Ho ancora avuto questo sintomo di mancanza d aria che dura 1 secondo, come se mi si chiudesse la gol

Salve, mi spiace molto per la situazione ed il disagio espresso. Per eventuali questioni relative ai farmaci credo sia meglio rivolgersi al proprio medico curante, figura professionale più competente in materia. Ritengo comunque fondamentale che lei intraprenda un percorso psicologico per indagare cause origini e fattori di mantenimento dei suoi sintomi e trovare strategie utili per fronteggiare le situazioni particolarmente problematiche onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente. Cordialmente, dott FDL

Gentile Utente, mi dispiace molto per la sofferenza con cui sta facendo i conti. E' opportuno che riferisca quanto ha scritto ad un medico. E' altrettanto importante che scelga di prendersi cura di Lei in maniera completa e, con la stessa capacità con cui ha colto i sintomi fisici, è opportuno che rivolga la sua attenzione anche alla sua componente psicologica. Il suo timore è comprensibile e il fatto che sia qui a formulare la sua richiesta magari denota la sua intuizione circa l'origine dei suoi disturbi. Resto a sua disposizione per ulteriori specifiche o eventuali chiarimenti. Dott.ssa Valentina Cecchi

Salve, per sicurezza prima di tutto rivolga questa domanda al suo medico di fiducia. Buona giornata. Dott. Fiori

Buona sera, per quanto concerne l’utilizzo di farmaci le consiglio di rivolgersi al medico che glieli ha prescritti. Ai disagi legati all’ansia è consigliato associare alla terapia farmacologica un percorso psicologo Le consiglio di intraprendere un percorso con un professionista al fine di valutare i fattori scatenanti del disagio che vive ( da quanto tempo si manifesta c’è stata una particolare situazione un particolare pensiero che lo ha innescato?) fattori di mantenimento (in quali stazioni si manifesta questo disagio? Quali pensieri ho in quel momento? Quali conseguenze teme che potrebbero accadere?) Un percorso con un professionista può aiutarla a comprendere meglio il suo disagio Ed affrontarlo nel miglior modo possibile. Cordiali saluti Dottor Luca Ferretti

Buonasera Gentile Utente, purtroppo è impossibile stabilire se si tratti di ansia o di una patologia organica in base alle informazioni che ci ha dato. Se può farla stare più tranquilla, ne parli nuovamente al suo medico di base, magari può prescriverle altri esami per escludere cause organiche. Non va però tralasciata la componente psicologica, che è probabile agisca comunque. Potrebbe prendere in considerazione di effettuare parallelamente entrambi i percorsi, invece che separarli. Rimango a disposizione. Cordialmente, dott. Simeoni

Buonasera, mi dispiace molto per la preoccupazione e il malessere che sta vivendo. Le consiglio di parlarne con il suo medico di riferimento, per valutare se fare degli accertamenti per poter escludere cause organiche. Credo le sarebbe molto utile anche contattare uno psicologo con cui poter parlare dei suoi stati d'animo e di questi vissuti di ansia. Le auguro una buona giornata, dottoressa Alice Carbone

Salve. Ne parli col medico per escludere cause organiche. Il sintomo è reale, anche se non è organico. Può essere causato da una forte tensione muscolare causata da un vissuto emotivo trattenuto. Anche la cefalea potrebbe avere la stessa causa. Se volesse intraprendere un percorso psicoterapeutico, nel suo caso, consiglierei una psicoterapia bioenergetica che integrando mente corpo con un lavoro che va ad allentare anche le tensioni muscolari, può essere più adatto. Distinti saluti

Gentile utente, mi dispiace per il disagio espresso. Le consiglio di valutare con il medico eventuali accertamenti. Sarebbe però importante che lei intraprendesse un percorso di terapia psicologica, unico modo per indagare cause e fattori di mantenimento dei suoi sintomi. Resto a disposizione. Un cordiale saluto, Dott.ssa Pamela Cornacchia

Gentile utente, in questo momento è importante mantenere le cose semplici e chiare: 1) consulti il suo medico per questa dispnea; 2) se dagli esami medici non risulterà nulla (come le auguro), si rivolga ad uno psicoterapeuta per comprendere il motivo di questo sintomo. Con i migliori auguri, dr. Ventura

