Dott.ssa Elena Arca

Psicologa, Psicoterapeuta Altro

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Via Giuseppe Pellizza da Volpedo 3, Milano 20149

Dopo aver effettuato la prenotazione, i pazienti verranno ricontattati telefonicamente, su whatsapp o via email per una breve conferma del primo appuntamento. In questa occasione verrà chiesto di compilare e firmare i moduli necessari per il consenso informato al trattamento psicoterapeutico e per la privacy, in conformità con la normativa vigente. La compilazione dei moduli è obbligatoria per poter iniziare il percorso terapeutico.

07/11/2025

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Sono la Dott.ssa Elena Arca psicologa, psicoterapeuta a orientamento sistemico-relazionale. La psicoterapia sistemica è particolarmente utile in situazioni d'ansia, in momenti critici del ciclo di vita, per affrontare problemi relazionali, nel lavoro con le famiglie complesse (adozione, affido) o disfunzionali. Mi rivolgo a individui, coppie e famiglie che attraversano momenti critici e il mio lavoro consiste nel comprendere il funzionamento individuale mettendolo in connessione con le dinamiche relazionali che caratterizzano il contesto di vita.

Altro Su di me

Su di me

Sono la Dott.ssa Elena Arca psicologa, psicoterapeuta a orientamento sistemico-relazionale. La psicoterapia sistemica è particolarmente utile in situazioni d'ansia, in momenti critici del ciclo di vita, per affrontare problemi relazionali, nel lavoro con le famiglie complesse (adozione, affido) o disfunzionali. Mi rivolgo a individui, coppie e famiglie che attraversano momenti critici e il mio lavoro consiste nel comprendere il funzionamento individuale mettendolo in connessione con le dinamiche relazionali che caratterizzano il contesto di vita.

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicoterapia
  • Mediatore familiare
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  • Psicologo clinico
  • Psicoterapia sistemico relazionale
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Doctor
Elena Arca

psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico

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Competenze linguistiche

  • Italiano

Tirocini

  • Tirocinio post lauream presso: Servizio di Psicologia Clinica per la coppia e la famiglia (UCSC) (15 ottobre 2015 - 14 ottobre 2016)
  • Tirocinio per l'abilitazione al titolo di mediatore familiare presso: Fondazione Fare famiglia ONLUS (marzo 2017- luglio 2017)
  • Tirocinio di specializzazione in psicoterapia presso: Associazione SiCura - per prevenire e contrastare qualsiasi forma di violenza (febbraio 2020 – Giugno 2023).

Pubblicazioni

  • Citazione all'interno del volume “Gruppi di Parola per la cura dei legami familiari”, a cura di C.Marzotto, 2015

Formazione

  • Laurea magistrale in Psicologia Clinica: salute, relazioni familiari e interventi di comunità presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano. AA 2014/2015
  • Master Universitario ASAG in Mediazione Familiare e Comunitaria. X edizione, Milano. AA 2015/2017
  • Scuola di specializzazione in psicoterapia IRIS -sistemico relazionale integrata (settembre 2019-giugno 2023).

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  • Psicoterapia individuale

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  • Psicoterapia di coppia

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Recensioni

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16 recensioni

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  • F

    Professionista capace, empatica e con attitudine all’ascolto. Grazie per il percorso che stiamo facendo.

     • Dott.ssa Elena Arca • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Elena Arca

    Grazie per aver condiviso questo bel pensiero

  • E

    La professionalità, l’empatia, la disponibilità e la comprensione della dottoressa sono state fondamentali durante il mio percorso. La sua capacità di ascoltare e di creare un ambiente sicuro e non giudicante mi ha permesso di aprirmi e di esplorare i miei pensieri e sentimenti in modo profondo.

     • Consulenza online • consulenza online  • 

    Dott.ssa Elena Arca

    Grazie davvero per aver costruito insieme questo ambiente sicuro

  • L

    Professionista come ce ne son pochi in giro. Seria, efficace e super disponibile.

