Salve, Sono una ragazza di 17 anni e soffro di nausea costante da diversi mesi. Dopo aver avuto un

Penso che la sua sensazione di nausea ed i disturbi associati siano prevalentemente di natura psicologica e non ci sia relazione con altre cause. Visti gli episodi di crisi di panico è probabile che ci sia un'associazione con questi eventi. Il mio consiglio è quello di rivolgersi ad uno psicologo esperto anche in ipnosi ericksoniana che in poche sedute può eliminarle questo problema. Per quanto riguarda i disturbi da reflusso gastroesofageo questi possono migliorare con una terapia gastroprotettiva (che le può consigliare il suo medico di famiglia) e contemporaneamente seguire i consigli che sto per darle: magiare molto leggero la sera evitando il caffè, le bevande alcoliche e gassate, i cibi grassi e le fritture, i formaggi, i pomodori e la pizza.
Tra la cena e il momento di andare a letto dovranno essere trascorse almeno 3 ore.

Dalle sue indicazioni non ci sono i fattori che possono aver scatenzto tale condizione
Le consiglio coimunque di rivolgersi ad un Nutrizionista per approfondire la sua condizione
saluti

Buongiorno è necessaria una visita nutrizionale con anamnesi generale ed alimentare per individuare possibili fattori di infiammazione che ancora lei non conosce.

Buongiorno,
la nausea persistente che descrive può avere più cause concomitanti. Nel suo caso alcuni possibili fattori sono: reflusso gastroesofageo, effetti gastrointestinali della pillola contraccettiva, alterazioni della tolleranza ad alcuni alimenti, oltre alla componente ansiosa, che può mantenere o amplificare il sintomo.
Il fatto che i farmaci procinetici e il gastroprotettore abbiano dato sollievo solo temporaneo suggerisce che sia utile approfondire con una valutazione gastroenterologica, per escludere condizioni come gastrite, reflusso importante o altre sensibilità digestive.
Dal punto di vista pratico può aiutare: fare pasti piccoli e frequenti, limitare cibi grassi, acidi e molto speziati, ridurre caffè, bevande gassate e pomodoro se peggiorano i sintomi, evitare pasti abbondanti la sera, curare anche l’aspetto ansioso/emotivo, che spesso ha un ruolo nella nausea cronica.
Considerata la sua età, è importante affrontare il problema con medico curante e gastroenterologo, valutando anche la terapia e il tipo di contraccettivo utilizzato.
Resto a disposizione per eventuali chiarimenti.
Cordiali saluti
Dott. Gianluca de Franchis
Dottore in Dietologia e Dietetica Applicata a Palermo e Bagheria