Sono fidanzata e mi sono innamorata di un’altra persona. Come si fa scegliere… se andare in terapia

Salve, mi spiace molto per la situazione ed il disagio espresso e comprendo quanto possa essere difficile per lei convivere con questa situazione riportata.
Ritengo importante che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta possa aiutarla ad identificare pensieri rigidi e disfunzionali che impediscono il cambiamento desiderato e mantengono la sofferenza in atto.
'Ritengo altresì utile un approccio EMDR al fine di favorire la rielaborazione del materiale traumatico connesso alla genesi della sofferenza in atto.
Resto a disposizione anche online Cordialmente dott FDL

Buongiorno,
Io mi sento di consigliarle un percorso individuale per capire poi che strada seguire.

Salve,
Si sceglie cape do e sciogliendo i dubbi in terapia di coppia altrimenti cosa servirebbe?
Sarebbe solo una scelta azzardata.
Sono disponibile a dare un supporto e aiuto alla vostra coppia.
Cordialmente
Dott.ssa Laura Francesca Bambara

Salve, ha detto che è innamorata, forse l’ha già trovata la risposta dentro di se’.
Se invece c è timore di lasciar andare e aprirsi al nuovo forse in questo caso sarebbe utile un percorso di psicoterapia individuale.
Resto a disposizione per approfondimenti.
Cordiali saluti.
Dott.ssa Daniela Chieppa

Salve, le scelte non sono mai semplici, specie quando si tratta di decidere riguardo ad aspetti importanti della propria vita. Se effettivamente avverte un profondo disagio che non le consente di prendere nessuna decisione, e non le permette né di elaborare la possibilità di una eventuale separazione né di viversi appieno una nuova relazione, le consiglio di richiedere un consulto psicologico che potrebbe aiutarla ad affrontare le difficoltà che sta vivendo ed eventualmente indirizzarla verso un percorso di terapia individuale. Cordiali Saluti, Dott.ssa Baldassarre Diana

Buongiorno,
Prima di tutto converrebbe fare un percorso individuale per comprendere in primis cosa vorrebbe lei e da cosa sono derivati questi dubbi. Una volta compreso questo potrà valutare se salvare la relazione in essere o se è il caso di chiudere, pensare a sè stessa o se buttarsi in una nuova relazione.
Cordialmente
Dott.ssa GDM

Gentile Utente, non c'è una sola risposta a questa domanda, anche se capisco che lo vorrebbe. Nessuno di noi sa quale sia la scelta giusta in senso assoluto, ma possiamo aiutarla a riflettere su quale sia la scelta giusta per lei. In primis, sarebbe importante capire se questa nuova persona nella sua vita le sta generando un sentimento autentico, puro, o se piuttosto si sta inserendo in mancanze che avverte nella relazione con il suo attuale partner. Sono valutazioni che potrebbe fare in una psicoterapia, ci sono forse alcune domande che ha bisogno di sentirsi porre per arrivare alla risposta che sta cercando. Un caro saluto

Buonasera, quella che lei descrive è una situazione di dubbio, una non scelta. A volte si rimane li, su questo confine a lungo, che in apparenza sembra senza soluzione. In realtà il fatto che ponga questa domanda e cerchi un aiuto significa che la spinta a prendere una direzione è urgente. Scegliere significa prendersi una responsabilità verso se stessi, optare per un possibilità e chiuderne altre.
Le suggerisco un percorso individuale. La coppia è sempre un rapporto tra due individualità e due modi di accedere al mondo. Nel suo esiste qualcosa in più, un'altra persona, un sentimento.
Sono a disposizioni per ulteriori riflessioni e per eventualmente un percorso se lo ritiene percorribile.
Dott.ssa CAMILLA BALLERINI

Buona sera. Il supporto individuale le permette di confidarsi in modo libero anche per quanto riguarda la nuova relazione. Se ci sono spazi di rilancio della coppia attuale allora potrebbe essere opportuno coinvolgerlo, se vorrà.
A disposizione,

Dr. Gianpietro Rossi

Buongiorno, le consiglio un percorso individuale utile a sostenerla nella comprensione del suo reale desiderio.

Gentilissima, dipende molto dal suo bisogno. Provi a rifletterci sopra, in modo da comprendere se è meglio avvalersi di una consulenza di coppia o per se stessa.
A disposizione!
AV

Buonasera, alle volte capita che ti piaccia un'altra persona anche se sei fidanzata, è normale anche se quasi nessuno lo dice. Sei davvero sicura che sei proprio innamorata? Prova a prendere appuntamento con uno psicoterapeuta per una terapia individuale, penso che prima di scegliere una cosa così importante è meglio togliersi ogni dubbio. Un caro saluto

Salve, quello che descrive è un vissuto un pò confuso: si sente innamorata dell'altra persona ma ha pensato anche di valutare una terapia di coppia.
Dal mio punto di vista prima di prendere l'una o l'altra strada è importante che si prenda del tempo per capire realmente quel che vuole lei e dare un significato chiaro a quello che prova. Affidarsi ad un professionista e iniziare un percorso di Psicoterapia Individuale potrà certamente esserle d'aiuto.
Resto a disposizione.
Un saluto,
Dott.ssa Annalisa Cavalleri

Buonasera, domanda diretta che prevede una risposta altrettanto diretta.
Queste sono quelle domande che trovano nei percorsi di psicoterapia i luoghi perfetti per essere comprese.
Io le suggerirei un percorso di terapia individuale più che di coppia, perché è lei che deve prendersi la responsabilità, prima ancora che nei confronti del suo attuale partner, di se stessa. In ballo c’è la sua felicità. Non mi pare poca cosa.
Un abbraccio e se vuole, anche solo per una seduta online, io sono ben felice di poter aprire questa opportunità, se sceglierà di concedersela.
S. L.

