Salve, sto curando una lesione muscolare di secondo grado all'adduttore, ho effettuato un ciclo di u

massaggio drenante & decontratturante , applicazione di TNM taping neuromuscolare e riabilitazione in acqua senza forzare e senza andare nel dolore, ginnastica propriocettiva e psicomotoria

Buongiorno, sarebbe utile saper il tempo trascorso dalla lesione; comunque continui con la terapia strumentale, e applicazione di taping (se ancora non lo hanno fatto); successivamente nel rispetto del dolore e delle tempistiche potrà inserire l’esercizio terapeutico.
Cordiali saluti

Salve,si ci sono diversi integratori al collagene in commercio come il flexartmio Nodol,Archoflex che potrebbero un po’ giovare sul recupero cicatriziale.Tenga conto che sono integratori e non farmaci quindi dovrebbero essere assunti per un periodo prolungato al fine di stimolare un po’ il processo di recupero muscolare.
Cordiali saluti.

Buongiorno, può continuare con la terapia strumentale aggiungendo un pò di quella manuale.
Un caro saluto

Buongiorno, in realtà l'approccio ottimale alle lesioni muscolari è quello attivo tramite esercizio terapeutico, volto alla miglior cicatrizzazione del tessuto e recupero funzionale del muscolo stesso che, a seguito di una lesione, perde la sua corretta funzionalità. Le consiglio di farsi guidare da un fisioterapista esperto in riabilitazione muscolo-scheletrica o sportivo, che le saprà consigliare gli esercizi migliori per lei. Saluti!

Buongiorno. I tempi di cicatrizzazione dipendono dalla Sua biologia, poi sicuramente integratori al collagene daranno una spinta in più. Fondamentale sarà poi, a cicatrice formata e con accertamento ecografico, recupero della componente elastica. Buon lavoro

Gentile utente,
Per gestire al meglio una lesione muscolare e favorire la cicatrizzazione potrebbe essere utile l'utilizzo del laser, associato all'esercizio terapeutico e alla terapia manuale. Non è solo fondamentale che si crei la cicatrice, ma che questa sia funzionale come orientamento e come elasticità per prevenire recidive. Non confonda la formazione della cicatrice con la guarigione in toto della lesione.
Cordialità

Buonasera
Avrei necessità di avere maggiori informazioni.
Mi contatti telefonicamente, senza impegno.

Cordialmente

Buonasera.
È normale voler accelerare i tempi di guarigione,
Cosa puoi fare per accelerare la cicatrizzazione:

Seguire le indicazioni del fisioterapista: Il fisioterapista ti fornirà un programma di riabilitazione personalizzato per favorire la guarigione e prevenire le recidive.
Riposo: È fondamentale rispettare i tempi di riposo indicati dal medico o dal fisioterapista.
Ghiaccio: Applicare del ghiaccio sulla zona infortunata per ridurre l'infiammazione.
Esercizi di mobilità: Una volta superata la fase acuta, il fisioterapista ti insegnerà degli esercizi specifici per migliorare la mobilità e la flessibilità dell'articolazione.
Rinforzo muscolare: Gradualmente, introdurrai esercizi di rinforzo per ripristinare la forza del muscolo lesionato.
Alimentazione corretta: Assicurati di seguire una dieta equilibrata, ricca di proteine, vitamine e minerali.
Integrazione (sotto controllo medico): Potresti valutare l'assunzione di integratori specifici, ma sempre sotto controllo medico.
E' IMPORTANTE NON FORZARE MAI I TEMPI DI GUARIGIONE

In questa fase è importante mantenere il muscolo flessibile e forte a tolleranza del dolore e del carico. Affidati ad un fisioterapista che ti guiderà verso esercizi specifici.