Salve. Circa 30 anni fa (avevo 9 anni) mi sono rotta caviglia, tibia e perone. Quando sono guarita,

Salve. Circa 30 anni fa (avevo 9 anni) mi sono rotta caviglia, tibia e perone. Quando sono guarita, dopo due mesi di gesso, non ho voluto fare riabilitazione perché ero piccola e avevo dolore. Ovviamente il piede è guarito male, non riesco a stenderlo del tutto (per intenderci, con l'altro piede riesco ad andare sulla punta come una ballerina, estendendo tutto il collo del piede, mentre col piede fratturato no). Visto che è passata una vita dalla frattura, questo movimento articolare posso considerarlo perso per sempre o c'è possibilità di recuperarlo? Negli ultimi anni sto facendo yoga e questo problema, che prima non mi aveva mai disturbato più di tanto, mi piacerebbe risolverlo per poter fare meglio alcune posizioni. Grazie.