ho la spondilolistesi in zona L4/L5 ed L5/S1. Facci la ginnastica posturale, ma il dolore alla bassa

Buongiorno, nel suo caso specifico ogni intervento e' mirato a controllare la postura e rinforzare la muscolatura per aiutare la componente vertebrale. Essendo un problema non risolvibile visto lo scivolamento delle vertebre dovra' essere il piu' continuo possibile. Il dolore ovviamente merita un trattamento specifico. A mai pensato a fare un ciclo di ozonoterapia?
Cordiali saluti

La spondilolistesi, ovvero lo scivolamento di una vertebra sulla sottostante, è evidente alle RX lombari standard. E' distinta, secondo la classificazione di Meyerding, in gradi considerando la percentuale di lunghezza del corpo vertebrale che una vertebra sublussa la sottostante: Grado I: da 0 a 25%,Grado II: dal 25 al 50%, Grado III: dal 50 al 75%, Grado IV: dal 75 al 100%. Nel suo caso serve sicuramente una visita fisiatrica per valutare bene come procedere. Innanzitutto bisogna valutare sulla radiografia la gravità delle listesi ( scivolamento ), monitorarla nel tempo per vedere se siamo di fronte ad un quadro stazionario o progressivo, ed indagare bene quali sintomi Le causa. Gli obiettivi del trattamento riabilitativo sono solitamente il controllo del dolore, il rinforzo muscolare e il miglioramento posturale. Come ha già ben intuito anche Lei, la ginnastica, da considerare ogni volta che è proponibile, non può essere quella generale della terza età. Deve essere impostata da un fisioterapista ( e non da altre figure professionali ) ed essere altamente personalizzata sia per tipologia d'esercizio che per intensità di lavoro.