San Lazzaro di Savena 5 indirizzi
Ho completato i miei studi con una Laurea Magistrale in Nutrizione Umana, Benessere e Salute conseguendo la Lode.
Da sempre appassionata e interessata alla nutrizione umana, sono fermamente convinta che un corretto approccio nutrizionale sia fondamentale per prevenire le principali patologie legate al metabolismo, contrastare gli effetti di condizioni morbose croniche e dell’invecchiamento.
Il mio obiettivo è “educare” i pazienti ad alimentarsi in maniera corretta e bilanciata ponendo attenzione alla giusta assunzione giornaliera dei principali macro e micronutrienti sempre in linea con i gusti personali e i principi etico-religiosi.
Orgogliosa di essere la nutrizionista ufficiale del Bologna Women: supportare le atlete nell’ottimizzazione della performance, del recupero e della salute attraverso un’alimentazione personalizzata è una responsabilità che affronto con dedizione e passione.
nutrizionista
Via Emilia 355, San Lazzaro di Savena 40068
Orgogliosa di essere la nutrizionista ufficiale del Bologna Women.
Supportare le atlete nell’ottimizzazione della performance, del recupero e della salute attraverso un’alimentazione personalizzata è una responsabilità che affronto con dedizione e passione!
04/11/2025
Via Emilia 355, San Lazzaro di Savena 40068
Orgogliosa di essere la nutrizionista ufficiale del Bologna Women.
Supportare le atlete nell’ottimizzazione della performance, del recupero e della salute attraverso un’alimentazione personalizzata è una responsabilità che affronto con dedizione e passione!
04/11/2025
Sei alla ricerca di un nutrizionista che ti supporti nel raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere? Offro consulenze online personalizzate, per aiutarti a trovare il piano alimentare che meglio si adatta alle tue esigenze. Con il mio supporto professionale, raggiungere il tuo peso ideale e migliorare il tuo stile di vita non è mai stato così semplice e comodo!
Contattami per una visita online!!!!
04/11/2025
Via del Rondone 1, Bologna 40122
Ricevo anche presso il Poliambulatorio Descovich-Corcovado!
Ti aspetto se vuoi intraprendere un percorso personalizzato per migliorare il tuo benessere, raggiungere i tuoi obiettivi e adottare uno stile di vita sano ed equilibrato.
04/11/2025
Via Luigi Fariselli, 1/2, San Giorgio di Piano 40016
Ricevo anche presso il Poliambulatorio SaluSanGiorgio a San Giorgio di Piano!
La mia missione è educare i pazienti a un'alimentazione corretta e bilanciata, rispettando gusti personali e principi etico-religiosi. Mi occupo di prevenzione e trattamento di diverse condizioni, tra cui obesità, diabete, malattie gastrointestinali e molto altro.
04/11/2025
Ambulatorio Idice
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Consulenza online
Pagamento dopo la consulenza
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Accettato
Consulenza online
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Grazie alle consulenze online, centinaia di pazienti stanno già beneficiando dell'aiuto di uno specialista senza muoversi da casa. Prova anche tu e ottieni il supporto di un professionista, proprio come nelle visite tradizionali. Non devi preoccuparti di nulla, se hai qualche dubbio potrai chiedere allo specialista prima della consulenza. Ti invieremo i dettagli di contatto insieme alla conferma della tua prenotazione.
Poliambulatorio Seraqis
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Poliambulatorio SaluSanGiorgio
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Poliambulatorio Descovich-Corcovado
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Studio Medico 109
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136 recensioni
Esperienza positiva!
Professionista molto preparata e attenta alle esigenze del paziente.
Piano alimentare vario e sostenibile.
Consiglio vivamente!
Dott.ssa Eleonora Risi
Grazie mille!
La dottoressa è molto preparata, mi ha ascoltato fin da subito e soprattutto, cosa molto importante, i suoi piani alimentari permettono di mangiare bene e comunque non rinunciare a godersi la vita quotidiana che è sempre piena di imprevisti
Dott.ssa Eleonora Risi
Grazie mille!
In un mese grandi risultati grazie alla sua tabella .
