Scalaggio obbligatorio fino a sospensione di citalopram e pregabalin

Scalaggio obbligatorio fino a sospensione di citalopram e pregabalin fino a completa sospensione. Citalopram assunto (per sclaggio paroxetina terminato a fine giugno) scalato da inizio agosto..sono a fine della terza settimana ma ho sempre gonfiore addominale intensissimo, flautolenza e problemi digestivi,palpitazioni e fortissima fame d'aria e agitazione che mi sfiniscono..la notte non dormo molto max 3 ore gia da un anno a questa parte e peggioramento avuto con assunzikne citalopram anche di umore che sta migliorando con sospensione..assumo ancora pregabalin mattina e sera che dovrò sospendere poi..ho medici in ferie e psicoterapeuta.mi dice di avere pazienza e resistere...solo questa fame d'aria e problemi di gonfiore mi stanno provando molto (avuti anche in fase scalaggio paroxetina e a fine maggio ma piu lievi e con n sospensione xanax rp fame d'aria e diarrea costanti per 3 settimane poi passati..assumevo questi 2 farmaci da 7 anni e prima ancora fatto 9 anni di cipralex che dopo 6 anni non mi aiutava più e avevo forti gastriti con comparsa di attacchi panico forti....tutti presi per disturbo d'ansia generalizzato che con paroxetina era passato ma dopo 6 anni ho problemi indotti per cui devo sospendere assolutamente anche in vista di interventi laser al volto). Esistono integratori omeopatici che possono aiutarmi jn questa fase di scalaggio fino a sospensione per ridurre questi sgradevoli sintomi?qualcosa di farmacia che non sia farmaco? Grazie