Salve dottori. Vogliamo dimagrire insieme a mio marito circa 10/12kg Si puo avere un dieta uguale

E' possibile per comodità avere una dieta uguale simili in termini qualitativi ma dovranno variare assolutamente le calorie e le percentuali dei nutrienti e l'integrazione. Sarebbe più utile nel vostro caso un percorso di apprendimento su come modificare e migliorare la vostra alimentazione attuale prima per perdere peso e poi per mantenere i risultati.
Resto a disposizione. Cordiali saluti.

Salve, un programma alimentare dimagrante è paragonabile ad un capo di abbigliamento sartoriale: ognuno è diverso dall'altro! L'anamnesi e l'esame obiettivo sono diversi da soggetto a soggetto, perché ognuno ha una sua storia clinica con le sue patologie pregresse o attuali. Ognuno, pertanto, risponde in maniera differente alla dieta prescritta . Non esiste una dieta uguale per tutti, sarebbe bello ...

Buonasera
ma certo, si può elaborare una dieta che abbia lo stesso schema generale, verosimilmente avrà delle grammature differenti, ma potrete mangiare le stesse pietanze.
cordiali saluti
dott.ssa Laura Folini

Buongiorno, la dieta viene rilasciata dopo opportuna visita nutrizionale, analisi della composizione corporea e stile di vita. Deve essere bilanciata e adatta alla persona per evitare carenze o eccessi nutrizionali per uno di voi, quindi non si può preparare un piano alimentare che vada bene per entrambi.