Buona sera, in questo momento credo che abbia più bisogno di comprendere cosa le sta succedendo e cosa desidera davvero, prima di confrontarsi col suo partner.
Le consiglio quindi alcune colloqui psicologici di sostegno e confronto, solo in seguito ed in base anche al giudizio del suo psicologo/a valuterete se necessaria una terapia di coppia. Per un consiglio e punto di vista più personalizzato può contattarmi anche on-line. Un caro saluto.

Salve, credo che in questo caso sia consigliabile un percorso di psicoterapia individuale.
É l’unico modo per affrontare un periodo di eventuale grande cambiamento in modo da poter fare l’investimento affettivo più adatto per questo periodo della sua vita.
Saluti dott.ssa Sandra Petralli

Carissima,
la sua confusione è comprensibile, le sarebbe utile intraprendere un percorso individuale di psicoterapia ad orientamento Cognitivo-Comportamentale.

Rimango a disposizione.
Cordiali saluti,
Dott.ssa Daniela Voza

Gentile utente,

Intraprendere un percorso di psicoterapia rappresenta un atto di profonda cura verso se stessi. È uno spazio sicuro e riservato dove poter esplorare pensieri, emozioni e comportamenti in modo autentico, senza timore di giudizio. La psicoterapia non è soltanto uno strumento per affrontare difficoltà o disagi, ma anche un'opportunità per conoscersi meglio, sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e costruire strategie efficaci per affrontare le sfide della vita quotidiana.

Un percorso terapeutico è personalizzato: si adatta ai suoi bisogni e alle sue esperienze, permettendole di lavorare su ciò che ritiene importante, con il supporto di un professionista che la accompagna nel suo cammino di crescita personale. Il primo passo è spesso quello più difficile, ma può essere anche il più significativo.

Cordiali saluti
Dottor Mauro Vargiu

Quello che stai vivendo è una situazione complessa, che può creare molta confusione emotiva. L’innamoramento per un’altra persona, mentre sei già in una relazione, è un’esperienza che mette alla prova la tua capacità di affrontare le proprie emozioni e il tuo senso di fedeltà e impegno. Ecco alcuni suggerimenti su come affrontare questa situazione e prendere una decisione:
1. Esplora i tuoi sentimenti: Prima di tutto, è importante riflettere su cosa ti lega al tuo attuale partner e cosa ti attrae nella nuova persona. Qual è la causa del tuo innamoramento? Si tratta di una “fuga” da qualcosa che non va nella tua attuale relazione, o c’è davvero una connessione profonda con questa nuova persona?
2. Considera la tua relazione attuale: Pensa a cosa ti ha portato a stare con il tuo attuale partner finora. Ci sono problemi che potresti affrontare insieme, oppure la relazione è già in crisi da tempo? Se c’è ancora un legame forte e una base di amore, potrebbe valere la pena provare a lavorare sulla relazione attraverso la terapia di coppia.
3. Terapia di coppia: Se senti che la relazione ha ancora del potenziale e che, con il supporto giusto, puoi risolvere i problemi, la terapia di coppia potrebbe essere un’opzione per migliorare la comunicazione, risolvere i conflitti e capire meglio le tue emozioni. La terapia offre uno spazio per esplorare le difficoltà e le dinamiche relazionali senza dover prendere decisioni drastiche troppo in fretta.
4. Nuovo inizio: D’altra parte, se senti che la tua relazione attuale non ti soddisfa più o che non c’è la possibilità di ricostruirla, chiudere e iniziare una nuova avventura potrebbe essere un passo necessario. Tuttavia, assicurati che questa decisione non sia dettata solo dalla “novità” dell’altra persona, ma da una riflessione consapevole sulla tua felicità e sul futuro che desideri.
5. Sii onesta con te stessa: Non c’è una risposta giusta o sbagliata, ma è importante che tu sia onesta con te stessa riguardo a ciò che desideri e a cosa sei disposta a fare per ottenere la felicità. Se scegli di rimanere con il tuo attuale partner, sarà importante affrontare i problemi insieme. Se scegli di lasciarlo, cerca di farlo con rispetto, considerando le sue emozioni.
6. Prenditi del tempo: Non c’è fretta di prendere una decisione immediata. Dare spazio alla riflessione e al dialogo ti aiuterà a prendere una scelta più consapevole e a evitare di agire impulsivamente.

Qualunque strada tu scelga, l’importante è che tu prenda una decisione che ti permetta di essere felice e serena con te stessa. Considera tutte le opzioni con calma e rispetta sia i tuoi sentimenti che quelli degli altri coinvolti.

La terapia di coppia non serve a salvare il rapporto, certe volte può servire a chiudere :)