Salve, ho 22 anni ed a seguito di una visita fisiatrica mi è stata consigliata la terapia Mezieres p

Salve, la colonna vertebrale è fisiologicamente curva. Esistono infatti la lordosi cervicale e lombare e la cifosi dorsale. La sua problematica è dovuta ad un'accentuazione di tale curva, per cui la colonna vertebrale non si raddrizza, ma attraverso la ginnastica posturale metodo Mezieres si può recuperare la fisiologica curva ed eliminare l'effetto anti-estetico della gobba, oltre all'effetto sulla sintomatologia dolorosa.
Si affidi ad un fisioterapista specializzato in questa metodica. Saluti

Salve si questa metodica è decisamente indicata per la problematica che espone. Le consiglio anche oltre alla "correzione" del problema di approfondirne la causa

Buongiorno, questi tipo di rideucazione mira a correggere la sua postura e questo permette di ridurre eventuali dolori correlati alla postura.

Buongiorno, Mezieres e altri approcci posturali vengono anche utilizzati per avere un obiettivo di tipo estetico riducendo l'ipercifosi dorsale. Saluti.

Buongiorno. Le confermo che questo approccio terapeutico mira al miglioramento dell'assetto posturale, che oltre al fattore estetico andrà a prevenire problematiche future legate ad una scorretta postura.

Buongiorno
Concordo con i colleghi per l'utilizzo del metodo Mezierers, consiglio anche di rivolgersi a un osteopata affinché possa agire sulle cause che possono aver procurato l'ipercifosi, quindi, un intervento integrato di riabilitazione e osteopatiaù

Cordialmente

Buongiorno, questo tipo di rieducazione è molto valida se fatta con un fisioterapista capace di insegnarle i corretti esercizi posturali. cordiali saluti

Salve, la terapia posturale per chi ha problematiche di ipercifosi, va innanzitutto a migliorare l'equilibrio muscolo tensivo della colonna e quindi va ad agire indirettamente migliorando la sua postura "raddrizzandola".
Spero di aver risposto in maniera esaustiva alla domanda.
Buona giornata

buongiorno questo tipo di ginnastica serve per migliorare la postura ed evitare che la situazione possa peggiorare mantenento sempre gli stessi schemi scorretti. Avrebbe dovuto valutare una soluzione correttiva prima ( in età scolare e inizio adolescenza) da un ortopedico. Cordialità

Salve,

il metodo Mézières è una terapia posturale che mira a riequilibrare le tensioni muscolari e migliorare l'assetto della colonna vertebrale. Nel caso dell'ipercifosi dorsale, può contribuire a migliorare la postura, l'elasticità muscolare e la percezione del corpo, riducendo eventuali tensioni o sintomi dolorosi. Tuttavia, non può "raddrizzare" strutturalmente la colonna se la curvatura è già consolidata.

Se il suo obiettivo è prevalentemente estetico, sarebbe utile integrare la terapia con esercizi mirati al rinforzo muscolare e un monitoraggio fisioterapico costante.

Un saluto.

Buongiorno,
Può aiutare a correggere vizi posturali. Per avere risultati duraturi nel tempo bisogna avere molta costanza e pazienza.