Volevo chiedere quanto chili potrei perdere con il digiuno in 40 giorni con 15 Milà passi al giorno

Buongiorno Il corpo umano non è assimilabile ad una macchina termica. Un'infinità di variabili rendono impossibile rispondere a questa domanda. Inoltre il digiuno deve essere praticato da chi è in salute e per tempi determinati in relazione alla storia clinica e deve essere sostenibile psichicamente. Condotto a regola d'arte da chi lo può fare può portare a risultati interessanti ma comunque assolutamente non prevedibili nell'entità. Purtroppo, situazioni cliniche complesse non possono essere affrontate nè per mail nè per videochiamata. E' necessaria la visita medica e il monititaraggio assiduo. Buona salute

salve.. chi ti ha prescritto questo bel pasticcio? il digiuno intermittente, va fatto sotto stretta prescrizione medica, non è adatto a tutti..forse è adatto a meno persone di quello che si pensa...pertanto ok attività fisica..ma per il resto fatti guidare!

Un digiuno di 40 giorni bevendo solo acqua e limone la porterebbe a gravi conseguenze. Consiglio un consulto medico-dietologico. Spero di esserle stato utile, resto a disposizione e auguro una Sana giornata. Dr. A. Manna

Buongiorno se decide di seguire il digiuno intermittente, è meglio farselo elaborare dal nutrizionista per non andare in carenza nutrizionale. Il dimagrimento va monitorato per preservare la massa muscolare e bruciare solo la massa grassa e va espresso in percentuale di peso corporeo iniziale e non in chili. Meglio non avventurarsi in diete fai da te estreme che potrebbero essere pericolose e dare effetti rebound in seguito.