Che tipo di valeriana posso utilizzare x tutte le sere ho problemi di insonnia, quindi sempre? grazi
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Che tipo di valeriana posso utilizzare x tutte le sere ho problemi di insonnia, quindi sempre? grazie mille
Gent. ma,
se vuole utilizzare un rimedio non farmacologico per l'insonnia le consiglio di assumere una delle tante formulazioni disponibili di melatonina a rilascio modificata, che rappresenta, insieme ad una corretta igiene del sonno, un primo approccio di maggiore efficacia.
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