto gentile e mi ha spiegato bene tutto il percorso da intraprendere e le motivazioni.

12 febbraio 2026

• Poliambulatorio Dalla Rosa Prati Centro Diagnostico Europeo • prima visita nutrizionistica •
E
Elisabetta Majonchi

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Una dottoressa davvero empatica, capace di mettere subito a proprio agio il paziente. Molto preparata e aggiornata, sono contenta di averla trovata.

28 gennaio 2026

• Casa di Cura Villa Laura • visita nutrizionistica •
L
Letizia

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La Dottoressa Elisa è stata super esaustiva , molto preparata e scrupolosa .

14 gennaio 2026

• Casa di Cura Villa Laura • prima visita nutrizionistica •
E
Emanuela

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Esauriente, empatica e preparata.
Comunica il suo entusiasmo nella ricerca di una soluzione alle problematiche che le vengono sottoposte.

3 dicembre 2025

• Casa di Cura Villa Laura • prima visita nutrizionistica •
J
Jhanell

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Ho iniziato con Elisa da un mese e dalla prima visita si è' mostrata empatica e attenta ai miei obiettivi/ esigenze. Non mi ha dato un piano alimentare restrittivo ma vario ed equilibrato. Mi sta aiutando come mangiare per stare meglio (in primis per la salute) Il piano alimentare viene adattato in base a come reagisce il mio corpo agli stimoli dati dal piano alimentare.
Ho iniziato da poco ma la consiglio vivamente

27 novembre 2025

• Casa di Cura Villa Laura • visita nutrizionistica •

Risposte ai pazienti

ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Reflusso gastroesofageo (esofagite)

Salve io soffro di gastrite ho l ernia ietale e il reflusso gastroesofageo ultima ente ho sempre acidita I gola che mi Porta fastidio mi Hanno pescritto gaviscon ma non funziona cosa potrei prendere per alleviare il fastidio?

Gentile utente,
uno dei rimedi più efficienti per la prevenzione e la cura del RGE (reflusso gastro esofageo) è quello di seguire un piano alimentare personalizzato che escluda alimenti acidi-irritanti per la mucosa gastrica e che migliori la digestione in maniera globale.
Anche la velocità con cui viene consumato il pasto e la quantità dello stesso determinano un peggioramento della sintomatologia. A questo si aggiunge il livello di stress e la carenza di attività fisica.
Da esperta in dietoterapia finalizzata alla cura delle malattie dell'apparato digerente non esiti a contattarmi qualora volesse intraprendere un percorso insieme.
Cordialmente
Dott.ssa Li Puma

salve, mia moglie soffre di ridenzione idrica e non riesce a eliminare il sovrappeso. vorrei dei consigli, grazie

Gentile utente,
la ritenzione idrica è uno dei problemi più frequenti nella donna, dati gli sbalzi ormonali a cui siamo ciclicamente soggette mensilmente.
Un'attenta valutazione nutrizionale e della composizione corporea (che includa la stima della massa magra, massa grassa, liquidi intra ed extracellulari) e l'elaborazione di un piano alimentare personalizzato che includa idonei alimenti drenanti e detossinanti risulta ad oggi la strategia più efficace alla risoluzione del problema.
Per qualsiasi informazione non esiti a contattarmi.
Resto a disposizione qualora volesse intraprendere un percorso insieme.
Cordialmente. Dott.ssa Li Puma

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