La visita avviene su piattaforma Google Meet. Per fissare un appuntamento 328 4375208 (WhatsApp) o inviare email elenabernardini.bn@gmail.com
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Dott.ssa Elena BernardiniOnlineLa visita avviene su piattaforma Google Meet. Per fissare un appuntamento 328 4375208 (WhatsApp) o inviare email elenabernardini.bn@gmail.com
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Dott.ssa Elena Bernardini, Livorno
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Indirizzi (3)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Tempo medio di risposta:
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online (descrizione) • 35 €
Prima visita nutrizionistica (descrizione) • 65 €
Dieta in gravidanza (descrizione) • 180 € +3 Altro
Educazione alimentare (descrizione) • 40 €
Visita nutrizionale di controllo (descrizione) • 25 €
Visita nutrizionistica di controllo (descrizione) • 25 €
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Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionale • 55 €
Prima visita nutrizionistica • 55 €
Visita nutrizionistica • 35 € +9 Altro
Analisi della composizione corporea
Consulenza allattamento • Da 25 €
Consulenza su svezzamento • Da 25 €
Mostra tutte le prestazioniPrestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Consulenza online
35 €
Online
NON VIENE RILASCIATO PIANO PERSONALIZZATO. Educazione alimentare e richiesta di menù settimanali (4 settimane).
Prima visita nutrizionale
Via Provinciale Pisana 1, Livorno
65 €
Studi Medici Farmacia San Matteo
Anamnesi completa, storia del paziente, diario alimentare, bioimpedenziometria, eventuali parametri antropometrici, educazione alimentare e piano personalizzato con accesso all'applicazione su dispositivo mobile per gestire il piano alimentare in maniera facile.
Prima visita + primo controllo 80€
Pacchetto prima visita + 3 controlli al prezzo di 150 euro
Livorno
55 €
A domicilio
Prima visita nutrizionistica
Via Provinciale Pisana 1, Livorno
65 €
Studi Medici Farmacia San Matteo
Anamnesi completa, storia del paziente, diario alimentare, bioimpedenziometria, eventuali parametri antropometrici, educazione alimentare e piano personalizzato con accesso all'applicazione su dispositivo mobile per gestire il piano alimentare in maniera facile.
Prima visita + primo controllo 80€
Pacchetto prima visita + 3 controlli al prezzo di 150 euro
65 €
Online
Il paziente deve essere in possesso di bilancia e metro da sarta, conoscere la propria altezza per poter avere una valutazione adeguata della composizione corporea. Anamnesi completa, storia del paziente, diario alimentare, parametri antropometrici (misurazioni rilevate in autonomia secondo indicazioni specifiche), educazione alimentare e piano personalizzato con accesso all'applicazione su dispositivo mobile per gestire il piano alimentare in maniera facile.
Livorno
55 €
A domicilio
Visita nutrizionistica
Livorno
35 €
A domicilio
Altre prestazioni
Analisi bioimpedenziometrica
Via Provinciale Pisana 1, Livorno
20 €
Studi Medici Farmacia San Matteo
Studio dello stato nutrizionale del proprio corpo tramite bioimpedenziometria (impedenziometria). Vengono valutati acqua totale, intracellulare, extracellulare, massa grassa, massa magra, massa muscolare, massa cellulare, metabolismo basale.
Analisi della composizione corporea
Livorno
A domicilio
Check up nutrizionale
Via Provinciale Pisana 1, Livorno
Studi Medici Farmacia San Matteo
Il piano alimentare verrà costruito nell'ambito della prima visita. Prenotare quindi "prima visita nutrizionale" o contattarmi ai recapiti disponibili.
Consulenza allattamento
Livorno
Da 25 €
A domicilio
Consulenza su svezzamento
Livorno
Da 25 €
A domicilio
Dieta dimagrante
Via Provinciale Pisana 1, Livorno
Studi Medici Farmacia San Matteo
Il piano alimentare verrà costruito nell'ambito della prima visita. Prenotare quindi "prima visita nutrizionale" o contattarmi ai recapiti disponibili.
Dieta in gravidanza
Via Provinciale Pisana 1, Livorno
180 €
Studi Medici Farmacia San Matteo
Viene fatta una valutazione accurata tramite bioimpedenziometria e fornito un piano alimentare personalizzato per ogni trimestre. Il prezzo comprende già i controlli per secondo e terzo trimestre.
