La frutta messa in frizer gonfia mangiata semifredda???, quanta frutta ad gg????quella che ho messo
4
risposte
La frutta messa in frizer gonfia mangiata semifredda???, quanta frutta ad gg????quella che ho messo in frizer come la mangio x non gonfiare la pancia
Buonasera, è buona regola non congelare la frutta e mangiarla fresca da frigo nella stagione calda, perchè troppo fredda, può creare problemi di digestione, gonfiore e dolore addominale. La quantità di frutta giornaliera indicata è di circa 400 gr. , questa quantità è molto personale dipende da come deve essere inserita nel programma alimentare. Cordiali saluti .
Dott.ssa Lucia Valente
Dott.ssa Lucia Valente
Risolvi i tuoi dubbi grazie alla consulenza online
Se hai bisogno del consiglio di uno specialista, prenota una consulenza online. Otterrai risposte senza muoverti da casa.
Mostra risultati Come funziona?
Buongiorno non conosco le motivazioni del congelamento della frutta, comunque prima di consumarla dovrebbe portarla a temperatura ambiente. Ogni persona necessita di un fabbisogno nutrizionale idoneo per il proprio peso forma e quindi anche la frutta viene calcolata in base alla sua struttura e al suo stile di vita. Generalmente viene indicato di consumare 400 gr di frutta al giorno, ma si tratta di un valore molto approssimativo che prende una buona fetta della popolazione e quindi non sempre reale. E' lo stesso discorso che si fa con l'acqua, viene detto bere 1.5 L di acqua, quando in realtà ognuno di noi ha un apporto idrico in base alla composizione corporea. Per qualsiasi approfondimento sono disponibile. Cordiali saluti Loredana Vesci
Salve, di base la frutta non causa di certo più gonfiore addominale se congelata rispetto a quella fresca. Se serve per la preparazione di frullati, shake, gelati homemade bene, altrimenti ha poco senso consumarla dopo un passaggio in freezer. Da analizzare se il gonfiore che nota sia associato alla frutta, alla tempistica di assunzione di questa (post pranzo/a digiuno?), alla quantità assunta giornalmente (due frutti/die max) oppure ad una sua poca tolleranza verso un frutto specifico o la frutta in genere (es. caso di intestino irritabile).
Gentile paziente, la frutta in frigo non gonfia. Se avverte gonfiore dopo aver mangiato la frutta o ne mangia troppa oppure ha il colon irritabile. La frequenza è di 3 frutti al giorni in porzioni di max 150 gr. Se ha il colon irritabile la frequenza e la quantità si abbassa e sono consentiti solo alcuni frutti, le consiglio frutta a basso contenuto di fodmap.
Spero di averla aiutata, cordialmente dott.ssa Troncone
Spero di averla aiutata, cordialmente dott.ssa Troncone
Domande correlate
- Buongiorno, sono una donna di 38 anni, in salute, normopeso, e con i valori delle analisi del sangue nella norma. Ho sempre avuto il ciclo regolare, sempre intorno ai 28-29 giorni. Non ho mai avuto un flusso molto abbondante e fino a circa 3 anni fa la durata delle mestruazioni era di circa 4 giorni. Negli…
- Possono tornare i condilomi senza contatti infetti?
- buongiorno dottori, vorrei sapere se sia possibile avere all’interno della vagina un lembo di carne che divide il “buco” in due parti. questo lembo è come un filo di 2mm che va da una parete all’altra della vagina, non mi dà fastidio ma più volte è rimasto “incastrato” nel tampax provocandomi dolore…
- uonasera, Assumo zoely da 4 anni circa…oggi sono andata in bagno e ho notato del sangue come se mi fosse arrivato il ciclo, quando in realtà le mestruazioni mi sarebbero dovute arrivare il 3/08. Ho assunto tutte le pillole correttamente…mi chiedevo se mi dovessi preoccupare avendo avuto rapporti (non…
- Salve a mio marito è stata diagnostica un oligoazenospermia lieve e un varicocele di 2 grado sono stati prescritti una serie di integratori per fertilità abbiamo la possibilità di concepire naturalmente? È meglio operare il varicocele?
- Buonasera. Da qualche giorno, sotto consiglio della mia ginecologa, ho sospeso la pillola drovelis poiché mi causava degli effetti collaterali legati alla ritenzione idrica. Premetto che la prendevo perché ho una cisti all'ovaio destro, quindi come cura. L'ho interrotta prima della fine del blister…
- Buon pomeriggio, ho interrotto la pillola il 10/07 e ora stiamo avendo dei rapporti non protetti, posso aspettarmi una gravidanza in questo mese?
- Salve ho un calcolo di 4 mm nel uretere iuxtravescicale in attesa di intervento per dopo l’estate volevo sapere che differenza c’è stent doppia jj e stent rush 6x26ch? Che ha me hanno messo il secondo . In più volevo sapere è normale Che ogni volta che urino esce sangue e in più ho sempre dolori lievi…
- Salve, ho 39 anni e un mese fa ho iniziato a fare infiltrazioni al sacro ileo e lombari. La seconda infiltrazione al sacro ileo mi è stata fatta in modo molto violento passando dal cocige. Senza avvertirmi di quello che sarebbe successo, il medico con irruenza con una mano mi ha abbassato mutante e pantaloni…
- Salve soffro di anemia sideropenica sono stata fa un ematologo tra cui mi a detto che e colpa di un ciclo abbondante cosi mi a mandato da un ginecologo che mi a prescritto lutenyl x tre mesi x non fare arrivare il ciclo sono arrivata ad assumerlo solo il mese di giugno perche il 16 luglio e arrivato…
Stai ancora cercando una risposta? Poni un'altra domanda
Il tuo caso è simile? Questi specialisti possono aiutarti:
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.