Da ottobre soffrivo di un dolore persistente al ginocchio dx cavo popliteo. Effettuate visite ortope

Da ottobre soffrivo di un dolore persistente al ginocchio dx cavo popliteo. Effettuate visite ortopediche e RMN senza ricevere benefici mi è stata diagnosticata dopo ulteriore RMN Lombo sacrale (aprile scorso) una ernia discale espulsa intraforaminaria L5/S1 dx e protusione paramediana dx L4/L5. In seguito ho seguito una terapia a base di Soldesam 4 mg 1F X2 al giorno per 4 gg, 1 F al giorno per 4 gg, sospensione per 7 gg, indi 1 F al giorno per 4 gg. A seguire Tricortin 1F al giorno per 10 gg e a seguire Neurassial 2 cpr al giorno per un mese (sto terminando nei prossimi giorni). Attualmente dopo un beneficio lento ma progressivo negli ultimi giorni il dolore-fastidio dietro al ginocchio con irradiazione alle dita dei piedi è tornato. Lascio il referto della RMN Lombo sacrale del 4 aprile scorso. Modesta deviazione scoliotica sinistro-convessa con regolare allineamento dei metameri nel piano sagittale. Canale spinale di dimensioni nei limiti della norma. Il cono midollare e le radici della cauda non presentano anomalie morfologiche o di segnale. Non si evidenziano alterazioni di segnale del tessuto osseo vertebrale a carattere evolutivo. Lo studio dei dischi intersomatici mostra un'ernia discale L5-S1 espulsa nel recesso radicolare di S1 a destra. Una più piccola ernia discale L4-L5 sporge nel pavimento del canale di coniugazione a destra. Vorrei avere un parere ma sopratutto suggerimenti su che cosa fare per limitare al massimo la problematica per cercare una guarigione risolutiva Antonio