Salve, ho 36 anni. Faccio terapia in modo piu o meno continuativo da ormai 10 anni. Ho imparato molt

Salve, ho 36 anni. Faccio terapia in modo piu o meno continuativo da ormai 10 anni. Ho imparato molte cose su di me,i miei traumi infantili, le mie dinamiche relazionali causate dai miei traumi infantili. Sono ricaduta piu' di una volta in vecchie dinamiche prima di riuscire a liberarmene completamente. C'e' una cosa tuttavia che ho cercato di esplorare con i terapeuti ma a cui non ho trovato spiegazione e mi preoccupa. Mi accorgo di essere molto attaccata al mio passato e alle persone che lo hanno abitato. Mi rendo conto di non riuscire a lasciare andare certi ricordi, fatti che pure ho dissezionato e metabolizzato in terapia e apparentemente accettato e superato. Questo accade principalmente nei confronti delle persone a cui sono stata legata profondamente, amici ma soprattutto ex partner con cui la relazione si e' interrotta improvvisamente/malamente. Ora che abbastanza tempo e'passato perche' rabbia e rancore siano svaniti, mi ritrovo, piu' spesso del dovuto, a ripensare ad ex e amicizie di una decade fa, persone che in passato ho creduto avrebbero fatto sempre parte della mia vita e il cui incontro in un modo o nell'altro mi ha cambiato come persona. Mi ritrovo a fantasticare di ricontattarli, riparlargli dopo 10-15 anni di distanza e silenzio, per chiedergli perché le cose sono andate come sono andate, chiedergli se anche loro ripensano mai (e con affetto) a ciò che siamo stati l'uno per l'altra. La gente intorno in me non sembra avere i miei stessi pensieri e desideri remoti, pare che tutti facciano in fretta a buttarsi alle spalle il passato, dicono di non guardarsi piu indietro. Razionalmente so che il passato non torna ed e' tempo perso indulgere nei ricordi, ma si puo' davvero seppellire cosi qualcuno che ha lasciato un segno indelebile su di noi (bello o brutto che sia)? Cosa sono questi sentimenti che provo? sono normali? oppure sono sintomi di questioni irrisolte destinate a rimanere tali per sempre?