Salve, Sono una ragazza di quasi 30 anni e sto attraversando un periodo difficile. Sento di esser

Salve,

Sono una ragazza di quasi 30 anni e sto attraversando un periodo difficile. Sento di essere disorientata e non riesco a concentrarmi, anche se inizio a leggere un libro mi distraggo continuamente fino a dover abbandonare la lettura. Ho anche notato di avere delle dimenticanze, come quella volta in cui ho lasciato la fiamma accesa per 15 ore, cosa che mai mi era successa prima. In questo periodo mi sento molto disorientata, come se la mia mente e il mio corpo non riuscissero a gestire più nulla, come se mi avessero abbandonata. Questo stato si è aggravato dopo un incidente avuto un mese fa, in cui ho subito una botta e lievi traumi, ma i sintomi erano già presenti prima.

La cosa che mi riesce meglio è dormire e sdraiarmi a letto. Ho la sensazione che nulla abbia più senso, che non ci sia nulla di importante per me e che sto vivendo in stand-by. Evito di lavorare e di stare a contatto con le persone, scambiando i miei giorni di lavoro per giorni liberi in cui ripetutamente non faccio nulla. mi sento abbandonata a me stessa e non sono più attenta e presente.

Chiedo aiuto e consiglio su cosa mi sta succedendo.