Salve, un informazione ho eseguito una dieta iperproteica con perdita di peso di 43kg... partendo da
2
risposte
Salve, un informazione ho eseguito una dieta iperproteica con perdita di peso di 43kg... partendo da un peso di 148 kg sono alto 179cm vorrei perdere ancora una decina di kg ma non ci riesco il palloncino gastrico posso metterlo? Mi aiuterebbe? Quale è il bmi giusto per far si che ssn mi aiuti?
Grazie
Grazie
Il BMI equilibrato per la sua altezza è tra 20 e 25, ovvero tra i 75 e gli 80 kg in cui almeno il 35-40% deve essere massa magra (muscolare). Quindi se lei ora è a 105 kg deve perdere ancora almeno 25 kg... con calma, ovvero in non meno di 6-8 mesi e facendo adeguata attività fisica per rimettere in ordine la massa magra oltre che la mobilità scheletrico-muscolare. Credo potrà fare tutto senza palloncino che non la abitua ad una differente nutrizione e stile di vita, magari con l'aiuto di un buon nutrizionista che imposti uno schema equilibrato ipocalorico.
Risolvi i tuoi dubbi grazie alla consulenza online
Se hai bisogno del consiglio di uno specialista, prenota una consulenza online. Otterrai risposte senza muoverti da casa.
Mostra risultati Come funziona?
Buongiorno. Ottimo risultato. La dieta che ha seguito ha dato ottimi frutti ma non si può seguire all'infinito. Il palloncino intragastrico non è sempre una buona soluzione e la letteratura scientifica riporta davvero pochi dati a favore di questo strumento e molti a sfavore. Rischia di rovinare il risultato che ha già ottenuto. Il mio consiglio è affidarsi nuovamente ad un professionista della nutrizione e orientarsi sulla dieta mediterranea.
Domande correlate
- Buongiorno, desideravo porre una domanda .... mi si è staccato un perno dentale che si è saldato alla radice. Ci sono rimedi per il ripristino della funzionalità? Grazie
- Forse per qualcuno puo essere una cavolata, ma mi piacerebbe avere qualche risposta. Io in passasto ero leggermente in sovrappeso; Col tempo sono dimagrito drasticamente. Ultimamente ho ripreso a mangiare abbastanza, ma ho notato che le mie spalle/braccia rimangono magre/sottili e la pancia e le gambe…
- Salve. Ho difficoltà a mantenere l'erezione.ogni tanto ho fastidio alla punta del pene come se bruciasse. Vorrei un parere , grazie
- Buon giorno mia madre 76 anni dopo un epistassi è stata cauterizzato ma dopo 10 giorni ancora quando soffia il naso con il muco nota anche un po' di sangue coagulato... cosa può essere? È normale?
- Buon giorno ho fatto 2 RMN una al dorsale una al lombosacrale. La prima mi hanno trovato D5-D6 e D7-D8, la seconda L4-L5 e L5-S1.Ho fotto la mia prima terapia sabato sono passati 3gg ho un dolore atroce nella lombare. Mi chiedevo dopo quante punture inizio a sentire benefici???e facendo l'operazione…
- Buongiorno, ho un bimbo di due mesi e sto allattando, non avendo avuto ancora il capoparto ho iniziato a prendere la mini pillola, nel caso per esempio tra un anno smettessi di allattare posso continuare a prenderla o può prenderla solo chi allatta? Se smettessi di allattare dovrei cambiare pillola? Inoltre…
- Sono diabetica da 30 anni, da parecchio curo con januvia da 100 e Solosa da 4. Mi hanno consigliato di togliere Solosa e prendere Januvia e metformina 2 da 500 al di', ho paura di farlo, Lei cosa mi consiglia? (Con la prima cura vado abbastanza bene). Grazie, cordiali saluti Angrla Cavaleri
- Sono una ragazza di quasi 17 anni, Soffro d’ansia generalizzata da un bel po di anni ed anche se ormai la conosco ogni volta che si presenta un nuovo sintomo dovuto alla stessa mi spaventa. Da un paio di giorni ho una leggera dispnea come una fame d’aria e un peso sul petto, sono sicura che la causa…
- Buongiorno. Ho effettuato una visita andrologica per una fimosi non serrata che mi crea problemi solo in erezione. Il medico mi ha detto che il prepuzio a riposo è sufficientemente elastico e di applicare edenvit gel per un periodo. Ho letto però che si tratta di una crema per l'acne e non trovo nulla…
- Gentili dottori, vorrei chiedere un vostro parere in relazione a dei pensieri suicidi che mi accompagnano da diverso tempo e al tipo di percorso terapeutico da intraprendere. Ho 33 anni, sono un avvocato, e mi ritengo abbastanza soddisfatta del mio lavoro nonostante le difficoltà del momento storico.…
Stai ancora cercando una risposta? Poni un'altra domanda
Il tuo caso è simile? Questi specialisti possono aiutarti:
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.