Salve, la mia bimba il 10 Dicembre ha compiuto 9 mesi. Da quel momento il suo ritmo/sonno si è strav
2
risposte
Salve, la mia bimba il 10 Dicembre ha compiuto 9 mesi. Da quel momento il suo ritmo/sonno si è stravolto.
La sue routine era:
6.30/7.00 sveglia (perchè io vado a lavoro)
9.30/10.00 1 pisolino
14.30 2 pisolino
19.30/20.00 nanna
Adesso la sera vuole andare a dormire tardi tipo 22.30/23.00, se prima faceva 1/2 risvegli adesso sono infiniti, fin quando alle 5.00/5.30 si addormenta profondamente, tutta la giornata frigna e vuole stare solo in braccio.
HEEEEELP!!!!!!!!!
La sue routine era:
6.30/7.00 sveglia (perchè io vado a lavoro)
9.30/10.00 1 pisolino
14.30 2 pisolino
19.30/20.00 nanna
Adesso la sera vuole andare a dormire tardi tipo 22.30/23.00, se prima faceva 1/2 risvegli adesso sono infiniti, fin quando alle 5.00/5.30 si addormenta profondamente, tutta la giornata frigna e vuole stare solo in braccio.
HEEEEELP!!!!!!!!!
Provare con la melatonina (0,5 mg ) 1/2 ora prima di coricarsi
Risolvi i tuoi dubbi grazie alla consulenza online
Se hai bisogno del consiglio di uno specialista, prenota una consulenza online. Otterrai risposte senza muoverti da casa.
Mostra risultati Come funziona?
Cara/o mamma/papà,
Sotto i 3 anni di vita, i risvegli notturni sono un fenomeno normale e fisiologico. Le fasi del sonno dei bimbi nei primi anni di vita sono diverse dalle nostre, ci sono delle fasi di passaggio da sonno profondo a sonno leggero che rendono molto frequenti i risvegli e purtroppo, in questa fase della loro vita, non c'è un modo per evitarli si può però capire come gestirli e come possiamo adattarci ai ritmi del bambino.
Seppur siano un fenomeno fisiologico, ci possono comunque essere dei fattori che li rendono più frequenti ad esempio la crescita che porta con se tanti nuovi stimoli dal mondo esterno e la curiosità che ne consegue, un cambiamento nella routine ad esempio negli orari della pappa, del bagnetto ecc, stimoli esterni come luci, rumori, suoni alti, fattori organici come dentinzione, raffreddore, muco e nasino chiuso, reflusso e tanto altro.
La prima cosa che dovrei chiederle pertanto è se in questo periodo ci sono stati cambiamenti: avete cambiato qualcosa nella routine quotidiana della bambina? avete cambiato casa o lettino?
Se ad esempio, come leggo, sono un po' cambiati i suoi orari potreste provare a ripristinarli cercando di rianticipare piano piano l'orario in cui si addormenta: può essere utile un bagnetto serale, anticipare un po l'orario della cena evitando video/cartoni durante la cena stessa, accompagnarla nella fase di addormentamento con una ninna nanna, mantendo le luci soffuse, un ambiente tranquillo e privo di stimoli.
Cercare di mantenere per quanto possibile una routine è molto importante per il sonno dei piccoli.
Sotto i 3 anni di vita, i risvegli notturni sono un fenomeno normale e fisiologico. Le fasi del sonno dei bimbi nei primi anni di vita sono diverse dalle nostre, ci sono delle fasi di passaggio da sonno profondo a sonno leggero che rendono molto frequenti i risvegli e purtroppo, in questa fase della loro vita, non c'è un modo per evitarli si può però capire come gestirli e come possiamo adattarci ai ritmi del bambino.
