Salve a tutti, avrei bisogno di un consiglio. Da circa 7 mesi soffro di una forte tensione e senso d

Salve a tutti, avrei bisogno di un consiglio. Da circa 7 mesi soffro di una forte tensione e senso di divisione nella parte sinistra della testa. Mi sento come se fossi scollegato da me stesso e come se la mia coscienza sia divisa. Inoltre sento la realtà distante e ovattata. Tutto ciò comunque rimanendo lucido e cosciente della realtà che mi circonda. Questo stato, diagnosticato da uno psichiatra come depersonalizzazione e derealizzazione, è sopraggiunto dopo un periodo di adattamento forzato ad un corso nel quale pur di frequentarlo reprimevo ciò che sentivo. Dopo 3 mesi di corso, ho iniziato sviluppare questi sintomi. Il mio corpo cerca, in maniera naturale, di scaricare questa tensione e di ricollegarsi a se stesso, tramite dei mormori vocali. Quando faccio questi mormorii sento che la tensione diminuisce e che la coscienza si riordina. Questo stato penso sia facilmente risolvibile, ma il problema è che non riesco a lasciarmi andare a casa mia. Questo perché non appena cerco di lasciarmi andare con questi mormorii mi assale la paura e il timore che mio padre mi possa aggredire nei momenti in cui sono vulnerabile e non posso difendermi. Questa paura nasce da anni di esperienza in quanto mio padre, sin dall'infanzia, è sempre stata una persona aggressiva. Questa paura mi sta impedendo di rilassarmi a lasciarmi andare e nonostante penso che il pericolo non è attuale la paura mi blocca e non mi permette di lasciarmi andare in quanto il mio corpo rimane in allerta e in previsione di una possibile reazione da parte di mio padre. Circa un mese fa abbiamo avuto uno scontro piuttosto acceso. Ho riflettuto anche sulla possibilità di andare via di casa ma se mi obbligo a fare qualcosa che non sento il sintomo aumenta, in quanto io vorrei rimanere a casa mia con la mia famiglia. Vorrei solo che lui se ne andasse per sempre perché sta limitando la mia libertà di espressione. Grazie per i vostri pareri.