Salve dalle analisi fatte ho un cpk di 300 ma mi alleno in palestra 4 volte a settimana Ripetendo
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Salve dalle analisi fatte ho un cpk di 300 ma mi alleno in palestra 4 volte a settimana
Ripetendo le analisi dopo uno stop di una settimana i parametri sono rientrato nella norma ma il mio medico di base mi ha detto di lasciare perdere i pesi e darmi alla danza o attività leggera (senza ironia) .
È possibile questa teoria ?
Ripetendo le analisi dopo uno stop di una settimana i parametri sono rientrato nella norma ma il mio medico di base mi ha detto di lasciare perdere i pesi e darmi alla danza o attività leggera (senza ironia) .
È possibile questa teoria ?
E' ormai accertato e ben evidente in letteratura che l'attività contro resistenza con i pesi ha degli effetti benefici su tutto l'organismo, soprattutto nel lungo termine e si associa ad una maggior durata e qualità di vita.
Il fatto che il valore delle CPK sia aumentato dopo l'allenamento è fisiologico in quanto tale enzima è presente nei muscoli che vengono danneggiati per poi ricostruirsi dopo l'allenamento. Anche un valore aumentato delle transaminasi (AST/ALT), sebbene di maggior pertinenza epatica (fegato), può essere riconducibile ad un allenamento più intenso nei giorni precedenti al prelievo.
In un soggetto sano senza altre condizioni non ci sono problemi, l'importante è mantenere una buona idratazione in particolare nel periodo estivo e quando si suda maggiormente. Bisogna pertanto contestualizzare le analisi del sangue specie in un soggetto sportivo. Può continuare a praticare la sua attività in palestra senza alcuna preoccupazione.
Il fatto che il valore delle CPK sia aumentato dopo l'allenamento è fisiologico in quanto tale enzima è presente nei muscoli che vengono danneggiati per poi ricostruirsi dopo l'allenamento. Anche un valore aumentato delle transaminasi (AST/ALT), sebbene di maggior pertinenza epatica (fegato), può essere riconducibile ad un allenamento più intenso nei giorni precedenti al prelievo.
In un soggetto sano senza altre condizioni non ci sono problemi, l'importante è mantenere una buona idratazione in particolare nel periodo estivo e quando si suda maggiormente. Bisogna pertanto contestualizzare le analisi del sangue specie in un soggetto sportivo. Può continuare a praticare la sua attività in palestra senza alcuna preoccupazione.
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