L’ha fatta in base al mio fabbisogno di alimentazione e giornaliero parlandone accuratamente.
Dott.ssa Eleonora Risi
Grazie mille!
Dottoressa molto gentile, empatica, estremamente professionale e competente, che mette subito a proprio agio, dedicando tanto tempo ad ascoltare le esigenze della paziente e fornendo spiegazioni dettagliate ad ogni dubbio.
Mi sono trovata benissimo, la consiglio !!
Dott.ssa Eleonora Risi
Grazie mille!
Anche se ho appena iniziato il mio percorso con la Dottoressa, già dal primo incontro ho avuto un’ottima impressione. È stata subito in grado di mettermi a mio agio e ho apprezzato tanto il tempo che mi ha dedicato per capire il mio stile di vita e le mie abitudini, in modo da trovare il piano ideale per me. La consiglio vivamente!
Dott.ssa Eleonora Risi
Grazie mille!
Ho appena iniziato il percorso con questa nutrizionista e, già dal primo colloquio, ho avuto un’ottima impressione. È stata molto professionale, attenta e disponibile ad ascoltare le mie esigenze e i miei obiettivi. Mi ha messo subito a mio agio, dimostrando empatia e grande competenza. Ho apprezzato in particolare il tempo che ha dedicato a comprendere le mie abitudini e il suo approccio personalizzato. La consiglio già per la serietà e l’attenzione che dimostra fin dal primo incontro.
Dott.ssa Eleonora Risi
Grazie mille!
Dottoressa molto preparata e disponibile.
Ha saputo adeguare un piano alimentare semplice anche per una persona di una certa età.
Dott.ssa Eleonora Risi
Grazie mille!
L'inizio di un percorso che sicuramente porterà agli ottimi risultati....
Dott.ssa Eleonora Risi
Grazie mille!
Professionale e attenta, disponibile è stata una prima visita molto interessante e piacevole
Dott.ssa Eleonora Risi
Grazie mille!
Dottoressa molto cordiale e disponibile, con attenzione verso il paziente.
Dott.ssa Eleonora Risi
Grazie mille!
ha risposto a 166 domande da parte di pazienti di MioDottore
I semi di Chia si posso assumere tutti i giorni senza mai fare pause? O dopo qualche settimana/mese vanno sospesi? Sì sì per quanto tempo la sospensione?
Io li mangio a colazione ammollati dalla sera prima (15/20 gr) e prendo eutirox la sera prima di dormire per ipotiroidismo
I semi di chia possono essere consumati ogni giorno senza necessità di sospensioni: la letteratura non indica benefici nel “ciclarli”, soprattutto a dosi come 15–20 g/die, considerate sicure.
Nel tuo caso, l’aspetto più rilevante è la terapia con Levotiroxina. Le fibre possono interferire con l’assorbimento del farmaco, ma assumendolo la sera e i semi al mattino la distanza è adeguata e non rappresenta un problema.
In sintesi, puoi continuare così, mantenendo varietà nella dieta e monitorando periodicamente i valori tiroidei.
salve!ho un colesterolo totale di 232 ....alla norma quanto dovrebbe essere ?ce un rimedio x abbassare il colesterolo senza prendere statine?qualche consiglio di qualche buono integratore? vorrei provare qualche integratore con riso rosso fermentato....e con uno stile di vita e alimentazione piu corretta...saluti!
Salve, un colesterolo totale di 232 mg/dL è lievemente elevato (valore desiderabile <200 mg/dL), ma è importante valutare anche HDL, LDL e trigliceridi per capire il reale rischio.
Prima di pensare a farmaci, spesso si interviene efficacemente su alimentazione e stile di vita: ridurre grassi saturi, aumentare fibre (avena, legumi), usare olio EVO e fare attività fisica regolare. Il Riso rosso fermentato può aiutare a ridurre il colesterolo, ma contiene una sostanza simile alle statine, quindi non è privo di effetti e va usato con cautela. Alternative più leggere sono fibre (psillio) e fitosteroli.
In sintesi, meglio partire da stile di vita e valutazione completa degli esami, e solo dopo considerare integratori con il supporto del medico.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Ambulatorio Idice
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