Dalle sue parole sembra attraversare un momento davvero particolare che meriterebbe di essere condiviso. I suoi vissuti, anch'essi così importanti e delicati, necessiterebbero di essere ascoltati e approfonditi in un contesto terapeutico, certamente un percorso psicologico la aiuterebbe a fare chiarezza e ad affrontare questo momento. La psicoterapia è prima di tutto un viaggio, un'esplorazione di noi stessi con la compagnia di qualcuno a cui affidarsi e su cui poter contare che può aiutarci a conoscerci meglio, a sondare parti di noi emozioni, pensieri, prospettive ancora sconosciuti che è arrivato il momento di incontrare. Le suggerisco di valutare l'inizio di un percorso di terapia con la compagnia di qualcuno che si sintonizzi al meglio con le sue necessità e aspettative, in caso mi trova disponibile ad riceverla (attraverso la video-consulenza online) e, se mi permette, la invito con piacere a ritagliarsi qualche minuto per leggere la mia descrizione presente su questa piattaforma e farsi una prima idea di me del mio approccio; se la lettura le piacerà e se la motiverà a mettersi in gioco (scegliere di affrontare il nostro dolore è una scelta molto coraggiosa e una scommessa su noi stessi!), mi troverà felice di accoglierla. Resto a sua disposizione e, se vuole, la aspetto. Un gentile saluto

Salve, credo che innanzitutto sia importante chiedere un consulto medico se vuole accertarsi che la causa non sia organica e quindi sciogliere il suo dubbio. Più che parlare di frutto della mente si può dire che l'ansia (o angoscia che dir si voglia) ha molto spesso manifestazioni fisiche che fanno pensare a disturbi di carattere diverso. Una volta che si è andati per esclusione si può quindi cominciare a capire a che cosa siano dovuti questi sintomi e quale storia ci sia dietro. Mi rendo conto che può essere difficile a volte accettare che sintomi fisici così precisi non abbiano un origine organica ma psichica ma è proprio così, accade. Oltre al farmaco, quindi, si chieda se non sia il caso di intraprendere un percorso psicoterapeutico che agisca sulle cause della sua angoscia. Buona giornata, Marina Montuori

Salve dalla lettura della sua nota emerge in modo molto evidente il suo disagio per la situazione che sta vivendo. Pertanto valuti l'utilità di un consulto con uno psicoterapeuta. Sicuramente in quella sede potrà approfondire anche le conoscenze sulle altre questioni che indica nella sua nota. l'autodiagnosi nell'ambito psicologico non è semplice ed è sempre una buono prassi affidarsi ad un esperto. Un cordiale saluto

Salve, esclusa la clinica medica sarebbe opportuno un colloquio clinico psicologico per risolvere il disagio. Saluti

Buongiorno, come già suggerito da altri colleghi Le consiglierei di parlare con il Medico di Base per escludere patologie mediche. Se non risultasse nulla, sarebbe buono fissare un appuntamento con uno/a psicoterapeuta che possa valutare la situazione. Cordiali saluti.

Buongiorno, ha provato a rivolgersi ad uno specialista per affrontare la questione da un punto di vista Psicologico? Per quanto riguarda la questione del distinguere certamente saranno da fare accertamenti più recenti per escludere cause organiche e, una volta eliminata questa possibilità, pensare di lavorare sull'ansia anche affiancando ad un percorso Psicologico delle tecniche di rilassamento per andare a riequilibrare un po' il sistema. Cordialmente, Dott.ssa Giulia Casole

Gentile utente buongiorno, come si è sentita ripetere, occorre escludere cause organiche. Aggiungerei però che cause organiche e psicologiche sono intrecciate. La mancanza d'aria e la cefalea possono essere sintomi che parlano di un disagio interno. Ha ragione quando pensa che ci sia qualcosa che non va. Accanto al consulto con il suo medico di base io mi affiderei ad un consulto psicologico, per mettere insieme e far comunicare corpo e mente. In bocca al lupo. Dott.ssa Franca Vocaturi

Buonasera, penso che al momento attuale, rivolgersi ad uno psicologo potrebbe esserle di aiuto per fare chiarezza e avere maggiore comprensione del periodo e della difficoltà che sta vivendo. Qualora volesse, sono a disposizione. Un saluto, Dott. Alessandro D'Agostini

Salve, ritengo che una consultazione psicologica potrebbe aiutarla a chiarire il sintomo che prova. Cordialmente, dott.ssa Vigani Viola

Salve, riguardo il farmaco le consiglio di chiedere al suo medico di riferimento. Gli esami che ha effettuato hanno escluso la presenza di anomalie e problemi fisici, quindi potrebbe trattarsi di ansia eccessiva. Fatto sta che una volta esclusa l'eventuale presenza di problemi organici, resta da valutare l'aspetto psicologico. Per tale motivo le consiglio di rivolgersi ad uno psicologo e/o psicoterapeuta per affrontare il disagio psicologico. Rimango a disposizione Buona giornata Dott.ssa Melania Filograna

Ciao! Il sintomo è reale indipendentemente dalla causa. Una volta escluse le cause fisiche, andrei ad indagare quelle emotive. Solitamente l'apnea serve a tagliare, a trattenere. Mi muoverei nella direzione di comprendere cosa stai trattenendo, una volta escluse le possibili cause fisiche. Un abbraccio!