Seppur siano un fenomeno fisiologico, ci possono comunque essere dei fattori che li rendono più frequenti ad esempio la crescita che porta con se tanti nuovi stimoli dal mondo esterno e la curiosità che ne consegue, un cambiamento nella routine ad esempio negli orari della pappa, del bagnetto ecc, stimoli esterni come luci, rumori, suoni alti, fattori organici come dentinzione, raffreddore, muco e nasino chiuso, reflusso e tanto altro.
La prima cosa che dovrei chiederle pertanto è se in questo periodo ci sono stati cambiamenti: avete cambiato qualcosa nella routine quotidiana della bambina? avete cambiato casa o lettino?
Se ad esempio, come leggo, sono un po' cambiati i suoi orari potreste provare a ripristinarli cercando di rianticipare piano piano l'orario in cui si addormenta: può essere utile un bagnetto serale, anticipare un po l'orario della cena evitando video/cartoni durante la cena stessa, accompagnarla nella fase di addormentamento con una ninna nanna, mantendo le luci soffuse, un ambiente tranquillo e privo di stimoli.
Cercare di mantenere per quanto possibile una routine è molto importante per il sonno dei piccoli.
Esperti
Domande correlate
- Buonasera io assumo DAPAROX in gocce e ALPRAZOLAM in gocce,potrei bere la camomilla oppure un infuso al finocchio??? Tante persone mi hanno detto di no,ma non capisco il perché!La ringrazio mille.
- Buongiorno Prendo xanax da anni Fjno adesso non ho avuto disturbi di sonno ma fatto un intervento una settimana fa ,non riesco più a dormire No lo so che cosa e succede al mio sistema nervoso Io dormivo e ,come Adesso ho la testa dolorante e tessa e anche lqualcosa che non fa rilassre la testa Che dovrei…
- Buongiorno, soffro di insonnia da anni, sto sempre peggio, ho preso bromazopen, Sonirem, ora la psichiatra mi ha prescritto il trittico ma non mi fa prendere sonno, inoltre da luglio soffro di spasmi/mioclonie che non fanno addormentare e nemmeno rilassare se mi stendo durante il giorno se voglio cercare…
- Il mio psichiatra mi a prescritto il sertralina perché ero troppo agitata in lo presa per 2 setimani e mi a raddoppiato le agitazione e normale ?in medico mi dice di prendere avanti la medicina .....
- SALVE , il mio geriatra mi ha consigliato di sospendere gradualmente minias che uso pe prendere sonno, e assumere in concomitanza melatonina, hanno interazioni? cioe... posso assumere contemporaneamente minias e melatonina? ho 72 anni. Grazie
- Buongiorno volevo chiedere se un neuropsichiatria infantile può curare una persona di 50 anni grazie
- Buongiorno, mio padre e sotto cura con zyprexa ma la notte non riesce a dormire, con lamenti e agitazione continua, può prendere circadin 2mg prima di andare a dormire oppure può associare altro a zyprexa? Grazie
- Da settembre ho ricevuto un forte trauma che mi ha cambiata da allora Dormo molto non so come risolvere questo problema e mi sento molto spenta e poco attiva, mi sento tanto apatica. Mangio e non digerisco mi sveglio in piena notte per vomitare. Chi può aiutarmi?
- Salve, è un mese che non dormo e , per paura di dipendenza, prendo xanax o,5 mg a rilascio prolungato in maniera non abituale, ovvero:un giorno ne prendo una (prima di andare a dormire) , l altro giorno ne prendo 2 (ovviamente una nel primo pomeriggio, l altra 1 ora prima di andare a dormire) il giorno…
- Salve, sono una ragazza di 21 e non dormo da 9 giorni. Sono stanca ma non riesco ad addormentarmi. Sono andata al pronto soccorso sabato scorso e mi hanno snobbato pensando che io fossi depressa. Sto prendendo dei farmaci da una settimana che però non funzionano. In tutto questo lasso di tempo non ho…
Vuoi inviare una domanda?
I nostri esperti hanno risposto a 113 domande su Insonnia
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.