Ciao a tutti, in previsione di cercare una gravidanza è possibile continuare gli allenamenti di apne
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Ciao a tutti, in previsione di cercare una gravidanza è possibile continuare gli allenamenti di apnea? Magari riducendo il tempo senza ossigeno ( ad esempio se ora faccio 60 metri in apnea in dinamica no profondità) posso allenarmi riducendo lo sforzo? È uno sport che mi rilassa molto e non vorrei rinunciarci. Mi riduce lo stress.
L altro sport che faccio è equitazione e immagino sia sconsigliato.
Grazie mille
L altro sport che faccio è equitazione e immagino sia sconsigliato.
Grazie mille
Buonasera,
apnea dinamica ed equitazione, sono sport non consigliabili in gravidanza.
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