Esempio di una colazione che dia l’energia per affrontare un’intera giornata di lavoro e studio e ch
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risposte
Potreste farmi un esempio di una colazione che dia l’energia per affrontare un’intera giornata di lavoro e studio e che stimoli la concentrazione?
Dipende dai fabbisogni..in generale potresti abbinare 2 porzioni di frutta fresca, 1 porzione di frutta secca, proteine digeribili come yogurt o uova alla coque , e cereali integrali.
Saluti
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Dipende dai fabbisogni..in generale potresti abbinare 2 porzioni di frutta fresca, 1 porzione di frutta secca, proteine digeribili come yogurt o uova alla coque , e cereali integrali. Saluti
Dipende dai fabbisogni..in generale potresti abbinare 2 porzioni di frutta fresca, 1 porzione di frutta secca, proteine digeribili come yogurt o uova alla coque , e cereali integrali. Saluti
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