Da prima della pensione( ho 67 anni) soffro di sbandamenti e come una sensazione di testa avanti e d

Salve,
stress e tensioni emotive possono certamente incidere sulla percezione e sulla gestione del dolore e dei sintomi legati a condizioni come la spondiloartrosi: in particolare lo stress può contribuire ad aumentare la tensione muscolare e a peggiorare i sintomi associati a problemi della colonna vertebrale, e può anche influenzare la percezione del dolore e la capacità di gestire situazioni di disagio fisico.
È importante considerare che il benessere emotivo e fisico sono strettamente collegati.
Gli sforzi per gestire lo stress possono contribuire a migliorare la sua qualità di vita complessiva, perciò potrebbe essere utile esplorare strategie di gestione dello stress, come la pratica di tecniche di rilassamento, l'esercizio fisico moderato e la consapevolezza.
Tuttavia, è sempre consigliabile discutere della sua situazione specifica con il suo medico o uno specialista. Potrebbe essere opportuno valutare se ci sono nuove opzioni di trattamento o se un adattamento della terapia attuale potrebbe essere utile per migliorare la sua situazione.
Un caro saluto, dott.ssa Camilla Persico

Salve, è scientifico che una condizione di stress e ansia amplifichino una condizione morbosa preesistente. le consiglio una psicoterapia così da poter gestire al meglio la sua sintomatologia stressogena ed ansiosa.
Cordiali saluti

Sì, il Suo stress può avere un impatto significativo sulla Sua salute generale e potrebbe contribuire ai sintomi che sta sperimentando. Potrebbe essere utile considerare una terapia breve strategica, che si concentra sulla risoluzione rapida dei problemi attraverso strategie specifiche. Le consiglio di consultare un terapeuta esperto in questa modalità terapeutica, il quale potrebbe rappresentare un passo positivo per affrontare le sfide che sta incontrando.

Gentile utente, parallelamente all'esame strumentale, a mio avviso, sarebbe opportuno approfondire la sintomatologia da lei riferita, dapprima, attraverso una valutazione neuropsicologica e psicodiagnostica. In questo modo sarebbe sarebbe più facile progettare un intervento individualizzato, laddove, la valutazione in oggetto aiuterebbe l'esperto, dapprima, nell prioritario inquadramento psico-diagnostico della sintomatologia riportata. Resto a disposizione per eventuali dubbi o chiarimenti. AB

Buongiorno,
quando ci troviamo di fronte ad eventi stressanti in maniera spesso negativa il nostro sistema di allerta e protezione si attiva, attivando anche la muscolatura che si contrae.
Spesso la situazione può diventare cronica. Si può fare molto però per gestire al meglio gli eventi e la risposta corporea. Un caro saluto

Buonasera,
Comprendo che gli sbandamenti e la sensazione di instabilità possano essere molto preoccupanti, soprattutto dopo aver ricevuto una diagnosi di spondiloartrosi e protrusioni. È interessante notare che lo stress può sicuramente influenzare il nostro benessere fisico e contribuire a sensazioni di disagio.
Come psicologo, credo che sia importante considerare l'interazione tra mente e corpo. Lo stress può esacerbare i sintomi fisici e influenzare la percezione del dolore. Attraverso la terapia cognitivo comportamentale, possiamo lavorare insieme per sviluppare strategie per gestire meglio lo stress e migliorare la sua qualità di vita.
La invito a prenotare una seduta con me per esplorare insieme le sue esperienze e trovare un percorso personalizzato per affrontare le sue difficoltà. Sarò lieto di aiutarla a trovare un maggiore equilibrio e benessere.
Cordialmente,

Dott. Ivan De Lucia

Grazie per aver condiviso la sua esperienza. Comprendo come questi sintomi possano essere destabilizzanti e incidere sulla qualità della vita. Le problematiche fisiche che ha descritto, come la spondiloartrosi e le protrusioni discali, possono effettivamente provocare disturbi come sbandamenti, instabilità e la sensazione di movimento della testa avanti e indietro. Tuttavia, è utile considerare anche il ruolo che lo stress e le emozioni possono avere su questi sintomi.
Lo stress può effettivamente incidere sui suoi sintomi fisici e, a sua volta, i disturbi fisici possono amplificare lo stress. Affrontare entrambi gli aspetti, con un approccio integrato che coinvolga corpo e mente, può portare a un miglioramento complessivo della sua qualità di vita.

Buongiorno,

quanto descrivi è una situazione comune in persone con una storia di spondiloartrosi e protrusioni cervicali: i sintomi di sbandamento e la sensazione di “testa che va avanti e indietro” possono derivare sia da fattori muscoloscheletrici sia da alterazioni del sistema di equilibrio, che coinvolge collo, occhi e orecchio interno.

Lo stress può sicuramente incidere sul quadro. Quando siamo sotto pressione o ansiosi, i muscoli del collo e delle spalle tendono a contrarsi in modo più persistente e involontario. Questa tensione può amplificare la sensazione di sbandamento, vertigini leggere o instabilità posturale. Inoltre, lo stress influenza la percezione corporea: possiamo diventare più “sensibili” ai piccoli movimenti o alle lievi oscillazioni della testa che normalmente non percepiremmo.

Il fatto che tu abbia già seguito fisioterapia mirata e macchinari specifici è positivo, perché aiuta a mantenere mobilità e forza muscolare. Tuttavia, i sintomi possono persistere se c’è ancora tensione muscolare residua o se lo stress continua ad agire come fattore amplificatore.

In questi casi, strategie che combinano trattamento fisico e gestione dello stress possono essere molto efficaci. Ad esempio, esercizi di rilassamento muscolare, respirazione profonda, mindfulness o attività leggere come camminata, nuoto o stretching mirato al collo, possono ridurre la tensione e migliorare la percezione di equilibrio.

In sintesi, lo stress non causa direttamente i problemi strutturali della colonna, ma può amplificare la percezione dei sintomi e contribuire alla loro persistenza. Gestire lo stress e mantenere un buon equilibrio muscolare sono quindi due elementi fondamentali per ridurre gli sbandamenti e sentirsi più sicuri nei movimenti quotidiani.

Resto a disposizione
Saluti