180 €
Online
Comprende la prima visita + 3 piani personalizzati adattati a ciascun trimestre + ebook del percorso "Mamme in-forma", dove potrai trovare tutte le informazioni necessarie dal concepimento al post parto + focus sull'allattamento. Assistenza continua
Livorno
Da 35 €
A domicilio
Dieta mediterranea
Via Provinciale Pisana 1, Livorno
Studi Medici Farmacia San Matteo
Il piano alimentare verrà costruito nell'ambito della prima visita. Prenotare quindi "prima visita nutrizionale" o contattarmi ai recapiti disponibili.
Dieta personalizzata
Via Provinciale Pisana 1, Livorno
Studi Medici Farmacia San Matteo
Il piano alimentare verrà costruito nell'ambito della prima visita. Prenotare quindi "prima visita nutrizionale" o contattarmi ai recapiti disponibili.
Livorno
Da 35 €
A domicilio
Livorno
A domicilio
Dieta post-partum
Via Provinciale Pisana 1, Livorno
Studi Medici Farmacia San Matteo
Il piano alimentare verrà costruito nell'ambito della prima visita. Prenotare quindi "prima visita nutrizionale" o contattarmi ai recapiti disponibili.
Dieta vegetariana
Via Provinciale Pisana 1, Livorno
Studi Medici Farmacia San Matteo
Il piano alimentare verrà costruito nell'ambito della prima visita. Prenotare quindi "prima visita nutrizionale" o contattarmi ai recapiti disponibili.
Educazione alimentare
Via Provinciale Pisana 1, Livorno
30 €
Studi Medici Farmacia San Matteo
Si discute sulle abitudini e sulle modifiche degli stili di vita per adattare una sana alimentazione e una maggior conoscenza degli alimenti nonché responsabilità di scelte alimentari nel quotidiano.
40 €
Online
Educazione alimentare dedicata ai più piccoli, si prega di specificare eventualmente la fascia di età tra: 0 - 2 anni (svezzamento e alimentazione complementare) ; 2 - 6 anni (le basi di un'alimentazione sana, come superare le fasi di neofobia e selettività) ; maggiore di 6 anni, fino ai 16 (educazione alimentare e superamento dei punti critici)
Piano alimentare personalizzato
Via Provinciale Pisana 1, Livorno
Studi Medici Farmacia San Matteo
Piano nutrizionale
Via Provinciale Pisana 1, Livorno
Studi Medici Farmacia San Matteo
Il piano alimentare verrà costruito nell'ambito della prima visita. Prenotare quindi "prima visita nutrizionale" o contattarmi ai recapiti disponibili.
Prima Visita
Livorno
55 €
A domicilio
Valutazione del bilancio energetico
Via Provinciale Pisana 1, Livorno
20 €
Studi Medici Farmacia San Matteo
Studio dello stato nutrizionale del proprio corpo tramite bioimpedenziometria (impedenziometria). Vengono valutati acqua totale, intracellulare, extracellulare, massa grassa, massa magra, massa muscolare, massa cellulare, metabolismo basale.
Questi dati vengono combinati con l'attività quotidiana e non (attività fisica in giorni specifici) per poter ottenere il bilancio energetico.
Visita a domicilio
Livorno
A domicilio
Visita di controllo
Livorno
35 €
A domicilio
Visita nutrizionale di controllo
Via Provinciale Pisana 1, Livorno
25 €
Studi Medici Farmacia San Matteo
Si valuta l'andamento generale, si effettua nuovamente l'analisi bioimpedenziometrica e si discute su eventuali modifiche del piano alimentare, si assegna comunque un nuovo piano per garantire una corretta variabilità della dieta.
25 €
Online
Si valuta l'andamento generale, si valutano le misure antropometriche e si discute su eventuali modifiche del piano alimentare, si assegna comunque un nuovo piano per garantire una corretta variabilità della dieta. Effettuare le visite di controllo fino al raggiungimento degli obiettivi consente di monitorare l'andamento ed effettuare variazioni, senza che si presentino situazioni di stallo o modifiche scorrette della composizione corporea.
