Salve dottore. Ho 12 anni e sono ipocondriaco. Dopo una masturbazione, è diverso vivere,nel senso.

La masturbazione è una attività assolutamente normale e naturale che non ha effetti collaterali. Serve a conoscere il proprio corpo e la funzionalità dei propri genitali, pertanto, è auspicabile venga praticata sia dai maschi che dalle femmine in età adolescenziale e anche dopo. Le sue paure sono probabilmente collegabili ad altro, magari al senso di vergogna o di colpa che sopraggiunge poi dopo la masturbazione. Purtroppo culturalmente viene molto scoraggiato questo comportamento che e invece naturale per l’uomo ed altri animali, ed ha un effetto positivo sul sistema nervoso. Può darsi che la sensazione di rilassamento successiva alla scarica orgasmica, sia di perdita di controllo, e di rilassamento muscolare, quindi di rallentamento le possano sembrare strane e ma sono sensazioni coerenti e successive al piacere sessuale. Quindi non renda patologico qualcosa di totalmente naturale, siamo predisposti alla eccitazione e all’orgasmo anche per la conservazione della specie, se non fosse piacevole la sessualità la specie umana si sarebbe già estinta. Alcune sue fantasie spaventanti hanno più a che fare con il timore di aver fatto qualcosa di sbagliato che dipende dal contesto in cui vive che non a qualcosa che sta realmente accadendo. Spero di averle risposto.

Caro ragazzo, mi sento di rassicurarti sul fatto che la masturbazione è una cosa del tutto naturale, qualcosa che fanno praticamente quasi tutti uomini e donne. La tua giovane età ti sta portando ad esplorare la tua affettività e sessualità e questo a volte puà spaventare e creare disagio, ma nulla che non si possa superare parlando con un adulto o una persona esperta in sessuologia. Per ora ti posso rassicurare sul fatto che la masturbazione non è peccato, non fa male alla salute, non ti rende una brutta persona e non fa di te un cattivo ragazzo.
Un caro saluto

Buongiorno giovanissimo utente. Come le hanno scritto i miei colleghi, la masturbazione è una pratica del tutto naturale, soprattutto alla tua età, ma anche in età adulta. “Se ti masturbi diventi cieco” è uno stereotipo da sfatare.
Consultare una/o psicossessuologa/o potrebbe aiutarti ad acquisire informarti oggettive in merito alla sessualità che, probabilmente, ti mancano, ma che potrebbero contribuire a rassicurarti placando la tua ansia, che genera in te la paura di essere ipocondriaco o, più in generale, di essere “sbagliato”. Tutte le tue paure potrebbero essere approfondite con l’aiuto di un valido professionista.
MC

Salve, grazie per aver condiviso i tuoi pensieri e le tue preoccupazioni. Da quello che descrivi potrebbe trattarsi semplicemente di ansia legata alla salute, alla sessualità e alle sensazioni corporee. È importante sapere che ciò che provi non è insolito, specialmente durante l'adolescenza, quando il corpo e la mente attraversano diversi importanti cambiamenti. L'ansia per la salute può farti percepire sensazioni normali del corpo come sintomi di qualcosa di grave, questo può portare a pensieri persistenti e paure irrazionali, come quelle da te citate della "masturbazione infinita", che si sia "danneggiato" qualcosa o che il cervello rimanga rallentato. Inoltre dopo la masturbazione è comune percepire rilassamento e perdita di tono a causa del rilascio di ormoni come la prolattina e l'ossitocina, ciò però non non influisce in modo permanente sulle capacità cognitive o fisiche. Non c'è alcuna base scientifica per credere che fare attività (come skate, fotografia, studio, ecc..) successivamente alla masturbazione possa renderti permanentemente meno bravo o meno capace, questa potrebbe essere più una percezione irrealistica legata all'ansia; similmente è molto improbabile che un veleno rilasciato da un insetto o un pesce possa causare effetti permanenti come quelli che temi.

Un confronto con un professionista della salute mentale potrebbe aiutarti a gestire meglio queste paure e a sviluppare strumenti per affrontare l'ansia.