Salve, Ho 44 anni e sospetto da più di 15 anni di essere nello spettro autistico ad alto funzioname

Salve, Ho 44 anni e sospetto da più di 15 anni di essere nello spettro autistico ad alto funzionamento ma fin ora non è stato un gran problema per la qualità della vita. Negli ultimi 3 anni ho vissuto diverse situazioni di stress, i figli diventano più grandi ed esigenti e la relazione con la famiglia sta degradando, in particolare per scatti di rabbia sempre più frequenti. Soprattutto inizio ad avere con mia figlia (8 anni) le stesse difficoltà e rigidità che avevo con mio padre alla stessa età, per cui vorrei affrontare la situazione per avere gli strumenti per comprenderci a vicenda. Nel corso del tempo ho fatto tantissimi test di autovalutazione delle neurodivergenze e adhd, tutti abbastanza coerenti (QI 125, CAT-Q 129/175, AQ 45/50EQ 11/80, IDRLAB 83%, ADQ 14) ma capisco bene che lasciano il tempo che trovano. Vorrei capire come orientarmi per una valutazione neuropsicologica ed diagnosi, sia perché c’è un ventaglio di tariffe veramente ampio fra cui non riesco a capire le differenze, sia perché non ho idea di quanto l’età, i miei convincimenti e l'aver fatto tanti test di auto-valutazione online possano influire sulla correttezza e attendibilità del risultato. Quali accortezze dovrei avere nello scegliere il professionista giusto per il mio caso? Grazie mille