Grazie per aver condiviso la tua esperienza. La mente e il corpo sono uniti in maniera inscindibile in noi quindi succede che l'ansia porti il corpo a reagire in modo molto viscerale. Può succedere che il respiro diventi più superficiale, che i muscoli del collo e della gola si contraggano, creando una sensazione di soffocamento o mancanza d'aria, anche se in realtà non c'è un problema fisico. La tua ansia, in particolare quando guidi o sei in macchina, potrebbe amplificare queste sensazioni, facendoti sentire più vulnerabile. Purtroppo inoltre può succedere che ci si concentri eccessivamente su questi sintomi finendo ulteriormente per amplificare questi sintomi. Ti auguro il meglio!

Buongiorno, immagino quanto possa essere sgradevole sentire una mancanza d’aria improvvisa, anche se dura solo un secondo. Quello che sta vivendo è un'esperienza spesso comune nelle persone che soffrono d’ansia ed il fatto che questo sintomo si presenti solamente in auto e che sia anticipato da preoccupazione è un dettaglio molto importante: suggerisce la presenza di un ciclo ansia-sintomo-ansia ed una specificità difficilmente riferibile ad un sintomo non (almeno in parte) psicogeno. Il fenomeno è reale ma può verosimilmente essere generato o amplificato dall’ansia, soprattutto quando si è in uno stato di iper-vigilanza come quello che descrive. Più ha paura di provare quel sintomo, più il corpo si irrigidisce e più è probabile che quella sensazione si ripresenti. E questo non vuol dire che lei stia immaginando tutto, ma che il corpo sta rispondendo a un allarme, anche se quell’allarme non è reale nel senso medico. Sul piano medico, mi sembra che lei abbia già fatto esami importanti (ecografia, ECG, Holter) che le hanno dato rassicurazioni. Può succedere però, che l’ansia non si plachi con la logica: è proprio in questi casi che può essere utile lavorare a livello emotivo, magari con l’aiuto di un professionista, per interrompere il circolo vizioso ed imparare a rispondere in modo diverso a questi segnali del corpo. Un saluto, Francesco

Quello che Lei descrive è un’esperienza molto comune in chi soffre di ansia somatizzata: un sintomo fisico improvviso, reale e percepito con grande intensità, che però non trova una spiegazione medica chiara e finisce per alimentare la paura stessa di star male. La sensazione di “mancanza d’aria” o di “chiusura alla gola” è infatti uno dei modi più frequenti con cui il corpo esprime uno stato di tensione interna, soprattutto quando ci si trova in situazioni che inconsciamente evocano controllo o vulnerabilità — come guidare o essere in auto. Non significa che “sia tutto nella testa”, ma che il corpo e la mente stanno comunicando in modo diretto, e la paura amplifica la percezione del sintomo. Più si teme di sentire quella sensazione, più il respiro si fa corto, la gola si tende e il disagio ritorna, rinforzando il circolo ansioso. Gli esami che ha già eseguito (ECG, ecografia, holter) sono un’ottima base di tranquillità: se fossero emersi problemi cardiaci o respiratori, sarebbero stati individuati. Quando il cuore e i polmoni risultano sani, ma i sintomi persistono, è molto probabile che si tratti di un disturbo d’ansia con componenti somatiche. In un percorso psicoterapeutico si può imparare a riconoscere e gestire questi segnali corporei, comprendendo il significato emotivo che li genera e sviluppando tecniche di regolazione come la respirazione consapevole o la focalizzazione corporea. Se desidera affrontare questa ansia e imparare a distinguere i sintomi reali da quelli indotti dalla tensione, possiamo parlarne in un colloquio — in studio o online — per aiutarla a ritrovare fiducia nel proprio corpo e a muoversi con maggiore serenità, anche nelle situazioni che oggi le provocano paura.

Buonasera, dalla sua descrizione sintomatica: brevissima, legata quasi solo alla guida, con forte paura anticipatoria è molto più compatibile con un’attivazione ansiosa che con un problema cardiaco, anche considerando gli esami già eseguiti e il dosaggio di Laroxyl. Il punto centrale non è “è nella mia testa?”, ma: perché il suo sistema di allarme si attiva proprio lì e in quel modo? Quando il sintomo genera evitamento, ipercontrollo e paura continua di sentirlo di nuovo, diventa utile un percorso psicologico mirato. Si può lavorare in modo concreto sull’ansia anticipatoria, sulla paura del cuore e sulla gestione delle sensazioni corporee, riducendo progressivamente l’intensità e la frequenza degli episodi. Non deve affrontarlo da sola. Un sostegno strutturato può aiutarla a interrompere questo circolo. Dr. Mirabella

Buonasera, escluda una problematica organica come prima cosa. Il suo sintomo è reale, perché lei lo vive, potrebbe avere una natura psicosomatica, le consiglio di parlarne in uno spazio dedicato, così che non vengano perse informazioni preziose.