Salve, ho 54 anni.soffro di depressione da molti anni, alternata a periodi in cui sono stata meglio

Salve, ho 54 anni.soffro di depressione da molti anni, alternata a periodi in cui sono stata meglio ed ho abbandonato i farmaci. Ora prendo paroxetina daoltre due anni, alcuni sintomi (pianto, pensieri di morte) sono migliorati ma non sono risucita a ritrovare la vera me, Ho messo su quasi 15 kg nell'ultimo anno e mezzo, forse in concomitanza alla menopausa e a leggeto ipotiroidismo. Non ho alcuno stimolo sessuale (da sempre, dopo un iniziale periodo attivo, divento disinteressata al partner sotto il profilo sessuale, quindi non e' qualcosa di legato alla menopausa credo). HO avuto sempre disordine nella mia vita, nei rapporti sentimentali ed anche nel lavoro, il che mi ha causato anche problemi economici. Vivo all'estero da un po di anni adesso, e sto avendo di nuovo problemi sul lavoro, ho realizzato di avere seri problemi di concentrazione e organizzazione del tempo, mi sento lenta e inadeguata. Pensando al mio percorso di vita, trovo tutto molto consistente con una ipotesi di ADHD (,anche se sono stata sempre brava a scuola ed in talune circostanze vengo definita "brillante" non riesco ad essere costante in nulla ed ho da sempre la "sindrome dell'impostore"). Sono molto stanca, soffro molto. Spero in qualche buon consiglio. Grazie