Esperienze
Ti accompagno in un percorso nutrizionale costruito su di te, sui tuoi obiettivi e sul tuo stile di vita.
Sono Biologa Nutrizionista, iscritta all'Albo FNOB, con una doppia formazione in Scienze della Ristorazione e Alimentazione e Nutrizione Umana.
La mia passione per l'alimentazione sana nasce dalla convinzione che mangiare bene significhi vivere meglio, prevenire e prendersi cura di sè ogni giorno. Ho collaborato alla stesura di un articolo scientifico sul legame tra alimentazione e patologie tumorali, approfondendo il ruolo della nutrizione nella salute.
Lavoro inoltre come dietista in un'azienda di ristorazione collettiva, esperienza che mi consente di unire teoria e pratica quotidiana, con particolare attenzione alla qualità degli alimenti e alle problematiche di allergie/intolleranze alimentari.
Durante la visita nutrizionale offro ascolto, chiarezza e un piano alimentare pratico e personalizzato, con l'obiettivo di ottenere risultati concreti e duraturi.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
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Tipologia di visite
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Esperienze
Elisa Colombo
nutrizionista, dietista
Tirocini
- Serist srl (azienda di ristorazione): controllo qualità dei processi aziendali
- Centro di nutrizione Dietnatural: valutazione composizione corporea + elaborazione piani alimentari personalizzati
- Ospedale Caduti Bollatesi: valutazione della supplementazione di vitamina D - Omega 3 in soggetti obesi in età pediatrica
- Dietista presso azienda di ristorazione collettiva Vivenda spa
Formazione
- Scienze e Tecnologie della Ristorazione - Università degli Studi di Milano
- Alimentazione e Nutrizione Umana - Università degli Studi di Milano
- Esame di stato per abilitazione alla professione di Biologo
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipertensione
- Malattie dismetaboliche
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Lipedema
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Steatosi
- Osteoporosi
- Dismenorrea
- Ipotiroidismo
- Ipercolesterolemia
- Malattie cardiovascolari
- Malattie autoimmuni
- Malattie gastrointestinali
- Malattie metaboliche
- Colon irritabile
- Calcolosi Renale
- Morbo celiaco
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- IMPATTO DELLA DIETA CHETOGENICA E MIMA DIGIUNO NEL TRATTAMENTO DEL CANCRO GASTROINTESTINALE. Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41278264/
Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionistica
120 € -
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Analisi della composizione corporea
50 € -
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Dieta dimagrante
120 € -
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Dieta per diabetici
120 € -
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Dieta per intolleranze alimentari
120 € -
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Indirizzo
Piazza Matteotti 2, Paderno Dugnano 20037
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio Fisioterapico Pietro Ribatti
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Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
25 recensioni
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M
Manuela R.
Ho riscontrato nella dottoressa grande professionalità ed empatia, ha compreso le mie esigenze e mi sono subito sentita a mio agio. Molto precisa nelle spiegazioni e prima visita molto dettagliata durata più di 1h. Piano alimentare semplice con esempi di ricette perfette per chi ha poco tempo di cucinare e non vuole rinunciare al gusto.
Ho già perso i primi kg dopo qualche settimana di dieta.
Consiglio a tutti di iniziare un percorso con lei!!• Studio Fisioterapico Pietro Ribatti • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Elisa Colombo
Ti ringrazio Manuela, sono contenta che hai riscontrato empatia e professionalità. Faremo un bel percorso insieme.
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R
Rita Arpesella
Molto disponibile ed accogliente. Empatica verso il cliente senza fare domande troppo personali ma con la giusta prossimità per capire le necessità e gli eventuali problemi.
• Studio Fisioterapico Pietro Ribatti • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Elisa Colombo
La ringrazio molto! A presto
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G
Georgia
La Dott.ssa Colombo si è dimostrata professionale, empatica e disponibile, ha ascoltato a pieno le mie esigenze e gusti dandomi preziosi consigli su eventuali dubbi.
Inoltre, il piano alimentare che mi ha dato è davvero vario e mai noioso!!!
Pienamente soddisfatta dell'esperienza avuta.• Studio Fisioterapico Pietro Ribatti • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Elisa Colombo
Grazie Georgia per aver intrapreso questo percorso con me.
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F
Francesca
Professionale, disposta ad ascoltare cosa piace e cosa no nell'alimentazione. Mi ha dato trucchi e suggerimenti per sentire meno fame all'inizio del percorso e per riuscire ad adattarmi al nuovo regime alimentare. Dolce, empatica, solare. Sempre disponibile per rispondere a dubbi e domande. L'unica con cui sono riuscita davvero a fare un percorso di nutrizione sana, dopo tanti tentativi. Grazie Elisa!
• Studio Fisioterapico Pietro Ribatti • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Elisa Colombo
Hai affrontato questo percorso al meglio, riuscendo a cambiare le tue abitudini alimentari.
