salve posso prendere kilocal brucia grassi anche se ho 15 anni? presenta qualche effetto collaterale

4 risposte
salve posso prendere kilocal brucia grassi anche se ho 15 anni? presenta qualche effetto collaterale?
Dr. Lorenzo Repetto
Dietista, Nutrizionista, Chinesiologo
Noceto
Superata una certa dose potrebbero avere qualche effetto collaterale importante. Ti consiglio metodi più naturali come esercizio fisico e alimentazione corretta

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Dott. Settimio Albis
Nutrizionista, Dietista, Chinesiologo
Roma
Buonasera
Non le consiglio di assumerlo
Molto più importante, nella sua età, è praticare attività fisica e seguire un regime alimentare corretto
Saluti
Dr Albis
Dr. Loredana Vesci
Nutrizionista, Dietologo
Roma
Buongiorno gli integratori da soli senza una dieta adeguata non sono efficienti. Meglio farsi fare una dieta adeguata adatta alle sue esigenze.
Dott. Gianluca de Franchis
Dietologo, Dietista, Nutrizionista
Palermo
Buongiorno,
a 15 anni non è consigliato assumere integratori “brucia-grassi” come Kilocal. Si tratta di integratori dimagranti a base di estratti vegetali (ad esempio caffè verde e altre sostanze che stimolano il metabolismo) pensati per adulti e da utilizzare solo nel contesto di una dieta ipocalorica e sotto controllo medico. In adolescenza l’organismo è ancora in fase di crescita, quindi prodotti dimagranti o stimolanti non sono indicati senza una valutazione medica. Inoltre possono dare effetti indesiderati come: nervosismo o agitazione (per sostanze stimolanti), tachicardia, disturbi gastrointestinali.
Il modo più sicuro per gestire il peso alla tua età è alimentazione equilibrata e attività fisica regolare, eventualmente con il supporto del medico o di un dietologo.
Resto a disposizione per eventuali chiarimenti.
Cordiali saluti
Dott. Gianluca de Franchis
Dottore in Dietologia e Dietetica Applicata a Palermo e Bagheria

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