Visita nutrizionistica di controllo
Via Provinciale Pisana 1, Livorno
25 €
Studi Medici Farmacia San Matteo
Si valuta l'andamento generale, si effettua nuovamente l'analisi bioimpedenziometrica e si discute su eventuali modifiche del piano alimentare, si assegna comunque un nuovo piano per garantire una corretta variabilità della dieta.
25 €
Online
Si valuta l'andamento generale, si valutano le misure antropometriche e si discute su eventuali modifiche del piano alimentare, si assegna comunque un nuovo piano per garantire una corretta variabilità della dieta. Effettuare le visite di controllo fino al raggiungimento degli obiettivi consente di monitorare l'andamento ed effettuare variazioni, senza che si presentino situazioni di stallo o modifiche scorrette della composizione corporea.
Esperienze
Su di me
Sono Elena Bernardini, biologa nutrizionista laureata in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università di Pisa. Credo fortemente nella sana alime...
Formazione
- Università di Pisa - Scienze della Nutrizione Umana
- Università di Pisa - Scienze dei prodotti erboristici e della salute (indirizzo informazione per la salute)
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
- Scienze dell'alimentazione
Tirocini
- Università di Pisa
- Casa di Cura Privata San Rossore - Dietetica e nutrizione clinica (ricerca e report)
Certificati
Foto
Competenze linguistiche
- Italiano,
- Portoghese,
- Inglese
Pubblicazioni e articoli
25 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Carmela
Esaustiva e competente e spiegazione chiara semplice e dettagliata
Dott.ssa Elena Bernardini
Grazie Carmela :)
Ester
Molto professionale, si è posta molto bene con mia figlia, e questo non può che essere un buon inizio
Dott.ssa Elena Bernardini
Grazie Ester!
Serena
Dottoressa molto gentile ed empatica. Mi ha messa subito a mio agio, molto attenta e scrupolosa a spiegare ogni cosa.
Sono stata molto felice della mia scelta e non vedo l’ora di iniziare il piano alimentare Prezzo super onesto come prima visita
Dott.ssa Elena Bernardini
Grazie Serena! Mi fa molto piacere :)
Andrea F.
Dottoressa bravissima molto competente in materia....gentile empatica professionale.
Dott.ssa Elena Bernardini
Grazie Andrea! :)
Fabrizio Pescioli
La Dottoressa è stata un'ottima ascoltatrice, sempre gentile. Di sicuro rivolgermi a lei è stata un'ottima scelta.
Grazie !!!
Dott.ssa Elena Bernardini
Grazie!
Denise
La dottoressa Elena nel suo lavoro mette molta passione si vede come interagisce con il paziente .
Dott.ssa Elena Bernardini
Grazie Denise! :)
Desiree
Cortese, puntuale, simpatica ed empatica. Spiegazione semplice ed efficiente. Ha messo mia figlia molto a suo agio.
Dott.ssa Elena Bernardini
Grazie Desiree, mi fa molto piacere :)
Savi serenella
Persona molto carina molta attenzione nel spiegare tutto brava
Dott.ssa Elena Bernardini
Grazie mille Serenella
Rossella
Dottoressa molto dolce e mette a proprio agio i pazienti
Dott.ssa Elena Bernardini
Grazie Rossella! :)
WD
Grazie mille per la sua professionalità
Consigliato
Dott.ssa Elena Bernardini
Grazie!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 32 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
sono una ragazza di 33 anni e da qualche anno, solo per alcuni periodi che potevano essere della durata di giorni o settimane e poi tendevano a scemare, mi capiva di soffrire di alcuni disturbi legati all'alimentazione: in particolare mi capitava di dovermi alzare da tavola mentre mangiavo perché venivo improvvisamente colpita da mal di pancia che mi costringeva ad andare in bagno (diarrea); tutto questo SOLO ed esclusivamente mentre mangiavo o immediatamente dopo. Mi sono rivolta a un gastroenterologo che mi ha detto che soffrivo di colon irritabile e che dovevo "sopportare" e basta perché non c'è una vera e propria cura ed era più che altro un problema psicologico dovuto a stress e ansia. Dato che a distanza di qualche mese i sintomi tendevano sempre a ricomparire causandomi parecchio disagio mi ha fatto fare alcuni esami (tra cui celiachia e lattosio) e sono risultata in salute, a eccezione di una leggera intolleranza al lattosio. A questo punto mi ha detto di escludere il lattosio e mi ha fatto assumere una confezione di COLONIR. Ero parecchio preoccupata perché questa volta il mio "periodo" stava durando da parecchi mesi (da fine giugno a fine ottobre, non ero mai stata male per così tanto tempo), così mi sono rivolta anche a una nutrizionista che mi ha fatto prendere in contemporanea anche il PROLACTIS START. Questa cura sembrava funzionare, mi sentivo meglio e non avevo più episodi di diarrea, però terminate le confezioni di COLONIR e PROLACTIS START ho ricominciato a star male. Così la nutrizionista mi ha fatto prendere una nuova confezione e nel frattempo mi ha programmato una visita. Sono risultata perfettamente in salute. Chiedendomi cosa avevo mangiato negli ultimi giorni in cui ero stata male, ha ipotizzato che il mio problema potesse non essere il lattosio, ma il nichel! Non ho buchi alle orecchie e non indosso bigiotteria, quindi non ho mai avuto problemi di allergia da contatto, né nel corso degli anni il gastroenterologo mi aveva mai citato il nichel.