     • Consulenza online • consulenza online  • 

    Dott.ssa Elena Arca

    Grazie per queste belle parole e grazie anche a lei per la disponibilità e la fiducia

  • L

    Un caso fortuito, una delle rarissime fortune, incontrarla. Se cercate attenzione, dedizione e accoglienza lei è la risposta, lei è LA TERAPEUTA. Io sento di volerle già un mondo di bene. Non fatevi scappare Elena, provate la terapia, godetene e state bene!

     • Consulenza online • consulenza online  • 

    Dott.ssa Elena Arca

    Grazie davvero, È un vero piacere lavorare insieme

  • F

    La dott.ssa Arca è stata davvero comprensiva e accogliente, mi sono sentita di poter parlare liberamente e senza sentirmi giudicata. Sento che mi potrà aiutare!

     • Dott.ssa Elena Arca • psicoterapia individuale  • 
  • C

    Mi sono trovata benissimo con la dottoressa Arca: professionale, empatica e sempre attenta ad ascoltare con reale interesse. Fin da subito mi sono sentita accolta e compresa. La consiglio vivamente a chiunque senta il bisogno di un supporto psicologico

     • Consulenza online • consulenza online  • 
  • M

    Elena è una professionista empatica, competente e sempre attenta. Mi sono sentita accolta e ascoltata sin dal primo incontro. Il suo supporto mi ha aiutato a fare chiarezza e a ritrovare equilibrio. La consiglio vivamente.

     • Consulenza online • consulenza online  • 
  • L

    Mi sono trovata molto bene con la dottoressa Arca. È una professionista attenta, disponibile e capace di mettere a proprio agio fin dal primo incontro. Consiglio vivamente il suo supporto a chiunque stia cercando un aiuto serio e competente.

     • Dott.ssa Elena Arca • colloquio psicologico  • 
  • C

    Ho incontrato la Dott.ssa Arca in un momento delicato della mia vita, e non potrei essere più contenta e sollevata dell’aiuto che mi ha fornito. È una persona molto empatica , attenta e con la quale non ti senti mai giudicata, per me essenziale. Il mio percorso con lei è quasi al termine e la ringrazio tantissimo

     • Consulenza online • consulenza online  • 
  • S

    Mi sono affidata alla Dottoressa Arca in un momento di grosse difficoltà, mi sono sentita da subito a mio agio, al sicuro e protetta. Molto brava e preparata e sempre disponibile. Mi ha dato un grandissimo supporto sia professionale che umano, sempre attenta a ogni dettaglio. Non smetterò mai di ringraziarla. Consigliatissima!!!

     • Altro • Altro  • 

    Dott.ssa Elena Arca

    Sara sii fiera del tuo splendido percorso! E grazie per esserti fidata e affidata

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Psicosi

Sono una mamma di un ragazzo di 20 da 8 mesi mio figlio prende piscicofarmaci gli hanno diagnosticato una psicosi sentiva le voci la mia paura è che diventi dipendente da questi farmaci prende aripirazolo vorrei un vostro consiglio grx

Gentile mamma, capisco profondamente quanto possa essere difficile affrontare una situazione come questa, ed è del tutto naturale avere dubbi o preoccupazioni. In momenti come questi, infatti, il corpo da solo non riesce a produrre in modo sufficiente alcune sostanze fondamentali per il benessere psichico. Il farmaco interviene per compensare questa carenza. Nei casi di psicosi è la combinazione tra farmaco e un percorso di psicoterapia a offrire, secondo le evidenze, il miglior esito possibile.

Dott.ssa Elena Arca
Domande su colloquio psicologico

Buongiorno avrei un problema con mia Ia di 22anni fa fatica a tenersi un lavoro e si vede brutta parla poco ma è aggressiva e tante volte sorride da sola dice che gli vengono in mente delle cose sue lo fa anche in giro grazie per la risposta

Gentile anonimo, se una ragazza sorride a 22 anni persa nei suoi pensieri, fuori o dentro casa, è buon segno. Mi sembra invece che lei sia preoccupato per l'autostima della ragazza e anche per la difficoltà nel lavoro. Ci sarebbe da chiedersi che significato ha non trovare stabilità nel lavoro e essere costretta a dover dipendere dalla famiglia. Cosa succede se lei trova il lavoro dei suoi sogni, si sente felice e diventa autonoma? La lascio con questa domanda aperta e resto a disposizione

Dott.ssa Elena Arca
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