Salve, soffro di algodistrofia am ginocchio sx da più di un anno curata con infiltrazioni, bifosfona
Salve, soffro di algodistrofia am ginocchio sx da più di un anno curata con infiltrazioni, bifosfonati e magnetoterapia. Il dolore intenso è scomparso ma il fastidio ancora non passa quando cammino o quando mi alzo da seduta. Il movimento è recuperato quasi totalmente. Che posso fare per migliorare la situazione? Grazie Giovanna
1 risposta
Per superare il fastidio residuo e completare il recupero, è fondamentale un approccio mirato. Il percorso più indicato per Giovanna include un ciclo di fisioterapia attiva e motoria, una eventuale valutazione per la terapia del dolore, e molta costanza nel rieducare il carico, evitando il sovraccarico ma muovendosi regolarmente.I passaggi chiave da discutere con il proprio specialista ortopedico o reumatologo ,per migliorare la situazione includono:Fisioterapia mirata (Chinesiologia): Poiché il movimento è quasi totale, è il momento di un programma di rinforzo muscolare progressivo e di rieducazione propriocettiva. Esercizi mirati, eseguiti con l'aiuto di un fisioterapista, aiutano a riabituare l'articolazione a sostenere il peso del corpo.Rieducazione al carico: Sotto la guida di un esperto, è fondamentale aumentare gradualmente il carico sul ginocchio (es. migliorando la biomeccanica del passo e il gesto di alzarsi).
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