Così il 2 novembre la nutrizionista mi ha dato una dieta da seguire eliminando il nichel dalla mia alimentazione e finalmente sono stata meglio! Non ho più avuto episodi di diarrea. Il rovescio della medaglia è che ho dovuto escludere davvero tantissimi alimenti dalla mia dieta (mangio solo pasta, pane azzimo, carne, pesce, uova; gli unici frutti concessi sono mela e banana e le uniche verdure sono zucchine, carote e finocchi) e questo mi sta portando anche a perdere peso (sono passata da 42,5 kg a 41,8 nel giro di una decina di giorni). La nutrizionista mi ha detto che è normale avendo eliminato tutti gli extra e di aumentare l'assunzione di carboidrati, ma oltre un certo limite non riesco ad andare altrimenti mi sento troppo appesantita e col reflusso.
Ieri pomeriggio ho provato a mangiare una fettina di torta alla Nutella e stamattina ho avuto diarrea... confermando ancora di più che è proprio il nichel a darmi fastidio.
Vorrei chiedere, secondo la vostra esperienza, quanto dovrà durare questo periodo di dieta ferrea e se arriverà mai il giorno in cui potrò ricominciare a mangiare normalmente (anche se non tutto tutto, ma almeno il lievito di birra, il pomodoro, il cioccolato...). Sono felice di aver scoperto qual è il mio problema, ma sono molto abbattuta psicologicamente e spaventata di perdere troppo peso o avere qualche carenza nutrizionale... Anche perché io e mio marito vorremmo cercare la terza gravidanza, ma forse al momento il mio fisico potrebbe non riuscire a portarla avanti serenamente...
Grazie per l'attenzione
Buongiorno, qualsiasi sia il suo problema difficilmente si risolve con alimentazione restrittiva in due settimane. E' necessario un periodo maggiore per "depurarsi", si tratti di intolleranza, infiammazione, alterazione del microbiota intestinale (tra loro collegati, tra l'altro).
Tuttavia, il diario alimentare dovrà essere suo complice e sarà necessario che lei faccia varie prove sia in termini di alimenti che di quantità con con cui vengono assunti ed eventuali combinazioni. Non è detto che un alimento consumato da solo le dia fastidio, piuttosto che abbinato con un altro, così come se consumato in una certa quantità. E' un percorso un po' lungo a cui deve dedicare del tempo ma è la maniera migliore per ampliare il più possibile la sua alimentazione senza avere fastidi. Resto a disposizione per qualsiasi necessità, buona giornata, Elena
Per quale motivo dopo una colazione leggera al mattino ho sempre la fastidiosa sensazione di gonfiore ?
Sempre solo al mattino ....
Diagnosi
Motilità esofagea inefficace + reflusso
Buongiorno, andrebbe valutato cosa consuma a colazione e, molto probabilmente, consumando una colazione strutturata come "pasto completo e bilanciato" questo fastidio potrebbe ridursi.
Resto a sua disposizione,
saluti
d.ssa Elena Bernardini
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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