Salve, vivo in un Paese dell'Asia dove non c'è possibilità di fare test per le allergie e i medici s

Salve, vivo in un Paese dell'Asia dove non c'è possibilità di fare test per le allergie e i medici non hanno la stessa preparazione che in Europa. Due mesi fa ho avuto una reazione improvvisa ai FANS (in particolare ibuprofene e ketoprofene) che mi ha causato angioedema con labbra enormemente ingrossate, leggero gonfiore a un occhio e in bocca ma non alle vie respiratorie. Ero in viaggio in un altro Paese asiatico dove sono andata in ospedale e il dottore ha ascoltato la mia storia (mi ero resa conto di aver preso una pasticca, una volta di ibuprofene e due giorni dopo di Oki Task, e circa due ore dopo si è presentato il gonfiore che si era già presentato un paio di volte, più leggero, nel mese precedente ma non avevo fatto caso all'assunzione di medicinali) per poi dire che la reazione è stata causata dall'allergia ai FANS. Non è stato fatto nessun test e ho preso cortisone + levocetizrine per qualche giorno, come da indicazione medica. Il tutto è regredito in fretta.

Il problema è che da allora, specialmente intorno al periodo del ciclo (che alla fine una è sempre intorno al ciclo, per un motivo o per l'altro), ho gonfiore di labbra e/o occhi, non grave come nell'episodio di due mesi fa, a volte non si vede nemmeno ma lo sento. Da allora, non ho più preso nessuna medicina. Mi viene il dubbio di avere una qualche reazione all'istamina. Ho 41 anni, ad agosto ho saltato il ciclo per la prima e unica volta nella mia vita, da lì è ritornato normale. Ho fatto un esame del sangue ormonale e il dottore ha detto che ho iniziato la perimenopausa e che però l'esame del sangue vale fino a un certo punto perché gli ormoni oscillano.

Considerando che qui non posso fare test e i dottori non mi sanno dire nulla, non so come comportarmi. Già mangio poco o nulla. Ho letto di tante persone che prendono regolarmente l'antistaminico e conosco delle espatriate qui con problemi di allergia che lo fanno. La levocetirizine non mi ha causato alcun problema quando l'ho assunta dopo l'angioedema, anzi, però anche i FANS non mi hanno dato problemi per anni. Oltre al gonfiore, da sempre ho sindrome del colon irritabile di intensità variabile e cefalea, mai invalidante (lavoro al computer), nonché quella che credo sia rinite. Un paio di mesi fa ho avuto un episodio intenso di prurito con rush alle mani e braccia, una dermatologa di qui mi ha dato una pomata ed è passato (vivo in un posto caldo e umido quindi non so se è stato causato da quello o dal problema di allergia/intolleranza all'istamina).

Non tornerò in Europa quindi devo arrangiarmi con la carenza di medici competenti e di test. Ogni consiglio è ben accetto. Grazie mille!