Sono fiera dei risultati che hai raggiunto. Adesso sei pronta per il mantenimento!
Grazie per esserti affidata a me
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S
Samantha Presutti
Empatica, solare e preparata! Il giusto mix per raggiungere i risultati prefissati! Grazie!
• Studio Fisioterapico Pietro Ribatti • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Elisa Colombo
Grazie. Raggiungeremo sicuramente i risultati prefissati!
A presto
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G
Grazia
Sono entusiasta della mia prima visita, la dott.ssa Colombo ha l’empatia e la sensibilità che mette a proprio agio il paziente.
• Studio Fisioterapico Pietro Ribatti • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Elisa Colombo
Grazie! Sono contenta di iniziare questo percorso alimentare insieme
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R
Rosa colonna
Dottoressa molto gentile spiega bene ti ascolta, professionale e simpatica. Mi ha dato informazioni dettagliate la consiglio vivamente.
• Studio Fisioterapico Pietro Ribatti • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Elisa Colombo
Grazie molte Rosa
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F
Francesca
Mi sono rivolta alla dottoressa perché desideravo intraprendere un percorso di “ricomposizione corporea”, in quanto non riuscivo ad essere mai completamente soddisfatta del mio aspetto nonostante gli sforzi in palestra.
Da subito mi ha fatta sentire a mio agio: dopo aver stabilito insieme l’obiettivo, ha creato per me un menù molto vario e che rispettasse appieno i miei gusti, con anche idee di ricette che mi sono piaciute tantissimo! Ho apprezzato molto la sua attenzione nell’elaborare un piano compatibile con il mio ritmo di vita frenetico, ma soprattutto la sua gentilezza e cura nello spiegare tutto.
Adesso, dopo qualche mese, ho iniziato a vedere i primi risultati e sono molto contenta di continuare.
Consiglio a chiunque voglia intraprendere un percorso nutrizionale di rivolgersi alla dottoressa, per non sentirsi mai giudicati ma sempre supportati• Altro • Altro •
Dott.ssa Elisa Colombo
Grazie Francesca delle belle parole. Sono felice di averti accompagnata in questo percorso di cambiamento.. sei perfettamente in grado di gestire la tua alimentazione quotidiana.
Ti ringrazio per esserti rivolta a me.
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C
Claudia
Mi sono rivolta alla dottoressa per un piano alimentare personalizzato alo scopo di perdere peso e gestire delle problematiche ormonali. Premetto di aver richiesto la prima visita con un po' di scetticismo perché avevo già tentato dei percorsi simili in passato, ma con esiti negativi sulla mia salute a lungo termine . Stavolta, grazie alla competenza ed empatia della dottoressa, ho ottenuto in tre mesi ottimi risultati e senza eccessivi sforzi. La dieta da seguire rispecchia non solo le mie esigenze, ma anche i miei gusti personali, in più è completa di un ampio ricettario che permette di variare spesso piatti.
Sono anche tornata ad avere cicli regolari dopo anni.
Non posso che ringraziarla e consigliarla a chiunque. Avrei voluto incontrarla prima!• Studio Fisioterapico Pietro Ribatti • piano alimentare personalizzato •
Dott.ssa Elisa Colombo
Stiamo facendo un bel percorso grazie al piano alimentare personalizzato e alla tua determinazione nel raggiungere i risultati.
Graziee, a presto!
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A
A.M
La nutrizionista si è dimostrata molto empatica e professionale,ho apprezzato la sua capacità di ascolto e il modo in cui ha adattato i suoi consigli alle mie esigenze
• The Studio • •
Dott.ssa Elisa Colombo
Grazie mille!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 30 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve,sono una donna di 32anni con altezza 1,67 ma peso 51,5 mangio bene ma non aumento di peso cosa posso fare?
Buongiorno, sarebbe ottimale indagare il suo stato di salute ed effettuare una pesata impedenziometrica per la valutazione della composizione corporea. Soffermarsi solo sul peso corporeo non è sufficiente.
In funzione dei risultati impedenziometrici e del suo fabbisogno calorico si può impostare un piano alimentare personalizzato.
Cordialmente
Buona sera io assumo armipid plus per colesterolo alto posso assumere anche metarecod?
Buonasera gentile paziente, armolipid plus e metarecod possono essere assunti insieme, ma è fondamentale affidarsi al parere del proprio medico perchè entrambi contengono ingredienti (come la BERBERINA) che agiscono sul colesterolo e sulla glicemia, e l'assunzione combinata potrebbe aumentare il rischio di disturbi gastrointestinali e ipoglicemia, nella fattispecie se si assumono farmaci per diabete o colesterolo.
Resto a disposizione, saluti.
Dott.ssa Colombo
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Studio Fisioterapico Pietro Ribatti
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