Salve, sono una ragazza di 24 anni e da qualche mese ho un problema che mi fa star male anche la not

Salve, sono una ragazza di 24 anni e da qualche mese ho un problema che mi fa star male anche la notte: non mi riconosco piu. Mi spiego, dopo un periodo di forte stress a lavoro, ho avuto una specie di "svuotamento" sia del corpo che del viso, le mie guance appaiono svuotate, il mio naso è diventato più grande e si è evidenziata la gobba sul dorso, e sembra quasi che la pienezza delle guance sia scesa al mento, gli zigomi assenti sembrano deboli ai movimenti facciali. Nonostante questo aspetto scarno, sulla bilancia il peso era sempre quello, ma i vestiti mi cadevano. Erroneamente ho pensato che ingrassando, il mio viso avrebbe riacquistato la forma di prima, e invece mi ritrovo con kg in più da togliere e il viso sempre uguale. Sono disperata, non mo guardo più allo specchio. Vorrei semplicemente capire cosa sia successo, e come potrei ripristinare l'aspetto di prima. Da un mese ho ricominciato a mangiare sano e 3 volte a settimana mi alleno e le altre 3 volte vado a camminare. Non vorrei che dimagrendo peggiorerei la situazione. Chiedo scusa per la lunghezza ma volevo spiegarmi al meglio, grazie.